Voici la description pour cet épisode :

Le Yoga est-il un sport ?

Le mot “sport” est apparu en 1927. Le Yoga, lui, nous vient de la plus haute antiquité. Dans cet épisode, Philip Rigo explique pourquoi le Yoga est avant tout une pratique spirituelle de connaissance de soi — et non une discipline sportive.

Au programme : la respiration, les postures āsana, et pourquoi forcer n’est jamais la bonne voie.

🎙️ MITRA-Yoga, Bruxelles, Belgique.

Texte à lire et à partager ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/le-yoga-est-il-un-sport-49