中醫大新竹附醫胸腔外科醫師謝義山驚爆，近幾年的臨床經驗，20多歲的年輕人不菸不酒，卻被診斷出肺癌，因為，肺癌是無形的殺手，發生的原因不明，等到有咳嗽氣喘等症狀，可能都是末期。

「如果讓您有重新選擇機會，你會做一樣的選擇嗎？」

「星光藍圖」作者ADORN 現在是天堂路學院創辦人，幫客戶打造品牌，形象設計等，高單價的成交。

「星光藍圖」作者ADORN 畢業後找到一份工作，明明是主管做了一個很醜的設計，卻跟所有人說是她做的，如果你遇到這樣的事？你會怎麼辦？

「賽道之外」作者陳雨德曾經是3A總裁，年薪600萬，卻選擇在39歲退休。

他說，他選擇住在宜蘭，至今只有買兩台車，而且都是中古車，他認為成功的定義是

退休校長劉秀雲去做乳攝發現異常，再做乳超，以及切片檢查，經過醫師建議手術切除部分乳房。劉秀雲說，她完全沒有症狀，沒有痛，沒有腫，也沒有分泌物，卻出現異常。因此，她一定要來當代言人，提醒女性長輩，一定要定期做乳攝乳超，早期發現，早期治療。

退休校長劉秀雲和學生劉桂美在新竹生活美學館展出「初心。創藝」師生聯展。邀請大家一起去賞畫，讓自己變幸福，感受幸福，傳遞幸福。

體重管理護理師畢復蓉說，在家追劇，看書，甚至出國候機，只要不是在睡覺，幾乎都在做簡單的運動，讓自己隨時隨地動起來，因為，她說，希望60歲，還能向香港藝人趙雅芝，一樣優雅。

體重管理護理師畢復蓉教您211餐盤，美味吃，聰明吃，成功減重，健康美麗。所謂211餐盤是，每餐1/2 的蔬菜，1/4的蛋白質，和1/4 的全穀類。