以友辅仁

大城市的生活丰富多彩，单身女性可以在此享受最丰富的精神和物质生活，但是如果是一个理性而不善于找乐子的人，会是怎么样的体验？

大家好呀，欢迎来到以友辅仁，我是狗腿。

继续我跟学姐的对谈，这一期会聊聊学姐的生活和爱好。分享作为一个极其理性的人，学姐如何处理在大城市的点点滴滴。已经在工作中遇到的奇葩事。

Timeline

01:03 不善找乐子的人

03:44 满足他人的期望让自己好累——更关注对方的发心

09:14 为什么会保持一个人？没有信心和期望

12:22 靠朋友作为精神的支柱

15:34 观鸟的乐趣

23:11 需要让脑子停下来，不要思考

26:42 为什么会成为这么理性的人

31:36 虽然忘性大，也有记得的——前老板奇葩两三事

39:58 为啥我们聊啊聊，就会聊到工作？

45:30 想清楚了why，是不是反而注定失败？

52:01 用最理性的分析对抗换工作的不确定性

55:01 小事情上不要压抑自己，赶紧去做~

中国制药服务出口合同金额再创新高！美国对中国生物制药严防死守？生物，二十一世纪的科学！生物，曾经投资界的顶流！在这个疾风骤雨的行业中，制药人正在经历什么样的个人调整？

大家好呀，欢迎来到以友辅仁，我是狗腿。

今天我请来了我的直系学姐，大学期间，她的实验报告造福了我们整个寝室。从大学，到美国，再回到上海，20年来我一直和她保持着联系，也目睹了她工作、生活上的变化。在一个暴风雨的夏日午后，我和她一起畅聊制药行业的变化，工作的调整和生活的体悟，不知不觉，从电闪雷鸣聊到云开雨霁。

为什么要在这里描述窗外的天气？这也许就是生活的隐喻。

勘误：

10:52 到 11:18 提到的“放疗”应为“化疗”，系口误。

46:22 青霉素实验失败300次的内容，实际应为：606”（洒尔佛散，抗梅毒药物）：保罗·欧立希团队为寻找治疗梅毒的药物，在上万只老鼠上进行了606次实验。前605次均告失败，最终在第606次成功。后来他们还研发了更安全的“914”。

Timeline

00:56 美国为何对中国生物制药严防死守？

06:13 发现新的靶点为什么困难？

08:28 精准治疗，CAR-T和它的局限性

13:12 最挣钱的药？药厂为什么都喜欢研究癌症治疗药物？（专业内容过多，不喜可跳转至下一时间戳）

22:36 职业心路历程，高校，跨国药企，国内生物技术公司的转变。

24:00 并不觉得自己有做科研的天赋——Ph.D和在高校的收获

31:25 渴望更接触一线工作——转战MNC

37:08 MNC中运营沟通大于对科学的理解——细致分工带来的问题

45:17 对自然的好奇——想去看看别人是怎么做的

48:39 AI制药能加速什么？AI能帮到制药人什么？

01:00:18 没想到！跨国药企比国内生物技术公司更卷？

01:07:30 工作能留下些什么傍身技？

青春的回忆中总有汗水和泪水，在大学篮球赛场上惜败的我们，如何在接下来的人生中持续通过运动，感悟人生？书接上回，让我们继续回到我和雷大师的深夜对谈中，接下来我们将一起谈谈篮球对我们的影响，以及如何在运动中体会生命的智慧。

Show Notes

00:52 做乐队这么多年——与自己和解，更自由

04:40 对音乐和篮球的执着——是否应该用自己的标准影响他人？

09:40 决赛投丢的球，曾经的噩梦，至今仍需修炼的功课

14:07 雷大师在篮球中体会的认知进步——我感觉到是在宽慰我

19:09 青春总是有遗憾的，那已经是当时的最好

21:53 终究有一天，我们会打不了球？

30:41 打网球的体悟——进步也是波浪式的

35:32 朋友，在生命中，认识你的年头比例超过50%了

39:01 彩蛋——《A kiss to build a dream on》

大学即将20年，跟我同寝室、一起在球场拼搏的哥们儿怎么样了？依然在玩音乐，依然在运动，依然在提升自己，认识世界。

大家好呀，欢迎来到“以友辅仁”，我是狗腿。

这一期，我请来了我的老同学、老朋友，雷大师，他是我的大学室友，也是篮球队队友，我们在一起经历了青春最美好的拼搏时光。他也是一个音乐爱好者，20年来没有停止过搞乐队的努力。播客的开场音乐都是由他弹奏和提供，这一期也会欣赏到他其它的作品。

