Compartiendo experiencias, pensamientos y ganas de seguir evolucionando y sintiéndonos bien, mejor :)... more
FAQs about Yo Soy Ana:How many episodes does Yo Soy Ana have?The podcast currently has 61 episodes available.
October 22, 2023Mi llegada a Boston y primer encuentro consciente con los Ángeles | E59Story time: como llegue a Boston, mi primer situación incómoda de renunciar a mis 19 años y mi primer encuentro consciente con los Ángeles....more22minPlay
September 05, 2023En búsqueda de la competencia SANA | E58La competencia sana existe, la que te impulsa a sacar tu mejor versión y salir de tu zona de confort. Pero, que tal la que no es sana? La que te hace dudar de ti, te quita valor o te hace sentir menos? Hora de soltarla, verdad? Hablo aquí de esto :)...more10minPlay
August 19, 2023Ser más como los niños | E57En el libro “La maestría del Amor, de Dr Miguel Ruiz” menciona como los niños viven jugando, explorando, divirtiéndose. Y en mi momento actual es un recordatorio muy especial, de vivir más ligera, sin tomarme todo tan personal y REÍRME!...more11minPlay
August 18, 2023No somos responsables de las emociones y reacciones de les demás | E56Bienvenides de regreso :) este episodio trata de observarnos y dejar de querer hacernos responsables por lo que sienten las personas a nuestro alrededor....more10minPlay
March 06, 2023Jugar el juego de la vida como propósito | E55Había estado muy perdida en cuanto a mi propósito de vida; y en mi última ceremonia de psilocibina me llegó el mensaje de que: vivir este juego llamado vida, disfrutar la presencia de lo más simple de mis días puede ser mi propósito de esta etapa de mi vida. Y me siento en paz con esto....more11minPlay
February 17, 2023Adicciones que viven dentro | E54El mensaje te llega cuando estas listx para recibirlo; y el mensaje que me llegó fue que vivo con muchas adicciones, y no necesariamente a estupefacientes. La necesidad de control, es una adicción! Cualquier duda ya saben donde estoy: @anazayas.fit por todas partes <3...more21minPlay
February 07, 2023Comunicación = Liberación | E53Les platico como me doy cuenta que al comunicarme (en este caso con mi esposo) siento la liberación del cuerpo y puedo seguir disfrutando la ligereza de la Vida!...more10minPlay
January 30, 2023Disciplina en el entrenamiento mental como forma de amor propio | E52Los actos de amor propio a través de la disciplina no siempre se pueden medir, pero si nos tomamos el tiempo de observar si los podemos reconocer. Entrenar la mente para que sea un espacio seguro....more11minPlay
January 22, 2023Como viví el tema de los celos | E51El año pasado dure como 8 meses trabajando esta enfermedad y aquí les cuento la historia de como la transmuté. Cualquier cosa que necesiten: @anazayas.fit por todas partes! Con Amor,...more21minPlay
December 09, 2022Un corazón roto con Catriona Garzon (@bonsaisinpodar) | E50Un episodio con mensajes profundos. Se habló de Libertad y de Propuesta al mundo. **Kintsugi - la técnica que mencione en el minuto 11:50...more18minPlay
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