La adolescencia es una etapa confusa y llena de cambios para nuestr@s hij@s, ¡y para nosotr@s también! Es importante entender que tu relación con tu hij@ no tiene que sufrir por esto. En este capítulo te comparto la realidad de la adolescencia y como puedes mantener tu relación con tu hij@ lo más sana posible durante estos cambios.

En este capítulo te compartiré cómo puedes aprender a transformar tu sombra en luz, a partir de tus reacciones con la conducta de tu hij@, para que así puedas dar tu respuesta más alta y hacerlo distinto.

En este capítulo te comparto cuál es el factor más importante para que tu hij@  aprenda a expresar hábilmente sus emociones. Para que lo logre, necesita que alguien le modele la autorregulación y en este caso la mejor persona para hacerlo eres tú, mamá/papá.

¿De dónde salió esa reacción en mi? Cuando nos convertimos en mamá/papá, nos queda claro que queremos ser los mejores. Sin embargo, en ocasiones cuando nuestro hij@ hace berrinche, explota o no quiere hacernos caso, algo sucede y perdemos nuestro centro, y los terminamos lastimando.  En este capítulo, te comparto un poco del camino espiritual que yo recorrí para poder mantenerme en mi centro y no lastimar a mis seres queridos.

Te invito a que lo recorramos junt@s.

En este episodio descubrirás qué significa ser una mamá/papá GUILT FREE. 

Disfrútalo.