远方的朋友，
展信安。
这一期，我们和高中同学、也是老朋友的小 V，聊了聊彼此在“远方”的生活。
十几年前的盛夏，我们蜷缩在一间小小的教室里，望着窗外快要落下去的夕阳，反复幻想未来。那时候的“远方”，是自由，是新鲜，是更辽阔的人生。我们以为只要离开，就能抵达某种更理想的生活。
后来，我们真的走了很远。
有人离开故乡迁徙到另一座城市，有人漂洋过海，在陌生语言和陌生秩序里重新长大。
而那些曾经闪闪发亮的“远方”，也慢慢变成了现实的一地鸡毛：签证、租房、税单、时差、身份焦虑……
是适应性抑郁，是不断重建生活秩序；是曾经外向的人，慢慢变安静；是曾经随性的人，开始被迫精确地规划一切。
原来出走不是一蹴而就。真正的迁徙，是日复一日地意识到，自己已经回不去，也未必会有可以属于的地方了。
我们怀念那个对远方充满幻想的自己。但也会发现，原来所谓“出走”，并不会自动获得一个更好的人生。它只是把你放置于另一种环...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

远方的朋友，
展信安。
最近生育这个话题再次在我的生活里无处不在。我见证着朋友们或手忙脚乱或井井有条的迎接这份生命的礼物，不由地重新审视生育这道门。
生育是一道门，还是一面镜子？它既冰冷现实，又温情无比；既关乎身体，也关乎关系。当然最重要的是，它关于我们如何理解自己。
所以这一期，我邀请了老朋友 Joyce 一起聊聊“生育选择”。两个未育的女性，站在门外，诚实谈论这道门。
我们聊到那些说不出口的犹豫：对身体失控的恐惧、对养育责任的敬畏、对亲密关系分工的不安、对社会竞争环境的疲惫，也聊到那些让人动摇的瞬间——朋友成为母亲后的光亮、代际之间爱的流动，以及“如果有一个孩子，会不会比我更清醒”的好奇。
我们并不想给出答案。只是想承认：在生育这件事上，每个人都在自己的处境里做选择，而选择本身，已经足够复杂。
也许生育不是女性人生的必选项。但它也许是一面镜子，照见我们如何看待自由、责任、关系与自己。
...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

远方的朋友，

展信安。

久违的更新向大家道一声新年快乐。这期我们聊了聊那些2025留给我们的改变，也许是新的身份，也许是新的经验，在那些摇摆不定的时间里的思考，还有一些真实的彷徨。我们依然没有答案，只是将这些困惑与你分享。

以及，畅想2026，你会写下怎样的新年愿望呢？

【本期主播】

Tina;美琳；三金（依照出场顺序）

【BGM】

片头/片尾：

Oscar Dunbar-Spring Rain

在小宇宙查看该单集文稿

远方的朋友，
展信安。
不知不觉2025已接近尾声，终于重新收拾心情，恢复力气回归播客。这段时间外部世界和内在世界都经历了很多波动，所以总觉得还没做好准备进行表达，甚至在某些时刻，对于表达的必要性产生了质疑，于是，花了很多时间重新找到重心，希望未来有机会跟大家分享这段时间的经历。
这一期播客，我请来了在伦敦的好朋友Joyce一起来聊关于过情关的思考。作为女性主义者，我们都依然对建立关系保有希望，用肉身在亲密关系里探索自己，于是上周我们坐下来，一起回溯了自己曾经或正在经历的情关。我们在找寻什么样的人？我们到底想从关系里获得什么？那种深刻的沉浸的亲密关系是否将在这个数字媒体消耗爱欲的时代变成历史的尘埃？
这些提问当然依旧没有答案，但希望与也许同样在过情关的你分享我们些许思考。
PS:由于这是第一次线下录制，可能背景会有部分杂音，希望大家不要介意。
【本期主播】
Tina; Joyce(按照出场...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

远方的朋友，

展信安。新年快乐！

抱歉久未更新。希望这期节目来得及陪伴你们返程的路途。

其实在没有陪伴你们的这几个月里我们陆续录过几期，但常常因为生活的状况变化太快以至于它们可能不再适合发出了。但幸好，在农历2024年的末尾，我的生活终于又安定了下来，也沉淀了一些时间，可以在这里再次跟你们见面了！

这是我们过年前的一次对话，我们回望了过去一年生活中的种种变化，一些喜欢的也有一些不得不变的。也聊起了这些变化带来的种种情绪，恐惧的，不安的，坚定的，幸福的……人生也许就是关关难过关关过，但这些年轮最终会让一个名为“我”的轮廓日益清晰。

