大家好，本期节目是2026海浪电影周「世界在每个清晨重启」特别节目，感谢海浪电影周的邀请。2026海浪电影周将于9月2号——9月8号，在秦皇岛·阿那亚黄金海岸举行。我在本期节目中对本届海浪电影周五大单元包含的40部中外佳作片单进行了简单的介绍，也包含一些我个人的猜想和分析，当然，也有推荐，欢迎大家收听～

本期主播/大纲撰写/剪辑：银河

BGM：Кино——《Песня без слов》

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特别感谢：海浪电影周及阿那亚的工作人员

内容简介：

00:00——03:13：2026年海浪电影周基本介绍

03:13——08:24：独属于海浪电影周的五大特别放映活动

08:24——10:34：【黑夜之心】展映单元片单介绍

10:34——11:52：【一万次荡漾】展映单元片单介绍

11:52——17:40：【牡丹花下】展映单元片单介绍

17:40——21:52：【下一次重启】展映单元片单介绍

21:52——25:47：【长路归家】展映单元片单介绍

25:47——29:32：对于海浪电影周提供的独特的观看场域的思考

• 2026海浪电影周五大单元展映片单：

特别活动：

黑夜之心

一万次荡漾

牡丹花下

下一次重启

长路归家

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大家好，这是一期关于8月19号上映的由中国大陆导演韩延执导的新作《空枪》的影评播客，欢迎大家收听～

作为一个睡眠质量不好的人，一方面是来自精神方面，另一方面更具体一些，就是我的肩颈一直以来不太好，一直需要做运动，然后用按摩仪按摩，有时候躺在床上还是会感觉难以放松，从头部到脖子再到整个肩颈都很累，所以我个人对枕头在内床上用品的需求确实非常高。这一次我拿到神气小鹿这款特拉雷乳胶枕的样品，马上试用，因为我自己试用没问题且舒适，才放心推荐给大家嘛。不夸张地说，这是我目前用过的最好睡最舒服的枕头。

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✔工学分区+科学造型=完美睡眠体验

👉枕头做了完整人体工学分区，区分头部、颈部、侧睡支撑区域，夜间翻身时可以动态贴合头颈曲线，改善颈部悬空，缓解落枕、睡醒肩颈酸痛的问题。

👉枕体自带 2cm 高低差的一枕双高设计，仰睡偏好低枕、侧睡需要高枕都可以适配。

👉波浪形贴合头颈，仰睡托住颈窝，侧睡填补肩颈空隙。

✔可拆洗设计+A类面料=舒适便捷的体验

👉配备双层枕套，外层含42%莱赛尔，内层防尘隔污，外层支持拆卸清洗。

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本期主播/大纲撰写/剪辑：银河

BGM：New Order——《All Day Long》

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内容简介：

00:00——04:48：给《空枪》的评分/产品推荐广告

04:48——16:07：编剧策略失衡+没有立住的人物和未有有效建立的人物关系

16:07——29:23：两条人物线聚是一泡，散也是一泡

29:23——33:27：评价朱一龙和檀健次不同的糟糕的表演

33:27——36:13：对于韩延“舒适圈”的考量

• 在《空枪》及韩延导演的其他作品之外，本期节目提到的其他导演及作品：

杨子——《捕风捉影》

路阳——《绣春刀》/《刺杀小说家》

管虎/费振翔——《东极岛》

国剧《平原上的摩西》

许学文/欧文杰/黄伟杰——《树大招风》

李修贤——《贼王》

国剧《余罪》系列

郑保瑞——《九龙城寨之围城》

谷垣健治——《火遮眼》

迈克尔·曼——《盗火线》

刘伟强——《古惑仔之人在江湖》

杜琪峰——《黑社会》/《暗战》

游达志——《非常突然》

阿尔弗雷德·希区柯克

吴宇森——《喋血双雄》

美剧《毒枭》系列

文牧野——《欢迎来龙餐馆》

克里斯托弗·诺兰——《蝙蝠侠：黑暗骑士》/《盗梦空间》/《奥德赛》

托德·菲利普斯——《小丑》

吴京——《战狼2》

刘江——《人生大事》

魏书钧——《河边的错误》

温仕培——《负负得正》

国剧《无证之罪》

万力——《震耳欲聋》

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大家好，这是【银河影评】的第十四期正式的单期付费长节目，回溯的是英国/美国双国籍导演——克里斯托弗·诺兰。这期节目的缘起，自然是因为诺兰时隔三年的新作《奥德赛》的问世，《奥德赛》在我们中国大陆的上映，不仅是近期最具视听意义/文学意义的作品，也是整个2026年最具讨论价值的电影作品，由此我想回溯分析诺兰的电影创作生涯，回溯一下这位在当今世界主流影坛，最具影响力也最具话语权的导演。

