Yoga und Meditation

Höre einen kurzen Beitrag über "Vollendung". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.

Ambe Jagadambe

„Ambe Jagadambe“ ist ein traditionelles Mantra zu Ehren der göttlichen Mutter. „Ambe“ und „Jagadambe“ bedeuten „Mutter“ und „Mutter des Universums“ – die schöpferische Kraft, die alles Leben hervorbringt, nährt und trägt. In der Bhakti-Tradition wird sie als Quelle von Liebe, Mitgefühl, Schutz und spiritueller Stärke verehrt.

Dieses Kirtan verbindet kraftvolle Rhythmen mit einer tiefen Herzensenergie. Durch das gemeinsame Singen entsteht ein Raum, in dem sich Freude, Hingabe und innere Kraft entfalten können. Die Wiederholung des Mantras lädt dazu ein, Vertrauen zu entwickeln und sich von der liebevollen Gegenwart der göttlichen Mutter getragen zu fühlen.

Die Verehrung des Göttlich-Weiblichen hat in Indien eine jahrtausendealte Tradition. Sie erinnert daran, dass Stärke und Sanftheit, Mut und Mitgefühl keine Gegensätze sind, sondern sich gegenseitig ergänzen. Im Klang von „Ambe Jagadambe“ können diese Qualitäten erfahrbar werden.

Diese Aufnahme entstand live während eines Kirtans mit Gruppe Mudita bei Yoga Vidya Bad Meinberg und trägt die besondere Energie des gemeinsamen Singens in sich. Möge sie dein Herz öffnen, Zuversicht schenken und dich an die Kraft der Liebe erinnern, die in allem gegenwärtig ist.

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Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVIII Vers 30: Der sattwige Intellekt führt einen zur Befreiung.

Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.

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Höre einen kurzen Beitrag über "Spiritualität - Quelle aller Kraft". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

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Höre einen kurzen Beitrag über "Liebe und das Geheimnis der Gottverwirklichung". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

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Übe das fortgeschrittene Pranayama, wie es besonders wirkungsvoll ist. So kennst du es von den 6h Pranayama Sessions in den Yoga Vidya Ashrams: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Anuloma Viloma mit Samanu Konzentration und Bandhas, 3 Runden Bhastrika, anschließend Viparita Karani Mudra. Danach kannst du gut meditieren. Dieses Pranayama Video ist nur geeignet für Menschen, welche bei Yoga Vidya das fortgeschrittene Pranayama gelernt haben und sich an die dafür notwendigen Sattwa-Regeln halten. Angeleitet von Anja, Yogalehrerin bei Yoga Vidya.

Jnana Yoga Vedanta Meditation für geübte Meditierende: Viveka Meditation, Meditation der unterscheidenden Einsicht in den Schritten Hören (Shravana), Nachdenken (Manana), Nididhyasana (eigentliche Meditation), Anubhava (Erkenntnis). Meditation über die 4 Vivekas: Atma Anatma Viveka, Ananda Sukha Viveka, Nitya Anitya Viveka. Satya Mithya Viveka. So gelangst du zur Erfahrung deines wahren Selbst. Du verstehst: Ich bin Wonne – ich brauche nichts Äußeres um glücklich zu sein. Meine eigentliche Natur ist ewig – ich brauche keine Angst zu haben. Die scheinbare Vielfalt ist Schein – in Wahrheit gibt es nur eine unendliche Wirklichkeit, die sich manifestiert in allem. Mitschnitt aus einer Meditation im Rahmen einer Yogalehrer Weiterbildung „Viveka Chudamani“  mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVIII Vers 29: Werde zu einem mit spirituellen Reichtum.

Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.

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Im siebten Vortrag des „Vedanta Intensive 2025“ widmet sich Ira Schepetin dem dritten grundlegenden Konzept des Advaita Vedanta: Doing vs. Knowing - Handeln versus Erkennen. Er erläutert den Unterschied zwischen äußeren Handlungen und innerer Erkenntnis und zeigt, warum im Vedanta wahres Wissen über das Selbst als Schlüssel zur Befreiung gilt.

Der Vortrag Handeln versus Erkennen - Teil 1 beleuchtet, welche Rolle spirituelle Praxis, Disziplin und Selbsterforschung spielen und wie sich echtes Erkennen von rein intellektuellem Verständnis unterscheidet. Mit Klarheit und Tiefe verbindet Ira klassische Vedanta-Philosophie mit konkreten Impulsen für den Alltag und den persönlichen spirituellen Weg.

Aufgenommen im April 2025 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg.Vortrag auf Englisch mit deutscher Übersetzung.

Höre einen kurzen Beitrag über "Schreite furchtlos vorwärts". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

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