强烈推荐原创歌曲《上海市区有多少肯德基》，片段歌词：

今天我就是要歌唱上海，

歌唱上海不是因为上海生活有多少精彩，

歌唱上海市因为我的亲戚朋友都在这儿，

上海市区有多少肯德基，

上海市区有多少星巴比（克），

上海市区有多少麦当劳，

上海市区有没有我的家。

上海市区有多少肯德基，

上海市区哪会那么多人吃咖啡，

上海市区有多少麦当劳，

上海市区有没有我的家。

Timeline

03:32 以音乐来拓宽自己的边界

09:08 我就是喜欢做音乐，是审美的态度

10:42 选择对自己真诚

14:27 做乐队的初衷？——这时间不得干点啥嘛

17:10 谈一谈布鲁斯摇滚与爵士乐

20:56 音乐家的理性与艺术家的状态

28:45 always right贝多芬

35:02 原创歌曲片段欣赏——《上海市区有多少肯德基》

37:13 音乐动机产生的两种途径

40:58 再多说说爵士乐——在离调的紧张后带来释放的奇妙

46:41 Suji乐队现场欣赏——《Misty》

我们担心着什么技能和职业会被AI取代，也在积极让自己与AI结合。神经科学家却在反思，这个思路是否是错的，我们更应该回归人的自然属性。

大家好呀，欢迎来到“以友辅仁”，我是狗腿。

这一期，我请来了我的老学长、老朋友——薛学长，我们一直戏称他为薛教授，简称“薛叫”。他从高中到大学一直是我的学长，在人生路上总是给我引领和陪伴。他如今从事神经科学研究，有些学究的他还是一个业余脱口秀演员，总是让人忍俊不禁。每天跟猴子打交道的他，也不忘在AI势不可挡的时代，思考如何回归人类的自然属性。

Timeline

01:39 自我介绍，研究方向

06:17 春江水暖鸭先知——在美国的华人鸭

13:05 人和AI结合这个思路是不是错了？

16:43 什么是人的工具属性？

20:48 人的第一个自然属性——赋予意义

24:10 人的第二个自然属性——连接和感受

26:01 感受力在生活和科学研究中的作用

33:18 AI无法把做了90%的工作提升——脱口秀的例子

41:59 神经学研究——人的自然属性有生理基础？

50:30 如何回归人的自然属性——熟人社会？

55:13 科研打假——保持平等和独立

01:01:51 AI可以是解决学术问题的他山之石

01:06:03 细谈学术品味——人所独有的感觉

01:10:36 如果我们的工作终将被替代，就让它断崖式发生吧！

人工智能大模型来袭，翻译是否已经成为行将就木的行业？小语种翻译的从业人员又应该如何面科技浪潮带来的变革和焦虑？

大家好呀，欢迎来到“以友辅仁”，我是狗腿。

 这一期，我请来了我的老同学，Luciano，当年他高考保送，学习小语种，毕业后一直从事翻译工作，也是被科技浪潮冲击最剧烈的行业之一。见面时，他显得非常焦虑和疲惫，一面考虑转型外语导游，一面又不舍得自己的语言直觉和品位。我俩探讨了生活和工作的状态，也一起在语言的世界畅游和玩耍。

Timeline

02:06 翻译并不是被AI冲击，没钱是真的

06:34 翻译行业确实参差不齐

09:43 语言翻译没有那么简单

12:29 有趣的翻译工作，翻译行业最好的年代

15:49 说说墨西哥和意大利的小偷小摸

19:46 如今学习小语种的条件和要求不同了

24:08 语言的系统学习也少不了实地体验

31:01 难道导游是最后的出路？老外如何看待中国旅游？

44:31 来吧，让我们一起数数~

46:00 保持意大利语的语感和味道

51:07 不同语言中，一些细小而重要的不同，翻译的错位

58:03 哪个男人没有压力？

01:08:13 在人生的旷野，摸着石头过河

意大利文内容：

说和做搁着大海：Tra il fare ed il dire c'è di mezzo il mare

摸着石头过河：Andare a tenoni

筷子：bastoncini（课本中），bacchette（日常表达）

表意文字（中文字）：ideogramma

农场：fattoria

工厂：fabbrica

省督府：prefettura

协会：associazione

社团：societa

行会：collegio

西班牙语内容：

白色：blanco

黑色：negro

金色头发的：rubio

黑色头发的：moreno

书：libro

书店：librería

图书馆：biblioteca

打工人的尽头是什么？时代的“铁人三项”和中年人的“吉祥三宝”真的是最终的路吗？

大家好呀，欢迎来到“以友辅仁”，我是狗腿。

这一期，我请来了我的表弟，从曾经的追风少年到房地产营销策划，再到现在的快车司机。他经历了行业的兴衰和人生的起伏，看似坦然走在中年人该走的路上，也饱含对于生活的期冀。我耽误了他一点出车的功夫，听听他的想法。

