YO TAMBIEN TENGO UNA HISTORIA

By hector cañongo

Este podcats es un espacio abierto a conversar diversos temas de la vida cotidiana, contaremos historias, hablaremos del amor, Crecimiento Personal, Tecnología, Coaching... more

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May 16, 2023 Transformando la incertidumbre en oportunidades: descubre cómo
En momentos de incertidumbre, nuestra mente puede llenarse de dudas y preocupaciones. Sin embargo, es importante recordar que la incertidumbre también puede ser una oportunidad para crecer, aprender y descubrir nuestra fortaleza interior.
La vida está llena de cambios y situaciones impredecibles que están fuera de nuestro control. En lugar de resistirnos y angustiarnos, podemos adoptar una actitud positiva y proactiva frente a la incertidumbre.

desde youtube

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4min
May 08, 2023 Mejorando a través de la retroalimentación: El poder de la crítica constructiva
En este pódcast, exploraremos la importancia del feedback y la crítica en nuestra vida personal y profesional. Exploraremos las diferencias entre la crítica constructiva y destructiva, y cómo manejar ambas situaciones. Únete a nosotros para aprender cómo convertir la retroalimentación en una herramienta poderosa para el crecimiento y el desarrollo personal.
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3min
April 26, 2023 ¿Por qué el lenguaje puede generar sufrimiento?
El lenguaje
es una herramienta poderosa que utilizamos para comunicarnos con los demás y
expresar nuestros pensamientos y sentimientos. Sin embargo, el lenguaje también
puede ser una fuente de sufrimiento, tanto para nosotros como para los demás. ¿Por
qué sucede esto?

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3min
April 24, 2023 El duelo: una mirada honesta a un proceso difícil
Lidiar con
el duelo no es fácil, pero hay algunas cosas que puedes hacer para ayudarte a
ti mismo durante el proceso. Primero, es importante permitirte sentir tus
emociones y no reprimirlas. Hablar con amigos y familiares, buscar ayuda profesional
o unirse a un grupo de apoyo también puede ser útil. Asegúrate de cuidar tu
cuerpo y tu mente con una alimentación saludable, ejercicio y descanso
adecuado. Y recuerda, no hay un límite de tiempo para el proceso de duelo.
Tómate todo el tiempo que necesites.

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9min
April 20, 2023 1. Aprender a desaprender: el camino hacia la flexibilidad mental
Aprender a Desaprender"! En este podcast exploramos la idea de que para crecer y evolucionar necesitamos aprender a soltar viejas ideas y hábitos que nos limitan. Cada episodio cuenta con invitados expertos en diferentes áreas que comparten sus experiencias y perspectivas sobre cómo aprender a desaprender en sus campos de trabajo y vida personal. Descubre cómo dejar atrás tus propias limitaciones y abrazar nuevas posibilidades en este podcast inspirador y educativo. ¡Acompáñanos en este viaje de autodescubrimiento y aprendizaje!

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4min
April 17, 2023 "La clave para solucionar conflictos: cómo tener conversaciones efectivas"
Te has sentido frustrado al intentar comunicarte con alguien y no lograr transmitir tu mensaje de manera efectiva? En este episodio te enseñaremos las claves para tener conversaciones productivas y lograr una comunicación efectiva

Contacto: www.solucioneshc.com

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4min
April 16, 2023 "Escucha activa: La clave para una comunicación efectiva"
es un podcast que explora la importancia de la escucha activa para unua comunicación efectiva en diferentes ámbitos de la vida. En cada episodio, discutiremos técnicas y habilidades para mejorar la escucha activa, como la empatía, la clarificación y la retroalimentación constructiva. Además, hablaremos sobre los beneficios de la escucha activa en la resolución de conflictos, la construcción de relaciones saludables y la toma de decisiones informadas. A través de este podcast, descubrirás cómo la escucha activa puede transformar la manera en que interactúas con los demás y cómo puedes aplicarla en tu vida diaria para lograr una comunicación más efectiva y satisfactoria.
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7min
April 15, 2023 "Cómo convertir el fracaso en una oportunidad de crecimiento: Lecciones para el éxito"
Lecciones para el éxito" es un podcast que explora cómo el fracaso puede ser una oportunidad para crecer y aprender en lugar de ser visto como algo negativo. En cada episodio, discutiremos ejemplos de personas exitosas que han experimentado fracasos y cómo han utilizado esas experiencias para desarrollar nuevas habilidades y perspectivas valiosas. También compartiremos estrategias y técnicas efectivas para superar la adversidad, adaptarse al cambio y encontrar nuevas oportunidades después de un fracaso. A través de este podcast, descubrirás cómo el fracaso puede ser una fuerza positiva para el crecimiento personal y profesional.
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4min
April 15, 2023 "Alcanzando tus metas: Un camino hacia el éxito"
Un camino hacia el éxito" es un podcast que te guiará en el proceso de establecer metas y objetivos para lograr el éxito en diferentes áreas de tu vida, ya sea en tu carrera profesional, vida personal o relaciones interpersonales. En cada episodio, exploraremos estrategias efectivas para establecer metas claras y alcanzables, cómo superar obstáculos y mantener la motivación, así como las habilidades necesarias para hacer un seguimiento del progreso y evaluar tus logros. Este podcast te brindará las herramientas necesarias para transformar tus sueños en realidad y alcanzar tus objetivos con éxito.
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9min
September 17, 2021 Soltar
Ferrado al pasado y asustado por el futuro, aprendamos juntos a soltar lo que no lleva amarrado a una vida, donde vemos que no avanzamos, que estamos estancada, relaciones que no podemos dejar, con este podcast te mostramos una pequeña técnica para aprender a soltar eso que nos tiene estancado sin poder caminar
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9min

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