我在本期节目中，依旧按照过往习惯，简单讲述了诺兰的成长之路/求学之路，然后或简述式或深挖式地剖析了他迄今为止的13部剧情长片——《追随》、《记忆碎片》、《失眠症》、《蝙蝠侠：侠影之谜》、《致命魔术》、《蝙蝠侠：黑暗骑士》、《盗梦空间》、《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》、《星际穿越》、《敦刻尔克》、《信条》、《奥本海默》以及最新作《奥德赛》，欢迎大家购买收听～

本期节目时长为276分钟，定价为10元。

《追随》（1998）

《记忆碎片》（2000）

《失眠症》（2002）

《蝙蝠侠：侠影之谜》（2005）

《致命魔术》（2006）

《蝙蝠侠：黑暗骑士》（2008）

《盗梦空间》（2010）

《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》（2012）

《星际穿越》（2014）

《敦刻尔克》（2017）

《信条》（2020）

《奥本海默》（2023）

《奥德赛》（2026）

本期主播/大纲撰写/部分文稿撰写/剪辑：银河

BGM：Pink Floyd——《Time》/ Hans Zimmer/James Newton Howard——《Bank Robbery (Prologue)》/ Hans Zimmer——《Cornfield Chase》/ Ludwig Göransson——《Ithaca》/ indignu——《No Fim Ninguém Quer Trevas》

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参考书目：汤姆·肖恩【英国】——《诺兰变奏曲》（民主与建设出版社）/ 克里斯托弗·普瑞斯特【英国】——《致命魔术》（文治图书·北京联合出版公司）/ 凯·伯德、马丁·J·舍温【美国】——《奥本海默传》（中信出版集团）/ 荷马【古希腊】——《荷马史诗·伊利亚特》（人民文学出版社）/ 荷马【古希腊】——《荷马史诗·奥德赛》（人民文学出版社）

