因缺思挺

本期的内容是情绪管理，主要想谈谈面对抑郁情绪时我们可以怎么做。
主线是根据从小到大几个意识到“我需要去管理自己的情绪”的几个人生节点，
来回顾我们两人自身与自我情绪和解的经验。
提到了：
抑郁情绪与抑郁症的区别
学乐器的小孩多么痛苦地成长
青春叛逆期情绪的难以控制
原生家庭对我们的影响与独立选择自己的人生
男女寻求情绪支持的方式
……

片头曲是东方神起的《Love In the Ice》——跟我一样有点年纪的仙后们是不是快哭了，五个人的和声实在是美爆了。
片尾曲是东方神起的《Tonight》——早期飙唱功的经典曲目，是我人生中第一次发现啊长得好看的人原来也能实力爆表啊……
中间没有插什么乐曲因为想让大家更清晰地听到内容，不过在临近片尾时插了东方神起的《Hug》，没错十几年前的出道曲，当年牛奶一般的16岁的沈昌珉现在已经是腹肌吓死人的30岁性感男人了……不行了让我去哭一会儿……

——写配文这么话唠的是Mikko

这期的背景音乐基本都出自电影《她》。
石博士（候选人）分享了他在人机交互方面的经历和他对于脱发的隐忧（误）
对我们的博客感兴趣就请关注我们的微博：因缺思挺叨逼叨！

本期邀请了在曼哈顿名气响当当的建筑事务所里就职的Jiang同学
想起之前和程序员朋友聊时他就说出“所以问题都是拆分和组合”
对于建筑更是如此
解构、重构
而在设计建筑的过程中要考虑的变量是在太多了
这也让建筑大师们硬生生地成了能写书的社会学/政治经济学/哲学大师
所以他们是如何观察、设计、思考地呢？

希望这期节目能启发听众对人与空间、建筑与社会的思考。

片头：Eddy Kim 《It's Over》每次听耳膜男友的歌都很想谈恋爱
片尾：Gray 《I'm Fine》(ft. Hoody, Sleepy) 一档记录音乐人制作歌曲的纪录片综艺《键盘上的鬣狗》第一期里制作的作品。很推荐这个节目。

本期揭露了mikko隐藏的潮人身份和穿搭秘籍！
小本本准备好记笔记拉～
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本期是一个前20分钟是近况总结！后面主要是Rachel的读书安利！
关注：微博因缺斯挺叨逼叨，可以获得本期音乐／读书相关的具体内容，还有可以问主播问题哟！

这是一期应听众期待而诞生的节目，
希望大家多多与我们互动，欢迎在荔枝留言或去微博
“因缺思挺叨逼叨”骚扰我们。

有朋友说播主选歌很有sense（真的是太和我意的赞许了）
以后会把片头片尾曲写在这里。

本期的开头是IU翻唱的《失眠的夜在下雨》，收录在去年发行的翻唱专辑中。
充满复古感的旋律和现代式的低吟，又是她带给粉丝的满分佳作。

片尾是李夏怡的《叹息》。放这首曲子是有一定寓意的：曲子的作者是去年年终因抑郁症而痛苦离世的金钟铉，两年前发表时因为这首曲子大家看到了李夏怡声音中的成长广受好评，而两年后她站在年末舞台上，想到故人，泣不成声。

希望大家都能拥有让自己快乐的方式，不会停止去珍惜生活吧。

这是一期应听众期待而诞生的节目，
希望大家多多与我们互动，欢迎留言或去微博
“因缺思挺叨逼叨”骚扰我们。

我们二人在这半年期间终于成为了“社会人”，
走出了象牙塔这样的保护机构，
走出了家庭，
独自面对每日八小时的“职场”。

秉承着“人生只有一次，不甘愿只把工作当作求生工具”的我（Mikko）
从大学开始就执拗地选择了医疗管理这个行业。
这个在国内都会被大人摇头皱眉询问“所以你到底去哪工作”的方向，
却一直鼓舞我试图打破卫生事业困境，成为了我的“calling”，
中二翻译为“使命召唤”O(∩_∩)O哈哈~

希望自己有一天能成长为真的能独当一面的运营者。

新年来临的时候就是要记得还有很多值得感恩的事情哦～

这期是久违的两人对谈
其实是rachel对此次好莱坞的丑闻波及到了她（本来的）最爱喜剧明星路易CK的有感而发
还有回归的漫长的update

【早期回顾系列】
去年夏天在缅因州短途旅行的路上我们决定做一个播客
为了积累，为了输出，为了记录。
现在这个播客已经一年多了
试图（像约定过的那样）保持每周更新
但是在这个连亲密朋友都没法每周见面的当下
只能承诺会保持更新，保持寻觅有趣的话题和人，
保持对生活本身的热爱。

不知道订阅者中有多少人会因为
“啊这两个逗逼又更新了”而开心。

在纽约社交极度匮乏的Mikko和在北京工作极度繁忙的Rachel
最近实在是没有邀请到嘉宾，缺乏知识输入的我们也难以找到想聊的话题。
有的时候生活是这样，
发觉你的知识变得“不那么重要”
发觉有些体悟所得“不那么适用”
发觉你的思考其实“不那么深刻”

现在把一些早期的节目翻出来，
一方面是恍如隔世，
曾经还在抱怨又开学了、又考试了、找工作又被拒了，
每天都会忧虑一下今天的课听懂没、作业有没有错误、考试复习没，
简历要不要再修改一下、是不是要再积累几个面试回答，
现在处在一种日复一日地升级打怪，
上班、干活、吃饭、干活、下班

另一方面作为播客主的自觉在提升：
录音环境，音量调节，剪辑细节，内容框架

但还是希望“对话”这个过程永远会是愉悦而轻松的
跟猩猩相互梳毛一样，
语言、沟通，还是生而为人的必需品呢。

一堆废话，这期邀请到的是Sylvia，曾经在日本留学，
作为十年日剧（漫、影）粉，算是为我揭开了真实的“生活在日本”。
很轻松，很漫谈，希望你们喜欢。