योग का मतलब लोग अक़सर आसन या प्राणायाम को ही मान लेते हैं। मगर ऐसा नहीं है। 

योग के कई अंग होते हैं। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौक़े पर आइए आपको बताते हैं इसी के बारे में।  

रेडियो सबरंग की दीपिका वाल्दिया ने बात की है योग गुरु सनी मलिक से, जिन्होंने इस बारे में कई दिलचस्प बातें बताई हैं। 

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