【プロフィール・資格】

伊藤 希

・食生活デザイナー

・栄養・体質改善コンサルタント

・文部科学省後援

　生活リズムアドバイザー / 健康リズムカウンセラー

・杏林予防医学研究所アカデミー中級講座 修了

・料理レシピ100品以上

1994年4月28日生まれ、大阪出身、大阪在住。27歳

関西大学商学部を卒業後、東証一部上場大手教育会社に勤務。

三大国家資格である、「公認会計士」の資格取得を目指す方のサポート業務・広報業務を４年間経験し、「人の成長に携わること」にやりがいを感じる。その経験から、会社員としてではなく「伊藤希」として誰かのお役に立てることはないかと模索する。

2018年9月に人生を変える師匠と出会い、栄養・食・体質改善の基礎を学ぶ。

これまでの自己投資額は累計600万円以上。栄養学や健康知識のほか、マネーリテラシー、人格形成、目標達成の技術を学ぶ。

2020年12月にTwitterで栄養学に関する情報発信をスタート。

20代～50代の男女に栄養指導・食事指導・栄養セミナー等を実施し、日本人の健康状態、医療費問題、正しい健康法を伝える。

栄養学の知識を深めていく中で、「日本人の生活習慣病が急増していること」「病気や疾患で亡くなる方の約６割が、生活習慣病で亡くなっていること」を知る。生活習慣の中で最も重要とされる「毎日の食事」を見直すことが、将来の大きな病気を防ぐ事に繋がり、病気にならない体を作ると強く実感する。

栄養学セミナーや、食事指導をする中で、もっと多くの人に食の大切さ、健康の大切さを広めたいと思い、2021年3月に会社を退職し、食生活デザイナーとして独立。

現在は、個人のお客様への栄養指導・食事指導・栄養セミナー等を通して、一生使える栄養学、健康知識を伝えている。

・34年間吸い続けたタバコを禁煙(現在も)

・生理痛（PMS）に悩んでいた27歳女性が、食改善で薬いらずへ！

・ランチは毎食コンビニだった50代女性が、コンビニゼロの生活へ

・6年間自炊なし25代男性が、料理レシピ20品以上！

・10日に1度しか出ない極度の便秘がコンサル1週間で改善！

　　毎日スッキリ出るように♪

・サポート１ヶ月で不定愁訴(便秘・むくみ・ニキビ・口内炎)の改善

・食事を変えただけで、たった2週間で体重マイナス2kg減！

・食事のみで、４ヶ月で体重マイナス5.1kg減！

【各種SNS】

◆Instagram

栄養・食事専用https://www.instagram.com/

◆Twitter

https://twitter.com/totalbeauty_nzm

◆BLOG

https://ameblo.jp/totalhealth-nozomi