Yoga Sans Filtre

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Dans cet épisode, je te partage :

- Pourquoi les postures d'ouverture de hanches sont difficiles

- Pourquoi tu pleures pendant un cours de Yoga ?

- Comment se "nettoyer" émotionnellement

- Quel est le rapport hanches et chakras ? 

1 française sur 2 souffre de règles douloureuses. 

Tu es concernée ? 

Quels sont les 2 types de règles douloureuses ? 

Quelle est l'origine de ces douleurs et comment agir dessus naturellement ? 

Je réponds à ces questions dans ce nouvel épisode de The Yogi Cycle.

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Tu as des règles douloureuses, tu as déjà testé plein de solutions et tu t'es rendue compte qu'il n'y a pas de pilule magique à ce problème ? 

Dans cet épisode je te raconte comment le Yoga m'a aidé à soulager durablement mes douleurs de règles. 

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Quelles sont les 4 phases du cycle menstruel ? Quelle est sa durée ? Comment le cycle menstruel est-il régulé ? Qu'est-ce que le syndrôme prémenstruel ? À quel moment du cycle menstruel se manifeste le syndrôme prémenstruel ? Quels sont les signes que tu as un syndrôme prémenstruel ? 

Tu vas aussi découvrir 4 clefs pour te sentir bien pendant ton syndrôme prémenstruel.

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The Yogi Cycle c'est le nouveau podcast pour les femmes qui veulent des clefs pour apprivoiser leur cycle menstruel naturellement grâce au Yoga et aux plantes médicinales.

Dans cet épisode, je t'explique ce que tu peux attendre de cette ressource et je te raconte pourquoi j'ai crée The Yogi Cycle.

Belle écoute 🌿

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