当你在走路、坐公交、挤地铁、蹲马桶、洗澡、洗碗、打扫房间、开车、助眠、打发时间等任何时候，你都可以听［一时兴起 ON A WHIM］。

我们是一档无话题限制的唠嗑电台节目，如果你对电台的期待是娱乐中带有一丝丝内容，也能接受我们用轻松有趣的方式讲沉重的话题，对话题尺度较大，对专注精神世界的神经质女人没有“洁癖”的话，把我们也纳入你打发无聊、应付孤单时的一种新的选择吧。

我从74华氏度飞到24华氏度过圣诞假期。

露台上堆积着厚厚的雪，夏天透过厨房的窗户看出去是茂密的一片绿，花园后面的树林里住着一只受过伤的母鹿。现在院子里的树一丝不挂，棕褐色的树枝乱七八糟的伸展着。偶尔有一两只松鼠在雪地里寻找掉落的松果，它们冷吗？

冬日的太阳总是起得晚些，它给灰蒙蒙的天空染上淡淡的黄，碧蓝的湖水已经结冰了，五颜六色的冰钓帐篷熙熙攘攘地铺在湖面上，还有三五成群的孩子们在各自的阵地滑冰。

一个从没见过雪的人，第一次走上冰湖，才知道还能听见冰块炸裂的的声音。南下的野鹅占了大半个湖面，凛冽的寒风让我感觉不到自己的双腿正迈着步子往前走，原来下雪真的很美。

19年最后一期，同样是年终总结，我跟Ruby谈了彼此对爱的感受，生活的变化，以及推荐了几本书和电影。

在暖暖的12月，提前祝大家圣诞快乐。

2020见。

朋友们，年底了，大家是不是特别忙？我跟Ruby也因为时间关系推迟了一期，希望你们谅解。

很快就要给2019画上句号了，19年的结束不仅带走了这一年的点点滴滴，同样也象征着一个阶段的结束。再过十几天，就是2020开头了，你们是不是也跟我一样，突然有些措手不及？

