Det finns många tankar och idéer om yoga. Att det är något vi kanske borde göra mer av. Att det är svårt, att man behöver vara smidig, att det ofta går långsamt, och gärna är förknippat med en viss livsstil och ganska mycket flum... Men, är yoga verkligen så svårt? Är det något vi gör, eller en plats inom oss själva? Det som händer när vi inte presterar, lär oss plocka bort istället för att lägga till. Det där lugnet, hur svårt kan det vara egentligen?