UFM100.3《早班Gao Gao》

承尧的《一天一悟》

播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。

摘自：何权峰《格局，决定你的解决》

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UFM100.3《早班Gao Gao》

承尧的《一天一悟》

播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。

摘自：何权峰《格局，决定你的解决》

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UFM100.3《早班Gao Gao》

承尧的《一天一悟》

播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。

摘自：何权峰《格局，决定你的解决》

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UFM100.3《早班Gao Gao》

承尧的《一天一悟》

播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。

摘自：何权峰《格局，决定你的解决》

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UFM100.3《早班Gao Gao》

承尧的《一天一悟》

播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。

摘自：何权峰《格局，决定你的解决》

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UFM100.3《早班Gao Gao》

承尧的《一天一悟》

播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。

摘自：何权峰《格局，决定你的解决》

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UFM100.3《早班Gao Gao》

承尧的《一天一悟》

播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。

摘自：何权峰《格局，决定你的结局》

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UFM100.3《早班Gao Gao》

承尧的《一天一悟》

播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。

摘自：何权峰《当然可以不生气》

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《一天一悟》

UFM100.3《早班Gao Gao》

承尧的《一天一悟》

播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。

摘自：何权峰《当然可以不生气》

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我们都希望能够成为更好的人，而要让自己变得更好，需要记住两点：一、调整、二：放大。

什么是调整呢？我们每个人都有一些缺点或者是比较弱的地方，它很难变成我们的优势。所以我们不如通过一些调整、改善，让这些弱点不再成为我们生活中的困扰。

那么放大则是把自己能力与特质上的强项或优点把它给放大，因为那是我们自己能够做得好的部分，容易上手，也比较没有压力。把擅长的地方变得更精进，将会成为我们在人生赛场上的最大优势。

就好像你可能是一个不善说话、反应较慢的人，导致在交朋友上面容有挫折感，但是这样的个性可能会让你更能够明白，敏锐察觉到别人的心情与需求。所以你要做的首先是调整自己的心态，不要觉得不擅长说话就交不到朋友。再来就是放大自己的优点，可以用行动来展现你自己的心意，体恤他人，慢慢拉近与别人的距离。

当然有些人会觉得，为什么要活得那么辛苦？按照自己的性格过日子，不强求不也很好吗？

这样的选择当然没有错，只是如果你并不甘于现状，渴望变得更好，那就必须知道改变需要付出努力，而且是对的努力。

每一个人都有缺点，未必能够完全的改善，只要慢慢的累积智慧与经验，再学会放大我们的优点，那些小缺点自然就不再是我们人生的焦点。

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《一天一悟》

UFM100.3《早班Gao Gao》

承尧的《一天一悟》

播出时间：周日上午6点15分、9点15分（重播）。

摘自：何权峰《当然可以不生气》

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你是不是总是把工作、事务跟行程排得又满又紧凑？这也许是出于对工作的责任感，但也有可能是我们内心深处想对外展现能力的一种自我满足。好像把东西跟活动排得很多，就显得自己能力很强，自我感觉也比较良好。

但是经过了一段时日，每天忙进忙出，你可能会慢慢的感到越忙、活得就越茫然。在人生的道路上我们都在奔跑，只是你是否清楚自己奔向何处？是否思考自己为什么要奔跑？很多时候是我们每一个人都全力的往一个方向冲，如果不跟着冲就会被淘汰，于是我们养成一个习惯——总是想努力超越路上的人，有的时候被超越，自己就会感觉越来越焦虑和不安。

但你有没有想过，如果你已经知道人生要往哪里去，何必担心被别人超越呢？

生活不必着急，只要你确定自己是朝着你要的目标前进就可以了。因为只要前进总是会抵达的。与其盲目的冲刺，不如好好的欣赏沿途的风光，用心体会这一路上的过程。

把心放慢，这是一种自我反省的过程。我们可以开始认识自己，找到自己生命的价值，并且为了实现这个价值而努力。所以当你每天都忙进忙出，忙得很茫然，试着用另外一种方式安排自己的生活，规划好每天的行程，列出待办事项，分出事情的轻重缓急，然后有规则的依序处理。

最重要的是要懂得拒绝掉那些会影响正事的请求，生活就不会再过得杂乱无章、不会再损耗我们的时间跟精力。

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