ヨガサプリ💛 健幸× 英語✖️東洋医学

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ヨガサプリ💛 健幸× 英語✖️東洋医学 episodes

  • To do listをこれに置き換よ!
    やることリストもいいけど
    なりたいものリスト✨
    ぜひつくってみましょ💛
    Love,
    Niki
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    #子育て
    #一期一会
    #バイリンガル
    #ヨガ
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    11 min
  • #351 ⚫︎⚫︎リストのすすめ
    やることリストもいいけど
    なりたいものリスト✨
    ぜひつくってみましょ💛
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    11 min
  • #350 なかなか割れないときは
    一つの単語から色々思った今週。
    割れない木の実をかかえている人💛
    Let ‘s wait and see what ill happen:)
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    9 min
  • どひゃー疲れた!バイリンガルヨガサプリ
    ちょいと久々にヨガニドラしませんか?
    最近疲れてるもしくは寝れない
    そんなあなたのヨガサプリになれたら嬉しいです✨
    Love,
    Niki
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    #ヨガ
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    #ヨガニドラ
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    12 min
  • #349 週の真ん中 ヨガニドラ
    ちょいと久々にヨガニドラしませんか?
    最近疲れてるもしくは寝れない
    そんなあなたのヨガサプリになれたら嬉しいです✨
    Love,
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    12 min
  • カッカする時のヨガサプリ
    心も体も熱がこもっていると
    しんどいですね。
    そんな時おすすめの呼吸です☺︎
    シータリー呼吸。
    風通しの良い身体で✨
    心も思考もスッキリクールダウンです!
    Love,
    Niki
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    #呼吸
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    #マインドフルネス
    #バイリンガル
    #英語
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    13 min
  • #348 ワカメになる火曜日
    火曜日ってなんか好き
    昔は金曜日だったけど。
    なんでだろう。
    ゆっくり自分を観察して考えてみよう。
    Observe. Enjoy.
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    10 min
  • #346 カッカしてる時のヨガサプリ
    心も体も熱がこもっていると
    しんどいですね。
    そんな時おすすめの呼吸です☺︎
    シータリー呼吸。
    風通しの良い身体で✨
    心も思考もスッキリクールダウンです!
    Love,
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    13 min
  • イイ感じに⚫︎⚫︎ 英語表現💛
    今日のあなたは
    Nice and ⚫︎⚫︎モードでいきますか☺︎?
    私はnice and easyモードでゆるーりいきます💛
    Love,
    Niki
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    #英語ヨガ
    #英語表現
    #ナイス
    #バイリンガル
    #ヨガ
    #イイ感じ
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    9 min
  • #354 【英語表現】Nice and ⚫︎⚫︎
    今日のあなたは
    Nice and ⚫︎⚫︎モードでいきますか☺︎?
    私はnice and easyモードでゆるーりいきます💛
    Love,
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    9 min

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