התרגשנו לתרגל שוב ויניאסה יוגה לכבוד תחילת האביב עם המורה האהובה אורית אופיר.

השיעור מתאים לכל הרמות.

תודה לאורית ולקפה מגדלור בטיילת חוף תל אביב על ארגון השיעור.

לפרטים על שיעורים נוספים, מוזמנים לעקוב אחרי:

אורית אופיר: https://www.facebook.com/orit.ophir

קפה מגדלור: https://www.facebook.com/MigdalorTLV

Join Eddy Toyonaga for a special winter solstice and Hanukah vinyasa flow, and explore the nature of the Warrior of Light in our lives.

Class recorded at Beit Hanna Ben Gurion, Tel Aviv. 

For more info on Eddy's schedule:

*Please read the complete usage conditions on our Facebook page.

Gratitude is a powerful friend, connecting people to people, people to nature and people to themselves 🙏🕉

For more info on Ashley's classes and courses:

Many thanks to Or-Yoga studio for hosting this recording.

*By using the recordings you fully agree to assume sole responsibility of yourself, therefore releasing the website moderators and the recorded teachers from any responsibility to any damage or injury that might arise from misusing the information shared on the website, whether in the recordings or third party comments shared by other users. Please read the complete usage conditions on our facebook page.

לא קורה הרבה שגשמי ברכה יורדים בישראל כמו בסופ״ש הזה. 

״סופה״ בסדר גודל ישראלי משתוללת בחוץ, ובשאיפה כולנו בתוך בית חם ונעים. 

מזג האוויר מאתגר אותנו לתרגל יוגה כפולה. ראשית, אנו מאותגרים לאמץ את הגשמים בהבנה ולברך על הטוב והחיים שהם יאפשרו לנו ולטבע שסביבנו. ושנית, אנו מאותגרים לתרגל יוגה עם עצמנו – פעולה שלא תמיד קלה לכולם.

תודה מיוחדת לאורית אופיר, על התמיכה בפודקאסט והאפשרות להקליט ולהנגיש את שיעוריה לכולם ❤️🙏🕉

לפרטים על תרגולים נוספים עם אורית:

פייסבוק: https://www.facebook.com/thejoy.everyday

אתר: https://www.oritophir.com

*כל שימוש בהקלטות נעשה על אחריותו הבלעדית של המשתמש ומפעילי האתר והמורים המוקלטים אינם נושאים בכל אחריות לכל נזק מכל סוג שהוא, העלול להיגרם למשתמש באתר כתוצאה משימוש בתכניו ו/או המידע שבו, לרבות מידע פרסומי ו/או מסחרי, ולהשלכות השימוש בהם, בין אם מדובר בתכנים שמקורם בהקלטות ובין אם בתכנים אשר מקורם בצדדים שלישיים, לרבות טוקבקים המועלים על ידי משתמשי האתר.

אנא קראו את תנאי המשתמש המלאים בדף הפייסבוק שלנו.

"I am here for you". 

This statement runs at the core of today's yoga session given by Rony Stav at Yoga to the People TLV.

"I am here for you" is often grasped as "what can I do for others". But it is equally important to direct this statement to ourselves: "what can I do for my body"; "what can I do for my emotional and spiritual wellbeing"; "what am I currently made from"; and "what can I become".

For more info on Rony's classes and other Yoga to the People events, please visit:

Yoga to the People TLV: https://www.facebook.com/groups/312809085564920

Yoga to the People (US): https://yogatothepeople.com

Recorded at the Abraham Hostel Tel Aviv: https://www.facebook.com/AbrahamHostelTelAviv

*By using the recordings you fully agree to assume sole responsibility of yourself, therefore releasing the website moderators and the recorded teachers from any responsibility to any damage or injury that might arise from misusing the information shared on the website, whether in the recordings or third party comments shared by other users. Please read the complete usage conditions on our facebook page.

"Trust me. I know what I'm doing, says the Universe. 

Eddy Toyonaga is visiting TLV and the doves eagerly assembled to practice under his wings 🕊🧘🏻‍♀️☮️

For more info on Eddy's schedule:

Website: https://www.eddytoyonaga.com

Recorded at Studio Naim: https://www.facebook.com/stnaim

*By using the recordings you fully agree to assume sole responsibility of yourself, therefore releasing the website moderators and the recorded teachers from any responsibility to any damage or injury that might arise from misusing the information shared on the website, whether in the recordings or third party comments shared by other users.

מתרגלי יוגה רבים מעידים, שהצעד הקשה ביותר שחוו ביוגה היה הצעד הראשון שהוביל אותם לסטודיו בפעם הראשונה.

לפני התרגול הראשון ישנן חששות מהלא נודע, ומדעותינו הקדומות על עצמנו, על היוגה ועל תכונותיהם ״האידאליות״ של מתרגלי יוגה. ״אני לא גמיש מספיק״, ״יש לי בעיית קשב וריכוז״, ״אני לא חזקה מספיק״... אלו רק כמה מהדעות הקדומות שאנו מחזיקים לפני שבכלל ניסינו. 

