一年一度的農曆新年

大吃大喝大魚大肉是在所難免的事情

不少人在過年後就會喊著變胖了

要開始減肥了

但其實我們只要在過年期間

秉持著幾個原則，就不會變胖太多

年後要瘦身也比別人快上一點

今天跟大家分享5個技巧

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