不过没关系，跟我们一起来做一件有意义的事，让今年完整地结束。




本期概要

这期，我们对2019年进行了一个年终总结。因为想要说的话太多太多，所以以「再见，2019」为主题的节目，分为上、下两期。

本期我们聊了6个主题：
感谢的事
遗憾的事
学会的事
放下的事
思想的剧变
是什么深深影响了我们

感恩节后，美国人买光了超市的鸡，冰柜里剩下的火鸡都在疯狂打折。我们借着本期节目，后续报道了19年想要感谢的事。

我想感谢以前到现在经历过的所有的不幸，因为它们让我痛苦，当痛苦离开时也带走了我一部分的脆弱，所以我对生活变得更加包容。

痛苦来了，就会走，即使你感觉暗无天日，也要相信生活有它自己的节奏，相信自己总有一天会在洒满阳光的房间醒来。

然后我要感谢我先生，他是我的支持网。

Ruby想要感谢她自己，她说19年过得并不好，正因为不好，所以才更要感谢在艰难的时刻也从来没有放弃过自己。

她的一字一句，都很动人。

她说最遗憾的事情，是回到正值青春期的儿子身边前没做好准备，每一个妈妈都爱自己的孩子，但总是会一不小心用错方式。内疚和自责是扎在妈妈们心里的刺。

2019，我走出了自己得过且过的生活方式，在找到生活的主动权时我也试着去突破自己，给生活更多新的灵感。

Ruby学会了让总是处于忙碌的自己慢下来。现在，那个上了发条的木偶变成了一个会放空的活生生的女人，她说停下来后，地球依然在转。

很多人以为，停下来是对生活不负责任的表现，但我们觉得这恰恰是对自己负责的表现。一个爱自己的人，总会捕捉听从自己身体和内心的信号。

她说自己终于放下了十几年的执念，曾经固有的认知被打破后，她拥有了新的视角去看待生活。

而我因为被生活推着走，从被动到主动，我放下了根植于心的舒适区，总算主动去寻求新的生存方式，而这让我感到焕然一新，虽然这个过程是如此艰难。

后来，我们聊了思想的剧变。

她作为一个青春期小孩的妈妈，突破了传统和无意识的教育理念。

父母总是把子女当成自己的私有财产，在混淆不清的边界背后是无边无际的纠缠，她从受害者变成了施害者，看清真相后，她决定把生活还给她儿子，也把生活还给她自己。

我的思想剧变却来源于我发现了自己也有处理痛苦情绪的能力，以前我在伴侣关系和外界不断去寻求处理痛苦的力量。今年，我意识到只有自己才具备这样的能力，每个人都有不同的方式去处理负面情绪，前提是要相信自己有这样的能力。

最后，我们谈了深深影响对方的事。

在这里想给大家推荐一本心理学书籍「热锅上的家庭」，它让我看到了很多很多的真相。与市面上的流行心理学不同，这本书每一章都是精华。我在书里找到了自己的力量，放下了对原生家庭的误解。与原生家庭和解的方法，不是和父母达到理想化的关系，而是放下。

因为身边朋友的遭遇， Ruby改变了自己如何看待生死。再此不作过多阐述，只希望她们都早日康复。

2019年我们想说的话太多，本期我们就暂且跟大家分享这几个话题。下一期，我们会从“对爱的感受”开始继续讨论。

下期再见。

当你在走路、坐公交、挤地铁、蹲马桶、洗澡、洗碗、打扫房间、开车、助眠、打发时间等任何时候，你都可以听［一时兴起 ON A WHIM］。

我们是一档无话题限制的唠嗑电台节目，如果你对电台的期待是娱乐中带有一丝丝内容，也能接受我们用轻松有趣的方式讲沉重的话题，对话题尺度较大，对专注精神世界的神经质女人没有“洁癖”的话，把我们也纳入你打发无聊、应付孤单时的一种新的选择吧。

本期概要

第4期请来了我多年的好友。而且，这是一期续集电台。

我们在这期跟大家分享了几个早期的小故事，其中包含众多岁月的痕迹和放荡的伤疤。多年后揭开当年的辛酸、颓废以及悲惨的遭遇时，留下的是笑到闭气的两个老姨。

第一次被喜欢的人牵起手，是在某个冬季的早晨，寒风萧瑟，手里握紧的是对方的温度，第一个男朋友是我们的人工暖气。

第一次心跳时坐在教室冰冷的绿色铁架椅上，那时的心情是甜蜜蜜的棉花糖。

第一次跟喜欢的人表白，在学校刚修好的塑胶操场上。

那时暗恋一个人「很长很长」时间，其实只有区区4个月，对曾经的我来说是一场绝对的情感跋涉。

有很长一段时间，我的情感都被困在一个可怕的「魔咒」下。如果每一段感情都只有30天的保质期，那我要怎么才能找到60天的真爱？

告别青春期的最后一天，也告别了一段用心对待的爱情。在迎来18岁成人礼的第一天，就注定要为爱情放低自尊，坐上回程的动车，再买张长途汽车票，翻山越岭和对方吃了一顿世界上最沉默的午餐。

电影院隔壁奶茶店的小帅哥，你叫什么名字？

我们都曾努力学习如何长大，如何去爱。

从聚光灯下的非主流时期一路走到现在，爱情不再是时髦的代名词，我也打破了那个可怕的魔咒，放低的自尊捡了回来，4个月眨眼即过，伤心的人还能在烧烤摊喝二锅头。

（我们的故事还没结束，下期待续）

当你在走路、坐公交、挤地铁、蹲马桶、洗澡、洗碗、打扫房间、开车、助眠、打发时间等任何时候，你都可以听［一时兴起 ON A WHIM］。

我们是一档无话题限制的唠嗑电台节目，如果你对电台的期待是娱乐中带有一丝丝内容，也能接受我们用轻松有趣的方式讲沉重的话题，对话题尺度较大，对专注精神世界的神经质女人没有“洁癖”的话，把我们也纳入你打发无聊、应付孤单时的一种新的选择吧。

