Olá, eu sou Monique Leite, consultora e pesquisadora, e apresento pra vocês o Podcast Você + que busca trazer reflexões para ampliar a atuação do Ser Humano por meio de sua conexão com o universo e sua essência, do autoconhecimento e da consciência expandida. O tema do episódio de hoje é Yoga: reconexão com a vida.

Muito mais do que aquelas posturas corporais elásticas e bonitas, o Yoga é uma filosofia de vida trazida do oriente e que hoje é considerada patrimônio imaterial da humanidade pela UNESCO, devido a seu sentido universal de bem-estar físico, mental e espiritual. No Yoga acredita-se que tudo neste universo está conectado, mas que de alguma forma os seres humanos perdem esse sentido de conexão e se desconectam de si mesmos e de tudo o mais. Por isso apalavra “Yoga” em sânscrito significa (re) união, (re) conexão entre alguém consigo mesmo e com o universo, essa conexão obviamente inclui a natureza.

Para falar sobre Yoga e conexão convidei a Juliana Araujo, a Juju, que é professora de Yoga há 22 anos. Ela tem 4 formações diferentes de Hatha Yoga, Yogaterapia, Vinyasa e Sivananda. Passou alguns anos na Índia estudando Vedanta e atualmente ela ensina a filosofia na Humaniversidade, uma escola para pessoas que querem se tornar instrutores de Yoga, lá a Juju já formou mais de 1000 instrutores. Sua vida teve muitos resets, e ela é mestra em superações, mas o que mais mudou sua vida foi a descoberta de um câncer raríssimo e agressivo, que chegou não só alterando seu físico, como principalmente o seu jeito de encarar a vida. Nem mesmo isso fez que a Juliana perdesse uma característica bastante marcante: seu humor. Ela nos mostra que pra ser espiritualizado e seguir uma filosofia tão antiga como o Yoga não precisamos perder de maneira alguma a leveza e alegria de viver. Neste episódio a Juju nos fala sobre o câncer e o Yoga, além de muitos outros aprendizados.

O Projeto Reset Humano tem o DNA no convívio com a Natureza na montanha, e visa desenvolver o Ser Humano dando um "Reset", gerando aprendizado e conhecimento, para desenvolver a Sociedade impactando de maneira POSITIVA na Natureza. Aqui a história é contada a partir de histórias de vidas Inspiradoras.

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