營營有岱誌

營營有岱誌

By daiedoHealth & Fitness
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營營有岱誌 episodes

  • EP6 你今年也要烤肉嗎？跟著營養師聰明吃不怕胖！


    本集內容：


    📌台灣獨有的中秋烤肉文化，一家烤肉萬家香的成功行銷

    📌家庭烤肉好好玩，小朋友嗨到不去睡覺

    📌評比在家烤肉跟燒肉店的優缺點

    📌東京的高CP值燒肉店體驗，口味意外的清爽，唯一缺點會吃太撐！

    📌教你吃月餅不怕胖，怎麼平衡在飲食中

    📌收到太多柚子吃不完怎麼辦？柚子的營養小知識

    📌營養師無私分享吃不胖的烤肉技巧！


    人物介紹：

    南瓜➡️Kimi的兒子

    檸檬➡️Leia的兒子

    泡泡➡️Leia的小女兒


    營營美岱誌，有營來洽豆，你現在收聽的是「營營有岱誌」。這是兩個愛聊天營養師的談話性podcast，聽我們聊育兒聊旅遊聊生活，聊聊除了營養以外想分享的趣事!


    FB粉專：岱野豆仙女製造所https://www.facebook.com/daiedo2018?mibextid=kFxxJD

    IG：岱野豆仙女製造所

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    15 min
  • EP5 生產是一場馬拉松，受盡折騰的Kimi


    本集內容：


    📌都什麼年代了還有性別烏龍？

    📌誰先到終點？一起待產一起痛，待產間無形的生產壓力

    📌永生難忘的2021跨年夜，催生三天還是被退貨

    📌白天開心逛街，晚上產兆就來了？

    📌胎心音一直降，無感的減痛分娩

    📌為了寶寶的平安，勇敢做出決定！

    📌坐月子的迷思與飲食四大重點


    人物介紹：

    南瓜➡️Kimi的兒子

    檸檬➡️Leia的兒子

    泡泡➡️Leia的小女兒


    營營美岱誌，有營來洽豆，你現在收聽的是「營營有岱誌」。這是兩個愛聊天營養師的談話性podcast，聽我們聊育兒聊旅遊聊生活，聊聊除了營養以外想分享的趣事!


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    23 min
  • EP4 你聽過溫柔生產嗎？Leia的生產原來是這樣！


    本集內容：
    📌驚險又驚喜的性別派對，心願達成正式畢業的媽媽
    📌生產其實有很多可能，一起認識溫柔生產
    📌為了催生吃麻辣鍋接著看電影，產兆就出現了？
    📌助產師與醫院如何配合？一樣會去醫院做產檢嗎？
    📌在熟悉的家裡進行居家生產，好安心！
    📌助產師的各種技巧，幫助面對宮縮與陣痛
    📌產期共進晚餐，產後共進早餐，徬彿昨晚的辛苦跟疲憊都消失
    📌想像大寶一起接生二寶的美好，事實卻很崩潰
    📌值得一試的天然催生法，都是開心的事！

    人物介紹：
    南瓜➡️Kimi的兒子
    檸檬➡️Leia的兒子
    泡泡➡️Leia的女兒

    營營美岱誌，有營來洽豆，你現在收聽的是「營營有岱誌」。這是兩個愛聊天營養師的談話性podcast，聽我們聊育兒聊旅遊聊生活，聊聊除了營養以外想分享的趣事!

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    28 min
  • EP3 岱野豆親子之旅，一起勇闖沖繩去！


    本集內容：
    📌沖繩自駕好自由，看小孩一起瘋狂一起嗨，爸媽們彼此照應。
    📌不小心闖入baby反斗城，迷失自我的2小時。
    📌美食街無雷的永旺夢樂城，親子友善帶小孩吃飯輕輕鬆鬆。
    📌日本料理的不均衡就去超市或激安殿堂來補足！
    📌帶小孩如何選日本的餐廳？愛吃拉麵店適合帶小孩嗎？
    📌你沒聽過的日本用餐禮儀，精準控制吃飯速度。
    📌定食套餐的擺盤秘密，擺錯犯大忌！
    📌穩定小孩出國情緒的好物，旅遊小書讓孩子對旅行有所期待。

    人物介紹：
    南瓜➡️Kimi的兒子
    檸檬➡️Leia的兒子

    營營美岱誌，有營來洽豆，你現在收聽的是「營營有岱誌」。這是兩個愛聊天營養師的談話性podcast，聽我們聊育兒聊旅遊聊生活，聊聊除了營養以外想分享的趣事!

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    22 min

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