İlk buluşmada neler okey, neler değil? İlk mesajı atmak mı, yemeğe gitmek mi, eski ilişkilerden bahsetmek mi…

Bu bölümde birbirimize first date soruları sorup cevapladık.

Red flagler, küçük jestler, yazılmamış kurallar ve biraz da “abartıyor muyuz” kısmını konuştuk. Ciddiye alınacak kadar ciddi değil ama düşünmeye değer kadar gerçek bir sohbet.

Sen de bu bölümde bize üçüncü kişi olarak katıl! 🎙️💌

Bu bölümde özgüvenin gerçekten ne olduğunu konuştuk. Özgüvenli olmak yüksek sesle konuşmak mı, risk almak mı, yoksa başarısız olmakla okey olabilmek mi?

Başarı mı özgüven getirir, yoksa özgüven mi başarıyı? Özgüvenli görünen insanlar gerçekten içlerinde de öyle mi hissediyor? Kendi hayatımızdan örneklerle bu kavramı didikledik ve özgüvenin belki de sandığımızdan daha sade bir yerden geldiğini fark ettik.

Sen de bu sohbetimize üçüncü kişi olarak katıl! 🎙️💭

Minik bir aradan sonra yeniden buradayız 🤍2026’nın ilk bölümünde, yeni bir yıla girerken hayatımızda neleri değiştirmek istediğimizi, neleri yanımıza almak istediğimizi konuştuk. Ama klasik “resolution” listesinden biraz farklı bir yerden…Bu bölümü Ocak ayının sonunda kaydettik. Yani heyecanın biraz durulduğu, niyetlerin günlük hayatta şekil değiştirdiği bir noktada. Gerçekten uygulayabildiklerimiz neler? Neler hayal olarak kaldı? Değişmek dediğimiz şey gerçekten “yeni bir biz” olmak mı, yoksa olduğumuz yere biraz daha dürüst bakabilmek mi?

Bu bölümde hayatın bize şans eseri gelen, insanı gülümseten minik mutlulukları konuşuyoruz. Gün içinde karşımıza çıkan küçük ama tatlı anları paylaşıyoruz.

Bu bölümde, insanlarda hoşumuza gitmeyen özellikleri masaya yatırıyoruz. Ama sadece “sevmiyoruz” deyip geçmiyoruz; neden sevmiyoruz diye de sorguluyoruz. Belki bizde olmadığı için, belki kıskandığımız için, belki de geçmişte canımızı yakan birine benzediği için… Kendimizi dürüstçe sorguladığımız, yargıdan çok farkındalık dolu bir sohbet!

Ayurveda bizim için yeni bir dünya. Henüz uzmanı değiliz ama öğrendiğimiz kadarıyla bu bölümde kendi aramızda “ben Pita mıyım, Kapa mıyım, niye hep denge diyorlar?” gibi sorularla eğlenceli bir sohbet yaptık. Ayurveda felsefesini ilk adımlarla anlamaya çalışırken, nelerini sevdik, neleri ilginç bulduk konuştuk.

Bu konuyu duyup sen de neymiş bu Ayurveda dediysen, bu bölümde üçüncü kişi olarak bize katıl! 🎙️💭

Hayatın her alanına sızmış, çoğu zaman fark etmeden taşıdığımız bir yük: beklentiler. Kendimizden, sevdiklerimizden, tanımadıklarımızdan, hayattan...

Bu bölümde, beklentilerin nereden geldiğini ve bizde nasıl hisler bıraktığını konuştuk. Beklentiyle umut arasındaki fark ne? Beklentisiz yaşayabilir miyiz? Ve beklentisizlik gerçekten özgürlük mü?

Siz de bu sohbete üçüncü kişi olarak katılın! 🎙️💭

Bağımlılık hep zararlı mıdır? Bu bölümde pozitif bağımlılık kavramını tartıştık. Önce bağımlılık nedir, ne zaman sadece bir alışkanlık ya da rutin olmaktan çıkar? Sonra da bizi iyi hissettiren şeylerin de bağımlılık olabileceğini konuştuk. İnce çizgiler, kafa karışıklıkları ve kendi deneyimlerimizle dolu bir sohbet oldu.

Siz de bu bölümde üçüncü kişi olarak bize katılın! 🎙️💭

Bu bölümde büyümekle birlikte gelen o farkındalıklardan bahsettik. Artık insanları değiştirmek istemediğimizden, olduğu gibi kabul ettiğimizden… Her yaşın kendi güzelliğini taşıdığından… Ve bazı şeylerin sadece zamanla değil, gerçekten fark ettikçe değiştiğinden.

Biraz iç döktük, biraz düşündük. Belki sen de dinlerken kendi fark ettiklerini hatırlarsın.

Aynı olaylara nasıl bambaşka tepkiler verdiğimizi, hepimizin dünyayı kendi filtresinden gördüğünü fark ettik. Aynı filmi izleyip farklı hissetmek, aynı anda iki farklı duyguyu yaşamak, hatta kendi geçmişimize bile her seferinde farklı bir gözle bakmak…

Her şeyin zihnimizden, bakış açımızdan nasıl şekillendiğini sorguladık.

Belki de gerçek dediğimiz şey, sadece bizim penceremizden görünen manzaradır?