Progresión natural de concentración a  meditación y luego a integración profunda - samadhi

Al dejar de lado tus opiniones, creencias y preferencias,¿te es más fácil permanecer en un estado meditativo? ¿Cómo reflejan tus acciones tu conexión con tu profunda serenidad interior? ¿Si practicas con regularidad, se vuelve la claridad más familiar y accesible?

https://simple-yoga.org/es/inicio/

Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P

This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit yogasimple.substack.com/subscribe