Dehnen, twisten, kräftigen: Dieser Flow spielt mit Wiederholungen – für offene Hüften, Schultern und Herzen. 
Level: Medium
Dich erwartet u.a. 
Sonnengruß A | Easy Twist | Katze-Kuh | Happy Baby | Sphinx | Malasana
Viel Spaß beim Bewegen!
__
Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler.
Instagram: <a href="https://www.instagram.com/om.air.yoga/1">https://www.instagram.com/om.air.yoga/1</a>. Aufzählungs-Text

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Yoga on Repeat: fließende Bewegung | 40 min

Yoga zum Hören – regelmäßig eine neue Sequenz zum Mitmachen.

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Ich bin Gissi, ich mache Podcasts und bin Yogalehrerin. 
Ich freu mich, wenn du dich mit mir bewegst und dir etwas Gutes tust!

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