Yoga Orientiamo Podcast

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Yoga Orientiamo Podcast episodes

  • 148 - Sahasrara: il chakra oltre ogni esperienza, dove tutto diventa Uno

    È Brahman. È tutto e niente. Tutto ciò che diciamo al riguardo deve essere sbagliato, poiché lo limiteremmo e lo classificheremmo immediatamente. Anche se diciamo che è infinito, ci sbagliamo. Trascende tutti i concetti, eppure è la fonte di tutti i concetti. È la fusione di coscienza e prana. Il sahasrara è il culmine dello yoga. In realtà, è lo yoga stesso. . . la fusione perfetta.

    Il significato letterale della parola sahasrara è mille'. Per questo si dice che sia un loto dai mille petali.

    È sia senza forma (nirakara) sia con forma (akara), tuttavia è anche al di là e quindi non toccato dalla forma (nirvikara). Trascende la logica, perché la logica confronta una cosa con un'altra. Il sahasrara è la totalità, quindi con cosa confrontarlo?

    Il sahasrara è al di là dell'esperienza.


    17 min
  • 146 - Pratyahara: il ritiro dei sensi ma attenzione a non rimanere intrappolati nella mente

    La mente è come un bambino cattivo: fa il contrario di quello che volete. Pertanto, è stato riscontrato dall'esperienza di molte persone che uno sforzo eccessivo per dimenticare l'ambiente esterno porta al risultato opposto. Cioè, lo sforzo applicato per dimenticare il mondo esterno porta ad un aumento della percezione esterna. Questo spesso porta alla frustrazione e molte persone rinunciano al loro tentativo di introspezione.

    Il Kriya yoga è progettato per superare questo problema in un modo unico ma ovvio: entra nella casa della mente dalla porta sul retro. Nel primo gruppo di kriya non viene fatto alcun tentativo di frenare o interrompere gli stimoli dei sensi esterni.

    La disconnessione della propria consapevolezza dal mondo esterno porta all'assorbimento e all'identificazione con i processi interiori della mente. Si inizia a rimuginare su problemi personali, paure, conflitti o ci si affeziona a uno splendido scenario psichico. È come un'ape che si libera dal miele appiccicoso all'interno di un barattolo solo per volare nel miele sulla superficie opposta del barattolo. La libertà da un estremo porta all'intreccio nell'estremo opposto. Ciascuno è cattivo quanto l'altro. Così il districarsi dalla stimolazione esterna della mente può facilmente portare a un coinvolgimento interno. Entrambi devono essere evitati se si vuole avere successo nella pratica dello yoga.



    16 min
  • 145 - Kriya Yoga: come trasformare le energie interiori senza reprimerle

    Il Kriya yoga è un metodo, un metodo molto sofisticato, per armonizzare e sincronizzare le forze e le energie naturali del proprio essere. Gli aspetti prominenti della propria personalità sono incanalati in modo che fluiscano in direzioni positive senza soppressione.

    Le forze fisiche, psichiche e mentali vengono messe in linea l'una con l'altra in modo da fluire insieme in un flusso costante e potente che rende molto sensibili agli aspetti più profondi della propria natura interiore.


    19 min
  • 144 - Kriya Yoga: le origini perdute di un antico sistema rimasto segreto

    Non c'è storia del kriya yoga da raccontare. I suoi inizi e il suo sviluppo si perdono nel passato antico. È un sistema che è rimasto così segreto che non esiste nemmeno un mito per spiegarne l'origine. In realtà siamo felici che non ci sia una storia del kriya yoga da raccontare. Ciò impedisce al sistema di essere corrotto e distorto da dettagli irrilevanti. Rimanendo spogliato di ogni superficialità, il kriya yoga conserva la sua purezza e il suo potere di portare risultati.

    La maggior parte degli altri sistemi di yoga sono associati a una storia e/o a un mito definiti; storie e leggende raccontano di persone diverse che hanno formulato il sistema o lo hanno modificato, il che può diventare una distrazione.

