本期节目介绍艺术疗愈的原理、独处操作流程、几种媒材和使用方法，主体性和艺术疗愈的关系。

工作压力太大，听说艺术疗愈能缓解，但没有艺术细胞，连简笔画都不会，这种情况怎么进行艺术疗愈？有没有适合小白的入门方式？

「内容总览」

02:00 我适合艺术疗愈吗？

03:51 主体性和艺术疗愈的关系

05:18 艺术疗愈的原则

07:48 一个简单的艺术疗愈独处操作示范

12:50 艺术疗愈的媒材、原理和使用方法

24:57 艺术疗愈成为一种生活方式

「相关图片」

心之所向·心之所想

情绪瓶子

海之物语

闪光的戒指

心情的模样

慵懒的猫

圣诞精灵

石头和树叶的即兴创作, 萌萌孙(左)/睡不醒的闪闪(右)

BGM-First Love, Jurrivh/ M.A.R.K.Y

BGM-Kiss the Rain, Stjepan Hauser/ Yiruma

「关于播客」
【絮语之间】是一档以艺术疗愈、心理自助、生活方式为主要方向的泛心理类播客，不限于心理学、艺术治疗、哲学、社会学等领域展开。在这里，你可能获得不同领域的视角，收获更实用的心理治愈。

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