Meditation

音声利用体験版 シンプル瞑想(呼吸法5分&瞑想15分)


Listen Later

呼吸法5分(片鼻・基本)と

目を閉じて今を感じるシンプルな瞑想15分を体験できます

やり方の説明はありません

呼吸の始まりと止め

瞑想の始まりと時間経過の合図のみになります

---
Send in a voice message: https://anchor.fm/elderplus/message
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

MeditationBy akemi