Timeline

00:43 只是再走一个中年人该走的路

02:42 无锡的竞争环境

05:13 平台逼着你开特惠单

06:58 利用平台机制，最终不再开特惠

12:18 表弟的出车日常和套路

18:33 正常老司机的出车节奏

23:00 开网约车的不同流派

27:33 跨省单奇遇

31:15 吐槽一下电车驾乘体验

34:49 师傅，这里有什么好玩的？

38:54 当年做房地产的同事都怎么样了？

46:12 开完三个月之后呢？——铁人三项

53:54 带宠物的朋友，还是要打一下宠物快车/专车

56:23 再随便吐槽一下

01:01:05 网约车——中年人最终的路吗？

如何从万众瞩目的女强人，到主动放弃职场，享受快乐而无意义的中年生活。

大家好呀，欢迎来到“以友辅仁”，我是狗腿。

这一期，我们终于迎来了第一位女嘉宾，她是我小学时期的大队长同学。从优秀的大队长成长为自信的母亲，她自嘲着退休“啃老”，也依然坚持自己的个性。这两年没有工作，她不但考取了教师资格证、导游证，更是在摄影、养花、云造楼中享受了快乐而没有意义的人生。

Timeline

01:32 小学时期塑造了自信和性格

06:03 气场强大的巨蟹座女性

07:26 职业的经历——每两年换一份工作

10:59 人生最大的挫折——做保险

16:40 只想做喜欢做的事情——是不是一种自私？

21:43 想起了曾经的一个老板

27:44 不工作可能会打开更多的人生可能性——有得有失

33:54 养绣球花的乐趣，享受美

36:47 喜欢拍照，发现美，记录美

44:55 抱着退休心态，积极学习导游知识

49:00 AI说50岁职业能发达，还是土木、创意相关？

56:59希望想保留自己的思想和个性

01:00:43 是否渴望被看到？

01:05:51 不想要小孩，但孩子让自己成为母亲，更懂母亲

01:15:18 一点不值得参考的教育理念

01:21:47 一事无成，并过得很开心

以下展示大队长同学的摄影作品，请大家欣赏：

技术进步是否像其许诺的那样解决了所有问题，还是带来了更多的矛盾？是油门踩死还是点点刹车？AI是应该坐在副驾驶还是待在后备箱？

大家好呀，欢迎来到“以友辅仁”，我是狗腿。

这次，请来了我的老同学、老朋友，南瓜。他是消费行业的连续创业者，积极拥抱技术的他，早已放下了鲁迅给他的矛与盾，油门踩死成了他的口头禅。让我们听听，自称加速党的他，觉得现在时代的列车速度如何呢？

Timeline

01:33 技术加速主义的起源

04:06 技术加速的左翼与右翼之分

10:36 技术加速主义回避的问题

11:58 你是左翼还是右翼？对左翼的持续批判

15:52 原来你才是加速主义中的异端

19:50 为什么主动贴上加速的标签——“我很羡慕你们”

31:56 撕掉标签，承受无法停下的人生

34:04 技术是商业角力中重要的武器

45:00 有条件地拥抱技术——它必须在我们手上

52:31 既然很难，那就先油门踩死

外企人正面对巨大的市场冲击和职场变化，要如何成功变形呢？医药行业作为最早受到冲击，并且一直在调整中的外企行业，可以作为大家理解变化，适应变化的一个窗口。

大家好呀，欢迎来到“以友辅仁”，我是狗腿。 

这一期，我请来了我的老同学、老朋友，老邢。他曾在多加跨国药企任职，现在已经成功转型为医疗经纪人。他在外企方兴未艾之时便出来创业，有许多作为先验者的心得。今天，我把他请到家中，向他请教，也聊聊他近况如何？

Timeline

03:44 开始认天命这件事

09:48 王侯将相宁有种乎

12:06 性格的另一半

15:14 行业的大成功才带动自己的成功

18:30 什么是医疗经理人

23:06 比事业更让人操心的事——情感

26:22 先捯饬捯饬自己——减肥要用药吗？

29:08 变得更好，透过自己看到别人

34:14 除了情感，如何应对工作的焦虑

43:49 是否要继承父亲的兰花事业

52:58 创业让自己损失了什么？

54:53 机酒省钱心得分享来了！

01:00:35 夏威夷旅行介绍

01:05:08 经纪人开始关心我的规划

下面是老邢在夏威夷看火山时候的一些照片，确实感叹于大自然的狂野和壮美。