Een korte yoga nidra om diepe slaap te bevorderen. Yoga nidra is een systematische methode waarbij naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning wordt toegewerkt. Deze yoga nidra is speciaal gemaakt om je te helpen in slaap te komen. Doneer door mij te trakteren mij op een kopje thee via: ko-fi.com/sunnyyoga Sweet dreams 😴🖤 Hoe heb jij geslapen? Laat het me weten! Je kunt mij vinden via: ☼ Facebook: /SunnyYoga ☼ Instagram: @melissavanzon ☼ YouTube: Sunny Yoga - Melissa van Zon ☼ Website: www.sunnyyoga.nl Veel liefs, Melissa