¿Cuál es tu relación con el silencio? 

¿Hay algún comentario interno que continuamente te impide tener la experiencia directa del silencio? ¿Qué te ayuda a arraigarte en el silencio? 
¿Cómo aguzas tu capacidad auditiva?

https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/

Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en:
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y Barnes & Noble

https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678 

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