אז נכון, ביוגה יש לפעמים תנוחות קשות, והתרגול עשוי להעלות בנו מחשבות ורגשות שהדחקנו, אבל מהרגע שמתחילים לתרגל מבינים, שהיוגה היא תהליך מתמיד שמגלה לנו את יכולותינו הגופניות, התודעתיות, הרגשיות והרוחניות, ואם נתמיד בה כל עולמנו עשוי להשתנות לטובה.

וברוח זו אנו שמחים לארח את ליהי אברמזון בתרגול ויניאסה למתרגלים בכל הרמות. מקווים שתהנו ותיתנו לעצמכם הזדמנות 🕉️

לפרטים על שיעורים נוספים עם ליהי:

אינסטגרם: https://www.instagram.com/lihiavramson

השיעור הוקלט באדיבות סטודיו וייב רמת גן: https://www.facebook.com/viberamatgan

*כל שימוש בהקלטות נעשה על אחריותו הבלעדית של המשתמש ומפעילי האתר והמורים המוקלטים אינם נושאים בכל אחריות לכל נזק מכל סוג שהוא, העלול להיגרם למשתמש באתר כתוצאה משימוש בתכניו ו/או המידע שבו, לרבות מידע פרסומי ו/או מסחרי, ולהשלכות השימוש בהם, בין אם מדובר בתכנים שמקורם בהקלטות ובין אם בתכנים אשר מקורם בצדדים שלישיים, לרבות טוקבקים המועלים על ידי משתמשי האתר.

״מתוך התנועה נוצרת הקשבה

ניצן אגסי כתב מילים אלה על היוגה, ואת המסר שטבוע בהם הוא מקפיד לשלב בתרגוליו התנועתיים, אותם הוא מלווה בנגינה קסומה על תוף לשונות.

השיעור הוקלט באדיבות סטודיו ״פראנה יוגה״ תל אביב 🕉️ 🙏

לפרטים נוספים על שיעורים עם ניצן:

*כל שימוש בהקלטות נעשה על אחריותו הבלעדית של המשתמש ומפעילי האתר והמורים המוקלטים אינם נושאים בכל אחריות לכל נזק מכל סוג שהוא, העלול להיגרם למשתמש באתר כתוצאה משימוש בתכניו ו/או המידע שבו, לרבות מידע פרסומי ו/או מסחרי, ולהשלכות השימוש בהם, בין אם מדובר בתכנים שמקורם בהקלטות ובין אם בתכנים אשר מקורם בצדדים שלישיים, לרבות טוקבקים המועלים על ידי משתמשי האתר.

חנן אלון אינו רק מורה ליוגה, הוא מטפל גוף-נפש שעוזר לאנשים המתמודדים עם כאבים מתמשכים: פיזיים או נפשיים, לקבל כלים לפתרון הבעיה, העלמת הכאבים ושיפור איכות חייהם באמצעות טיפולים המשלבים מגע/שיחה ותנועה.

אנו מזמינים אתכם לחוות שעת יוגה עם חנן, ולהתרשם מגישתו ההוליסטית-טיפולית שמחברת בין התרגול הפיסי, הרגשי והנפשי.

לפרטים נוספים על שיעורים וטיפולים עם חנן:

השיעור הוקלט באדיבות סטודיו עוז מורג: https://www.facebook.com/ozmoragthestudio

*כל שימוש בהקלטות נעשה על אחריותו הבלעדית של המשתמש ומפעילי האתר והמורים המוקלטים אינם נושאים בכל אחריות לכל נזק מכל סוג שהוא, העלול להיגרם למשתמש באתר כתוצאה משימוש בתכניו ו/או המידע שבו, לרבות מידע פרסומי ו/או מסחרי, ולהשלכות השימוש בהם, בין אם מדובר בתכנים שמקורם בהקלטות ובין אם בתכנים אשר מקורם בצדדים שלישיים, לרבות טוקבקים המועלים על ידי משתמשי האתר.

לפני מספר חודשים תרגלתי לראשונה עם נטע גרינולד. אחד הדברים מהם התרשמתי הייתה תחושת הנינוחות שחשתי לאחר התרגול.

התרגול מתאים לכל הרמות.

לפרטים נוספים על שיעורי יוגה עם נטע:

*כל שימוש בהקלטות נעשה על אחריותו הבלעדית של המשתמש ומפעילי האתר והמורים המוקלטים אינם נושאים בכל אחריות לכל נזק מכל סוג שהוא, העלול להיגרם למשתמש באתר כתוצאה משימוש בתכניו ו/או המידע שבו, לרבות מידע פרסומי ו/או מסחרי, ולהשלכות השימוש בהם, בין אם מדובר בתכנים שמקורם בהקלטות ובין אם בתכנים אשר מקורם בצדדים שלישיים, לרבות טוקבקים המועלים על ידי משתמשי האתר.