今朝７時から運動ライブ30分しました！その時に感じたことや改めて思ったことなどを熱く語ってます！#早起き　#早寝早起き　#有酸素運動　#踏台昇降　#朝活　#家事　#育児　#健康　#主婦　#アラフォー　#ライフスタイル　#ラジオ大好き　#ポッドキャスト　#音声配信　　　#趣味　#スタエフ　#スタエフ初心者　#standfm #ライブ配信　#ゆっぺのときどきラジオ音声配信編　standfmではライブ配信 もやってます！よかったら遊びに来てくださいね♡ https://stand.fm/channels/601ac31d85b142d0d85143d3