这期跟大家分享了一个小故事，关于我自己的求婚经历。

在接受他的求婚前，我扇了他一巴掌；经历了这辈子最尴尬的情况；和寿司店的老板交了朋友；没有机会说「Yes I do」；男方要求我自己把婚戒戴上……

如果你已经在听电台，那你已经知道这不是一个传统的「爱情故事」，它和浪漫无关，没有刻意，没有眼泪，整个过程就是一部Drama电影，场面血腥接地气。

曾经幻想过很多次自己的求婚经历，各种说「Yes I do」的场景想到心就会融化。后来，我怀疑是自己想象的次数过多，提前把眼泪都流干了；把浪漫都用光了；情调都熄灭了……那把属于我的求婚之火，在2017年12月25号圣诞节那天彻底燃尽。

即使我们的求婚经历坎坷曲折，但是它逃过了高级、逃过了冷漠、逃过了不属于我们的样子。最后，在一个差点被退掉的抹茶雪米糍的见证下，我们告别了「男女朋友」的生疏称谓，完成了一个热血的故事，它有内容，处处都藏着只属于我们的影子。

请热爱浪漫的朋友别为我们感到惋惜，因为那天的每分每秒都是我们最真实的样子。

下期再见。

如果你有话对我们说，想要向我们提问，

有话题想要探讨，还有难以开口的小秘密需要被释放，

或是想要分享属于你自己的劲爆故事，

又或者是各种你无法向身边人开口的内心想法……

请毫不吝啬地把你的故事分享给我们，

在后台私信、留言给我们。

我们会挑选一些有趣的内容在每一期节目上分享和闲聊。

当你在走路、坐公交、挤地铁、蹲马桶、洗澡、洗碗、打扫房间、开车、助眠、打发时间等任何时候，你都可以听［一时兴起 ON A WHIM］。


我们是一档无话题限制的唠嗑电台节目，如果你对电台的期待是娱乐中带有一丝丝内容，也能接受我们用轻松有趣的方式讲沉重的话题，对话题尺度较大，对专注精神世界的神经质女人没有“洁癖”的话，把我们也纳入你打发无聊、应付孤单时的一种新的选择吧。


录完这期后我问Ruby有没有什么想说的，
她说：有朋友真好。
我说：太羡慕你了。

她说：播出后还有朋友再羡慕吧。 

我们抱着忐忑的心情录完这期。话题有些沉重，谈及了彼此生活里形形色色的朋友，和他们保持边界的过程和结果。而在谈论这些有点敏感的话题时，我们心里都有些不安，担心说出内心的想法后，那些还在的人也会渐行渐远。 

难道现在的 [朋友] 关系都变得这样弱不惊风了？有点跑题了，然而这并不是我们这期讨论的主题。原谅我在这个问题上抱有很多疑问和纠结，所以总是不经意就被吸引去了。 

借着这个茬，我谈及了几段已经成为过去式的关系。我一直相信生命中出现的人，他们带着意义来，也许某天也会带着理由离开，而我在这些匆匆结束的友情中不断寻找答案。

社会对友情的标准总是有点苛刻，人们允许你为爱情痛苦，却把因友情难过的人视为矫情和作，没有人愿意花时间去理解那些“丢了朋友”的人。所以很多友情都在若无其事的状态下冷漠结束。回想起大家交朋友那天的场景，以这样的方式结束，实在有点草率，那个句号好像永远也画不完。

有的友情持续了很长很长时间，也许占据了生命的2分之1，那么我也有足够的理由允许自己难过。结束那段十几年的关系后，我难过了很长一段时间，但是我没有跟身边的人提及，因为我自己曾经都觉得可笑。以为绷着绷着就会过去的，关系是过去了，那根绷着的神经现在还绷着。

该难过的时候一定要用力难过，哪怕身边所有的人都不理解，这样，那段逝去的关系才结束得不拖泥带水。任何事，任何人，任何关系都有自己的节奏，不管你多想绕过这些难过的感觉，总有一天你还是会一步一步走完这个过程，直到你能跟自己承认：我很难受。这段关系才算真的结束了。 

