Samyama, catalizador de cualidades

¿Qué sucede cuando te concentras completamente en ser un vehículo de amistad (maitri)? 
¿Qué notas cuando meditas en la compasión (karuna) y empatía para enviar sinceros deseos para que todos los seres vivos, sin excepción, estén libres de sufrimiento y llenos de bienestar?

https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/

Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en:
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