内容简介：

00:00——08:22：前言

08:22——15:55：诺兰及其早期短片阶段简介

15:55——28:01：《追随》

28:01——40:49：《记忆碎片》

40:49——48:53：《失眠症》

48:53——1:08:09：《蝙蝠侠：侠影之谜》

1:08:09——1:29:04：《致命魔术》

1:29:04——1:58:38：《蝙蝠侠：黑暗骑士》

1:58:38——2:16:00：《盗梦空间》

2:16:00——2:34:51：《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》

2:34:51 ——3:03:11：《星际穿越》

3:03:11——3:14:29：《敦刻尔克》

3:14:29——3:25:23：《信条》

3:25:23——3:54:31：《奥本海默》

3:54:31——4:33:31：《奥德赛》

4:33:31——4:36:00：结语

• 在克里斯托弗·诺兰及其导演作品之外，本期节目提到的其他导演和作品：

丹尼斯·维伦纽瓦——《沙丘》

姜文

伊尔蒂科·茵叶蒂——《寂静的朋友》

乔治·卢卡斯——《星球大战》

罗科·贝利克

大卫·林奇——《妖夜慌踪》/《穆赫兰道》/美剧《双峰》系列/《象人》

李安——《断背山》/《双子杀手》

阿尔弗雷德·希区柯克——《火车怪客》/《迷魂记》/《惊魂记》

雅克·特纳——《漩涡之外》

美剧《疑犯追踪》

美剧《西部世界》

詹姆斯·曼高德——《致命ID》

埃里克·布雷斯——《蝴蝶效应》

昆汀·塔伦蒂诺——《落水狗》/《低俗小说》

大卫·休·琼斯——《危险女人心》

阿伦·雷乃——《去年在马里昂巴德》

亚历桑德罗·冈萨雷斯·伊纳里图——《挖掘者》

埃里克·斯柯比约格——《极度失眠》

金伯莉·皮尔斯——《男孩别哭》

克林特·伊斯特伍德——《百万美元宝贝》

格斯·范·桑特——《心灵捕手》

史蒂文·索德伯格——《性、谎言和录像带》/《山丘之王》/《毒品网络》

乔·舒马赫——《蝙蝠侠与罗宾》

蒂姆·波顿——《蝙蝠侠》

理查德·唐纳——《超人》

萨姆·门德斯——《美国丽人》

巴瑞·莱文森——《雨人》

雷德利·斯科特——《末路狂花》/《火星救援》

布莱恩·辛格——《X战警》

大岛渚——《战场上的快乐圣诞》

乔治·梅里爱

斯坦利·库布里克——《2001太空漫游》

托德·菲利普斯——《小丑》

奉俊昊——《寄生虫》

尼古拉斯·罗伊格——《威尼斯疑魂》

艾伦·帕克——《迷墙》

今敏——《红辣椒》

国剧《西游记》

手冢治虫

费德里科·费里尼——《八部半》

罗伯特·泽米吉斯——《超时空接触》

史蒂文·斯皮尔伯格——《第三类接触》/《拯救大兵瑞恩》/《揭秘日》

菲利普·考夫曼——《太空先锋》

弗里茨·朗——《大都会》

安德烈·塔可夫斯基——《镜子》

约翰·休斯顿——《碧血金沙》

斯派克·琼斯——《她》

朱塞佩·托纳多雷——《海上钢琴师》

张艺谋——《红高粱》/《惊蛰无声》

罗杰·阿勒斯/罗伯·明可夫——《狮子王》

斯派克·李——《黑潮》/《黑色党徒》

文牧野——《欢迎来龙餐馆》

陈凯歌——《志愿军：雄兵出击》

沃尔夫冈·彼得森——《特洛伊》

乌尔善——《封神第一部：朝歌风云》

美剧《格林》系列

英剧《脱线神话》

马里奥·卡美里尼——《尤利西斯》

西奥·安哲罗普洛斯——《尤里西斯的凝视》

安德利·康查洛夫斯基——《奥德赛》/《Qin ai de tong zhi》

黑泽明——《蜘蛛巢城》

德斯汀·丹尼尔·克雷顿——《蜘蛛侠：崭新之日》

罗伯特·奥特曼——《银色·性·男女》

弗朗西斯·福特·科波拉——《现代启示录》

雷德利·斯科特——《异形》

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大家好，这是一期关于美国演员/导演奥利维亚·王尔德执导的新作《激情邀约》的影评播客，欢迎大家收听～

本期主播/大纲撰写/剪辑：银河

BGM：The Legends——《When the Day Is Done》

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内容简介：

00:00——02:40：评分、判断及收听提醒

02:40——05:37：本片的翻拍情况说明

05:37——16:09：人物关系及第一幕情节分析

16:09——27:41：第二幕——虚伪又真实的夫妻关系

27:41——34:04：第三幕——夫妻疗愈

• 在《激情邀约》及奥利维亚·王尔德导演的其他作品之外，本期节目提到的其他导演及作品：

西斯科·盖伊——《多愁善感》

保罗·杰诺维塞——《完美陌生人》/《关于约会的一切》

保罗·克斯泰拉——《邻居》

河正宇——《楼上的人们》/《许三观》

茹斯汀·特里耶——《坠落的审判》

诺亚·鲍姆巴赫——《婚姻故事》

格里高利·霍布里特——《一级恐惧》

亚历桑德罗·冈萨雷斯·伊纳里图——《鸟人》

达米恩·查泽雷——《爆裂鼓手》

马克·奥斯本/约翰·斯蒂文森——《功夫熊猫》

美剧《黑袍纠察队》第一季/第三季

美剧《片场风云》第一季

比格斯·鲁纳——《火腿，火腿》

伍迪·艾伦——《午夜巴塞罗那》

米丽埃尔·丹塞姆堡——《袒露》

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大家好，这是一期关于8月11号上映的由中国大陆导演文牧野执导的新作《欢迎来龙餐馆》的影评播客，欢迎大家收听～

