ただ目を閉じ、浮かんでくる雑念を俯瞰し流して
今を感じるシンプルな瞑想
10分間体験できます
体の力を抜いて
「こんな感じかな？」
というラフな感じでOK！
気軽に体験してみてください

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Send in a voice message: https://anchor.fm/elderplus/message

ただ目を閉じ、浮かんでくる雑念を俯瞰し流して 今を感じるシンプルな瞑想 10分間体験できます 体の力を抜いて 「こんな感じかな？」 というラフな感じでOK！ 気軽に体験してみてください --- Send in a voice message: https://anchor.fm/elderplus/message

音声利用体験版　シンプル瞑想（10min）

Welcome! 
Let's meditation with us.
Meditation will make you happy.

こんにちは！一緒に瞑想をしませんか。瞑想はあなたを心地よくしてくれるテクニックです。
音声を利用して、いつでもどこでも誰とでも瞑想をすることができます。思いついたときにいつでもできるツールとして暮らしに取り入れてみましょう。HSP・Empassの方にも是非行ってほしい瞑想も投稿しています。ご体験してください。2022年再録音した新しい投稿をアップ予定。今後は同時一斉瞑想も？😊

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Welcome! Let's meditation with us. Meditation will make you happy. こんにちは！一緒に瞑想をしませんか。瞑想はあなたを心地よくしてくれるテクニックです。 音声を利用して、いつでもどこでも誰とでも瞑想をすることができます。思いついたときにいつでもできるツールとして暮らしに取り入れてみましょう。HSP・Empassの方にも是非行ってほしい瞑想も投稿しています。ご体験してください。2022年再録音した新しい投稿をアップ予定。今後は同時一斉瞑想も？😊

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