營養聊不聊

【營養聊不聊】年節大餐熱量爆表，用這幾招可以吃飽飽又不怕胖!!! feat.從生活說營養 by營養師杯蓋

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這集與「從生活說營養」合作


杯蓋第一次做訪談節目，就邀請到兩位美女營養師!

超感謝兩位美女撥空來陪我錄節目!


上集:年節飲食調整，在杯蓋的營養聊不聊播出

下集:腸道症狀飲食調整，有興趣的朋友，可以到「從生活說營養」的節目看看唷!


杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當

對菜單設計或是烹調有興趣

想學習飲食控制

可以點擊下方連結看看👇

連結: https://bit.ly/2XlLS97


本集主題: 比GI值更重要!!! 「升糖負荷」GL是什麼?? 血糖控制體重控制必知!!!

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營養聊不聊By 營養師杯蓋
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