后来，我发现身边很多人在经历类似事情后，都用相同的应对方式。每个人都小心地伪装和隐藏着自己的伤口，生怕承认自己除了爱情也曾经认真对待过友情。好像，这是一件特别令人羞耻的事情。人们总会因为自己付出过真心但没得到结果而讨厌自己。

所以“绷着”变成了常态。 第二期概要一不小心就写偏题了，实际我们这期主题也没这么煽情。我们谈了从童年发展到成年期的友情必定会经历的过程；那些我们找不到理由结束，但又很想拒绝的关系；我们曾把别人，也被别人当成过情绪垃圾桶；还有我们小心翼翼对待和经营的关系。所有有关友情的细节，无论是感性的还是理性的，我们都在这期说出了各自的心声。

那个很久没联系的人，如果有一天你看到这篇文，我借着这个机会把没来得及、也因为绷着没说的话都说出来了。我想在这里，好好跟你告别。过去十几年的点点滴滴就留给我，让我记住友情应该有的样子吧。

当你在走路、坐公交、挤地铁、蹲马桶、洗澡、洗碗、打扫房间、开车、助眠、打发时间等任何时候，你都可以听［一时兴起 ON A WHIM］。

我们是一档无话题限制的唠嗑电台节目，如果你对电台的期待是娱乐中带有一丝丝内容，也能接受我们用轻松有趣的方式讲沉重的话题，对话题尺度较大，对专注精神世界的神经质女人没有“洁癖”的话，把我们也纳入你打发无聊、应付孤单时的一种新的选择吧。

这一期，我们主要聊了聊彼此离开广州的原因，以及离开后的心路历程。

对我们来说，18-19年无疑是动荡的，生活中的变故不断在我们精神世界掀起波澜。

15年的时候，我觉得听广播是老年人才会干的事。

记忆中的广播，是手掌大小的收音机，拉出竹节式的收缩天线，就能听见主持人严肃刻板的声音。

或者是出租车上夹着杂音的男人和女人的对话声。

点歌台播放的老歌，像留声机一样复古。

决定做这档电台并没有作过多预设，在一个健完身的早晨，顶着刺眼的阳光走回家时的突发奇想。

那天晚上我联系了Ruby，我说：想做一档电台。

她说：好，听着挺好玩。

谈到做这件事的原因，我觉得有必要先跟大家聊一聊我们的背景。

跟Ruby认识是17年年底在广州一个三天的Vintage市集，当时50多个摊主，一共只有5个选了地摊。其中两个就是我们，还有一个做海娜纹身的男生。

有些人以十分偶然的形式出现的那天，你或许从没想过ta会在你的生命里留下烙印。

我们的话痨模式从市集的第二天一直持续到现在。

我们从星巴克聊到奶茶店；越南菜馆聊到成都串串；珠影广场聊到凌晨2点半的沙面；世界杯的四分之一赛聊到决赛；从广州聊到普吉岛的沙滩；东北聊到美国。

18年6月，Ruby离开呆了12年的广州，回了老家吉林。

19年5月，我和E搬到了美国。

我离开中国的前一天，她说：我们认识得有点晚了。

那时候，我们都因为自己的原因过得很丧。

我买了一本《美食、祈祷、恋爱》的原著小说寄给她，以此告别。

后来，我们失联好几个月，彼此在漩涡般的生活里不断撞墙，找不到出口。

直到有一天晚上，我播通了她的电话

一年后的这通跨国跨时差的通话，变成我们之间的一种新的平衡。

我们决定打破距离的限制，继续闲言碎语地谈天说地，直到变成沙漠嗓子。

录完第一期《洛杉矶遇上东北后》我花了20几个小时做后期剪辑，完成成品的那一刹那，我们都觉得彼此特别牛x。

我们给这档节目取名［一时兴起 ON A WHIM］，其实是我们状态的一种呈现，也是这件事情促成的原因。

后来，我想给第一期写一篇推文，我问她有没有什么建议。她说，让我跟你们讲讲为什么要做这个电台。

用一句话解释：我们自恋地认为我们的聊天内容有一定的深度，希望通过这个方式分享给更多人，娱乐的同时也满足我们输出的愿望。