本期主播/大纲撰写/剪辑：银河

BGM：Pink Floyd——《Another Brick in the Wall, Pt. 2》

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内容简介：

00:00——04:03：《欢迎来龙餐馆》观看前后的反差及个人评分

04:03——08:23：文牧野导演及其旧作简介

08:23——22:56：视听语言的进步以及套路的改写

22:56——35:32：类型的高度合理融合以及反战的主题表达

35:32——42:54：评析沈腾及蒋奇明的优秀表演

42:54——47:55：关于文牧野导演是否可以更深刻的思考

• 在《欢迎来龙餐馆》及文牧野导演的其他作品之外，本期节目提到的其他导演及作品：

白雪——《魔方小姐》

谷垣健治——《火遮眼》

田壮壮

李安——《饮食男女》

毕赣——《路边野餐》/《狂野时代》

米克洛什·扬索——《红军与白军》

西奥·安哲罗普洛斯——《流浪艺人》/《永恒和一日》

克里斯托弗·诺兰——《奥德赛》

森淳一——《小森林 夏秋篇》

申奥——《用武之地》/《南京照相馆》

国剧《边水往事》

国剧《漫长的季节》

综艺《现在就出发》

韩寒——《飞驰人生3》

闫飞/彭大魔——《西虹市首富》

国剧《马大帅》

郭帆——《流浪地球3》

陈思诚

崔睿

刘翔

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大家好，这是一期关于8月1号上映的由中国大陆导演董润年执导的新作《年会不能停！2》的影评播客，欢迎大家收听～

本期主播/大纲撰写/剪辑：银河

BGM：Human Tetris——《Cold Wind》

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内容简介：

00:00——02:13：我给《年会2》的评分和判定

02:13——07:08：董润年及《年会1》简介

07:08——16:17：概念及人物设定分析

16:17——22:56：无限流循环中有意思的变量情节

22:56——34:34：完全垮塌背叛自我的结尾

• 在《年会不能停！2》及董润年导演的其他作品之外，本期节目提到的其他导演及作品：

克里斯托弗·诺兰——《奥德赛》

昆汀·塔伦蒂诺——《杀死比尔：血色全传》

文牧野——《欢迎来龙餐馆》

管虎——《厨子戏子痞子》/《老炮儿》

宁浩——《心花路放》

黄建新——《站直啰，别趴下》/《背靠背，脸对脸》/《红灯停，绿灯行》

弗朗西斯·福特·科波拉——《现代启示录》

张艺谋——《第二十条》/《三枪拍案惊奇》

闫非/彭大魔——《抓娃娃》

大鹏——《长安的荔枝》

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大家好，这是一期关于7月11号上映的由中国香港导演周星驰执导的新作《功夫女足》的影评播客，欢迎大家收听～

本期主播/大纲撰写/剪辑：银河

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内容简介：

00:00——02:50：前言

02:50——09:23：对周星驰导演前作的评分梳理

09:23——26:37：批没有情节的叙事、糟糕的人物塑造、伪主旋律

26:37——39:44：批本片的表演，批作为导演的周星驰

• 在《功夫女足》及周星驰导演（也包括主演/主导/参与）的作品之外，本期节目提到的其他导演及作品：

牟正洋——《八仙！》

冯小刚——《抓特务》

王晶

杜琪峰

《007》系列

程小东

宫崎骏

综艺《喜剧之王单口季》

卢正雨——《绝世高手》

贾玲——《你好，李焕英》/《转念花开》

国剧《漂亮的李慧珍》

国剧《三生三世十里桃花》

宁浩——《疯狂的石头》

管虎

章笛沙——《群星闪耀时》

斯坦利·库布里克

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大家好，这是一期关于7月18号上映的中国大陆青年导演牟正洋的长片首作《八仙！》的影评播客，欢迎大家收听～