当然，没有什么是过不去的，至少我们还有新年。

祝各位新年快乐，万事胜意。

【本期主播】

Tina;美琳;三金（按照出场顺序）

【BGM】

片头：祝福你-华纳群星

片尾：发财发福中国年-中国娃娃

在小宇宙查看该单集文稿

远方的朋友，

展信安。

回到日常生活中，今天我们聊了一个极其日常的话题——上班和班味。

作为一个马上要迎来职场第十年的人，虽然不知道未来上班的日子还有多久，但这些年上的班已经不知不觉在身上积累了不少“班味”。所以今天的对话，我们试图搞清楚这些“班味”是从何而来，有没有不产生“班味”的班？究竟让我们疲惫的是工作本身，还是上班所附带的组织架构人际关系，或者是那个剥夺八小时甚至更长时间自由的写字楼。

当然，最后的最后，我们依旧疲惫地畅想了一下“如果不上班的话”，数字游民可能是这个时代最大的风口，但谁都不知道什么时候这个风口会轮到自己。但在每个当下，我们又该怎样自处，如何进行那些不得不去做的经营呢？

今天，我们略带疲惫地聊聊“有股班味”。

【本期主播】

Tina;美琳;三金（按照出场顺序）

【BGM】

片头/片尾 小✈️-邊一個發明了返工

在小宇宙查看该单集文稿

远方的朋友们，
展信安。
美琳的婚礼让我至今仍陷在这场巨大的眩晕中。于是在婚礼结束回归日常后，我们三个重新复盘了这场聚会。
我想这场巨大眩晕的是因为婚礼本身就是一个极其不日常的庆典，它可以将每个人带入一场盛大的童话，并感受亲情友情爱情各个维度给人们带来的滋养。当然这也是因为我们在其中感受到了各个层面的深刻的爱：那些感人的誓词、婆娑的泪眼、不计得失的付出、还有那些发自内心的笑容。
如果说这部分是临行前就预想到的话，那么和通过这场婚礼而认识建立链接的其他朋友们的互动应该是意外之喜了。在这样一个盛典下，每个人也都真诚地打开了自己，拥抱了生命中出现的人们。在那梦幻的几天里，我们留下了无数的欢笑，泪水，还有一些只属于我们的“暗号”。
美琳在誓词中最打动我的部分是：“在这个经济下行，国际局势动荡，结婚率和生育率连年下跌的时候，将自己的心安定下来，发誓与另一个人共度余生是需要很多很多很多勇气的。很开心我...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

远方的朋友，

展信安。

这期我久违的邀请了一位新朋友圈圈加入聊天。也久违的在欧洲的夜色中录制。

其实自从在欧洲重启人生之后，我总是在思考这个决定对于我来说到底意味着什么，不仅仅是一些客观上的，更多的是一些内生的变化。比如怎样重新开展日常生活，比如占据生活的主要议题，以及一种很深刻的连接和深层的孤独。

然而在这次对话里的很多瞬间借由圈圈的表达，又一次提醒了我通过这个决定获得了什么，比如更打开的社会和一种奇异的空旷感。

而这些也许导向了更打开的自我，以及建立和创造些什么的可能性。虽然我还不确定那会是什么，但这种确定的未知格外美丽。

也许创造和连接就从这期节目，这个系列开始吧。

我在她乡挺好的。

【本期主播】

Tina;圈圈（按照出场顺序）

【BGM】

片头/片尾 NOVA HEART - Lackluster No.

在小宇宙查看该单集文稿

远方的朋友，

展信安。

今天我们聚在一起聊了聊过年的经历。

开始步入中年，重新解构家庭。我们开始拥有自己的小家，建立自己的世界。过年也从走亲更多变成访友，传统年也有了新习俗。

但年依然是一个劫，是小镇做题家每年一次的大考，一场集体口试，天南海北的游子被拉回到小小的餐桌上，甚至有些人依然无法上桌。

我们怀着期待、紧张、压抑、感慨，渡过这个年劫，也又一次不得不面对身上逃避已久假装早已不存在的议题。

【本期主播】

Tina;美琳;三金（按照出场顺序）

【BGM】

片头/节间/片尾

Alviverde-Jun Miyake
在小宇宙查看该单集文稿

远方的朋友，
展信安！
终于迎来我们的2024年第一期节目，感谢你们漫长的等待。在这几个月中，我和三金结束了gap，重新开始全职工作，美琳也开始了职业生涯的新阶段，我们都在各自的生活里手忙脚乱。中间虽然连线过几次，但由于拖延症它们还躺在电脑里，希望有机会让你们听到它们。
这一期我们坐上了时光机，穿梭回了大学时代。起因是《三联生活周刊》的一篇特稿，这一代的大学生被困在了升学和绩点里，而大学生活也变成了高中的一种延续。我们不由得思考多年前我们的大学生活是怎样的？是什么依然留在了我们人生里。
结果我们就一发不可收拾的聊了两个小时，从适应大学生活，朋友，关系，到认识世界的方式，我们试图找到在那些早已经记不清楚的专业课背后，是什么，时至今日依然影响着我们的每一个决定。以及，久违的有机会聊起好久没见的朋友们。
如果你听到了这期节目，希望能让你知道，那些一起经历的宝贵时光，就是我的大学。
【本期主播】
...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