Yoga Vidya Blog – Yoga, Meditation und Ayurveda

Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVII Vers 3: Der Mensch besteht aus seinem Glauben. Der Glaube ist seine Natur.

Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.

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Eine 50-minütige Yogastunde mit verschiedenen sanften Übungen. Die Übungen werden nicht genauer erläutert – es ist nämlich ein Mitschnitt aus einem Workshop, in dem viel vorgemacht wurde.

Wenn du diese Übungen schon kennst, kannst du sie hier mitmachen.
Du übst: (1) Anfangsentspannung, (2) stehende Atemübungen zur Ausdehnung der Aura, für die Öffnung des Herzens. (3) Sanfte Variationen von Surya Namaskar, Sonnengruß. (4) Schulterstand oder Kopfstand – es ist also keine Anfängerstunde hier 🙂 . (5) Vorwärtsbeuge nach eigener Wahl (6) Schiefe Ebene (7) Rückbeugen, besonders auch Halbmond zur Öffnung des Herzens und Verbindung mit der Himmelskraft (8) Drehsitz mit Konzentration

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Höre einen kurzen Beitrag aus dem Buch „Sadhana“ von Swami Sivananda über „Öffne die Augen und siehe klar“. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

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Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVII Vers 2: Ergebnis ist, was du im Herzen hegst. Das Wesen entspricht dem Glauben des Menschen.

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Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVII Vers 1: Der Weg des dreifachen Glaubens.

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Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVI Abschlussvers: Heilige Schriften sind liebevoll wie Mutternatur. Tue alles aus vollem Herzen und Kraft.

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Höre einen kurzen Beitrag aus dem Buch „Japa“ von Swami Sivananda über „Kraft verschiedener Mantras“. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

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Om Shakti Om ist ein dynamischer, energetischer Kirtan für Shakti, für die kosmische Energie. In diesem Kirtan wird Shakti, die kosmische Kraft, spürbar und greifbar. Lasse dich mitreißen von der Dynamik dieses Om Shakti Kirtan.

Aufgeführt von Sundaram & Friends beim Yoga Vidya Osterkonzert 2024
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Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVI Vers 23: Sinn des Lebens ist Erlangung der Göttlichkeit. Führe auf Erden ein vollkommenes Leben.

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Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVI Vers 22: Lenke deine Energie auf den göttlichen Weg. Löse dich aus den Fesseln der Dunkelheit.

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