本期主播/大纲撰写/剪辑：银河

BGM：Sailmaker——《The Present》

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内容简介：

00:00——06:45：《八仙！》开出的暑期档目前最高分我很理解，但个人绝对谈不上喜欢

06:45——12:35：编导牟正洋是一个好学生

12:35——23:14：侠盗片的类型范式与逐渐上人的群像塑造方法

23:14——34:57：要素很多但并不真的批判谁，就太满又太浅

34:57——41:18：通过《八仙！》思辨电影创作者与观众的关系

• 在《八仙！》之外，本期节目提到的其他导演及作品：

周星驰——《功夫女足》

田晓鹏——《深海》

饺子——《哪吒之魔童降世》/《哪吒之魔童闹海》

刘伟强/麦兆辉——《无间道》

於水——《浪浪山小妖怪》

史蒂文·斯皮尔伯格——《头号玩家》

盖·里奇——《偷拐抢骗》

乔恩·阿米尔——《偷天陷阱》

盖瑞·罗斯——《瞒天过海：美人计》

史蒂文·索德伯格——《十一罗汉》

路易斯·莱特里尔——《惊天魔盗团》

国剧《水浒传》（1998）

《007》系列

《碟中谍》系列

国剧《西游记》（1986）

杨子——《捕风捉影》

日剧《火影忍者 疾风传》

姜文——《让子弹飞》

冯小刚

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大家好，这是一期非正式节目，主要就是分享一下将于9月2号——9月12号举行的第83届威尼斯电影节主竞赛单元的入围片单信息，欢迎大家收听～

本期主播/剪辑：银河

BGM：DIIV——《Air Conditioning》

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• 第83届威尼斯电影节主竞赛单元入围片单：

​丹尼·博伊尔[英国]——《墨》（开幕片🇬🇧🇫🇷🇺🇸）

沃纳·赫尔佐格[德国]——《魂淡》🇺🇸

是枝裕和[日本]——《蓦然回首》🇯🇵

李沧东[韩国]——《可能的爱情》🇰🇷

马丁·麦克唐纳[英国]——《野马九号》🇬🇧🇺🇸

兰斯·奥本海姆[美国]——《黄金时段》🇺🇸

冢本晋也[日本]——《尼尔森先生，你杀人了吗》🇯🇵🇺🇸

卡西·阿弗莱克[美国]——《Company》🇺🇸

阿里·阿斯加里[伊朗]——《一点光亮》🇮🇷

佛罗莱恩·泽勒[法国]——《地堡》🇫🇷🇪🇸

马可·贝奇斯[意大利]——《重返布宜诺斯艾利斯》🇮🇹🇧🇷

史蒂芬·布塞[法国]——《优秀卒子》🇫🇷

艾多阿尔多·德·安杰利斯[意大利]——《你心中的火》🇮🇹

梅尔·图琪[丹麦]——《女人，未知》🇩🇰

塞德里克·康[法国]——《15/18》🇫🇷

伊利亚·赫尔扎诺夫斯基【俄罗斯】——《列夫·朗道》🇺🇦🇷🇺🇬🇧🇩🇪

南尼·莫莱蒂[意大利]——《必将今夜发生》🇮🇹

安德烈·帕劳洛[意大利]——《回声室》🇮🇹🇧🇪

尼古拉斯·帕里泽[法国]——《午夜前夕》🇫🇷

保罗·斯特里波利[意大利]——《不速之母》🇮🇹

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大家好，这是【银河影评】的第十三期正式的单期付费长节目，回溯的是意大利导演（可能是大多数观众最熟悉的欧洲导演之一）朱塞佩·托纳多雷。这期节目的缘起，是因为和一位将要离职进行新的人生选择的听友的沟通，她跟我提到《海上钢琴师》，由此我想聊聊这部普世杰作的缔造者，不仅是分析他的“时空三部曲”，也要从他其他不那么为人熟知的作品来读解其个人作者特性。

我在本期节目中简单讲了一下托纳多雷的经历以及他与故乡西西里岛的关系，然后或细致或粗简地展开探讨了他的11部剧情长片——《被称为教授的男人》、《天堂电影院》、《天伦之旅》、《幽国车站》、《新天堂星探》、《海上钢琴师》、《西西里的美丽传说》、《隐秘》、《巴阿里亚》、《最佳出价》、《爱情天文学》和关于电影配乐大师/音乐家恩尼奥·莫里康内的纪录片——《音魂掠影》，欢迎大家购买收听～

