Yoga Sutra 2:1 | Yogas Chitta Vritti Nirodah - Yoga är stillandes av sinnets fluktuationer. En tolkning på denna sutra är att när vi inte låter våra ständigt föränderliga tankar påverka oss och vårt sinne. Det är när vi kan kontrollera våra tankemönster och dra tillbaka dem, det är det som är Yoga. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.