Aerial Yoga ist sehr beliebt und hat vielfältige Wirkungen: Es hilft bei Rückenschmerzen und hat eine therapeutische Wirkung bei vielen anderen körperlichen Beschwerden, es stärkt den Mut und die Spielfreude, kann Ängste heilen und unterstützt uns beim Loslassen.

Mit den Aerial Yogalehrerinnen Jasmin Kassem, die das Aerial Studio Soulyoga Berlin leitet und Susu Hahn, spreche ich über Aerial Yoga.

In unserer aktuellen Ausgabe YOGA AKTUELL Nr. 146 findest du auch einen Aerial Yoga Asana-Workshop: https://www.yoga-aktuell.de/yoga/aerial-yoga/

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