本期节目时长为177分钟，定价6.78元。

《被称为教授的男人》（1986）

《天堂电影院》（1988）

《天伦之旅》（1990）

《幽国车站》（1994）

《新天堂星探》（1995）

《海上钢琴师》（1998）

《西西里的美丽传说》（2000）

《隐秘》（2006）

《巴阿里亚》（2009）

《最佳出价》（2013）

《爱情天文学》（2016）

《音魂掠影》（2021）

本期主播/大纲撰写/剪辑：银河

BGM：Ennio Morricone——《Childhood and Manhood》/《Enduring Movement》/《Playing Love (Piano Version)》/《Malena》｜Chuck Berry——《You Never Can Tell (1964 Single Version)》｜赵季平——《王进打高俅》｜Sufjan Stevens——《Visions of Gideon》

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参考书目：朱塞佩·托纳多雷【意大利】——《无意识日记》（上海三联书店）/朱塞佩·托纳多雷【意大利】——《剧本课》（上海三联书店）｜埃尼奥·莫里康内/朱塞佩·托纳多雷【意大利】——《写一百年再停笔》（中信出版集团）

参考视频：《十三邀》S9E4 许知远对话托纳多雷

内容简介：

00:00——06:31：前言

06:31——13:59：托纳多雷与他的故乡西西里

13:59——22:07：《被称为教授的男人》

22:07——49:38：《天堂电影院》

49:37——1:08:08：《天伦之旅》

1:08:08——1:18:03：《幽国车站》

1:18:03——1:25:02：《新天堂星探》

1:25:02——1:57:04：《海上钢琴师》

1:57:04——2:22:04：《西西里的美丽传说》

2:22:04——2:27:35：《隐秘》

2:27:35——2:31:23：《巴阿里亚》

2:31:23——2:42:24：《最佳出价》

2:42:24——2:45:44：《爱情天文学》

2:45:44——2:54:55：借《音魂掠影》浅谈电影配乐

2:54:55——2:57:50：结语

• 在朱塞佩·托纳多雷及其导演作品之外，本期节目提到的其他导演和作品：

贾樟柯

肯·洛奇

南尼·莫莱蒂——《儿子的房间》

马里奥·马尔托内——《肮脏的爱情》

保罗·索伦蒂诺——《绝美之城》

弗朗西斯·福特·科波拉——《教父1》/《教父2》

马丁·斯科塞斯

塞尔乔·莱昂内——《荒野大镖客》/《黄昏双镖客》/《黄金三镖客》/《西部往事》/《革命往事》/《美国往事》

吉洛·彭泰科沃——《阿尔及尔之战》

皮埃尔·保罗·帕索里尼——《索多玛120天》

泰伦斯·马力克——《天堂之日》

史蒂文·索德伯格——《性、谎言和录像带》

费德里科·费里尼——《阿玛柯德》/《八部半》

让·雷诺阿——《低下层》

卢基诺·维斯康蒂——《大地在波动》/《豹》

查理·卓别林

阿尔贝托·拉图瓦达——《安娜》

米开朗基罗·安东尼奥尼——《奇遇》/《夜》/《蚀》

马里奥·卡梅里尼——《尤利西斯》

萨姆·门德斯——《革命之路》

维姆·文德斯

安德烈·塔可夫斯基——《乡愁》

西奥·安哲罗普洛斯——《塞瑟岛之旅》/《养蜂人》/《雾中风景》

阿兰·科诺——《日出时让悲伤终结》

罗曼·波兰斯基——《惊狂记》

安杰伊·瓦伊达——《一代人》

昆汀·塔伦蒂诺——《低俗小说》/《落水狗》/《被解救的姜戈》

张艺谋——《活着》/《惊蛰无声》

小克莱伯·门多萨——《密探》

是枝裕和——《下一站，天国》

英格玛·伯格曼——《野草莓》

维克多·弗莱明/乔治·库克/山姆·伍德——《乱世佳人》

罗伯托·罗西里尼

维托里奥·德西卡

詹姆斯·卡梅隆——《泰坦尼克号》

埃米尔·库斯图里卡——《牛奶配送员的奇幻人生》

帕特里斯·夏侯——《亲密》

韩剧《黑暗荣耀》

综艺《十三邀》第九季

吉塞佩·卡波通蒂——《双重时间》

陈凯歌——《霸王别姬》

斯科特·希克斯——《闪亮的风采》

陈思诚

戴墨

王家卫

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