    Le persone si preoccupano eccessivamente di chi ha inventato il sistema, quando è vissuto, chi ha influenzato i suoi pensieri, le sue convinzioni, la religione e così via.

    Pertanto, la mancanza di storia del kriya yoga è, per noi, una delle cose meravigliose al riguardo.

    16 min
  • 143 - Kriya Yoga: il segreto degli insegnamenti trasmessi dal Guru al discepolo

    Il Kriya yoga è un sistema che è sempre stato insegnato direttamente dal guru al discepolo. In realtà i Maestri hanno deciso di rompere questa tradizione pubblicando le tecniche del kriya yoga in forma scritta. Tuttavia, riteniamo che questa rottura con la tradizione sia giustificata e persino necessaria nel mondo attuale, dove così tante persone stanno cercando di capire se stesse, il mondo e il loro posto nello schema della vita, ma mancano di una guida positiva.



    20 min
  • 141 - Ajna Chakra e i Poteri della Mente: intuizione, percezione e Siddhi nello Yoga

    Ajna chakra è il centro della saggezza.Rappresenta il livello di consapevolezza in cui si inizia a vedere e realizzare l'essenza nascosta dietro tutte le cose visibili. Èil centro dell'intuizione in cui ci si sintonizza con l'essenza sottostante, piuttosto che con le forme manifestate. Quandoajna è risvegliato, il significato e il significato dei simboli balenano nella propria percezione cosciente. Ajna chakra rappresenta il livello della conoscenza rivelatrice.Ajna è il centro della percezione extrasensoriale. Le siddhi (poteri psichici) sorgono secondo i propri samskara (tendenze mentali). Si può sperimentare la chiaroveggenza - visione di eventi lontani. Si possono rilevare il vero significato e le idee di una persona che sta parlando, indipendentemente da ciò che viene detto. Ajna chakra è il centro attraverso il quale si può comunicare senza parlare; è il centro del trasferimento diretto del pensiero da mente a mente.


    18 min
  • 140 - Ghiandola pineale e terzo occhio: il mistero di ajna Chakra nello Yoga

    Ajna può essere paragonata a una montagna nel mare; il picco, l'isola che si vede sopra la superficie del mare, è la ghiandola pineale. Il resto di ajna chakra, la base della montagna, va molto, molto più in profondità di quanto si possa vedere con la normale percezione

    Ajna chakra è spesso direttamente correlato alla ghiandola pineale fisica, la ghiandola endocrina delle dimensioni di un pisello situata al centro della testa. In effetti, sono spesso considerati la stessa cosa.

    Questa è piuttosto una semplificazione eccessiva.

    La ghiandola pineale si riferisce al corpo fisico; l'ajna chakra attraversa l'abisso tra il regno fisico e quello psichico più sottile.


    15 min
  • 139 - Ajna Chakra e Terzo Occhio: il centro dell’intuizione e della conoscenza nello Yoga

    Nella struttura umana si dice che ci siano dieci porte della percezione. Le primi nove sono gli occhi, le orecchie, le narici, la bocca, l'ano e l'organo sessuale. Queste sono le porte attraverso le quali una persona comunica con il mondo esterno. La decima porta è ajna chakra, che conduce "verso l'alto". È il decimo senso che conduce direttamente a sahasrara, la fonte di tutte le cose.

    Il nome più comune è il terzo occhio - l'occhio psichico che si trova a metà strada tra i due occhi fisici. Questo è l'occhio che guarda dentro invece che fuori. È un occhio che tutti hanno, ma che pochi conoscono e meno effettivamente aprono e usano.

    In India, l'ajna chakra è chiamato divya chakshu (occhio divino); il jnana chakshu o jnana netra (occhio della conoscenza) poiché è il canale attraverso il quale l'aspirante spirituale riceve la rivelazione e l'intuizione della natura sottostante dell'esistenza. È anche chiamato l'occhio di Shiva.


    17 min

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