ヨガサプリ💛 健幸× 英語✖️東洋医学

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ヨガサプリ💛 健幸× 英語✖️東洋医学 episodes

  • ヨガおすすめポイントの１つ　Flexibility
    頑なに気張って頑張るのもよいけど
    ワクっとゆるっと顔晴ると
    心と体が柔軟でいられる✨
    身体が硬くてヨガできない
    からこそ
    ヨガするとゆるっと緩むから
    試してほしいです✨
    太陽礼拝☀️は背骨をしなやかにしてくれる！
    108回一緒にチャレンジされたいかた！
    Let’s do this!!!
    ——————————————
    Rigid💛
    硬い、頑なに💛
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    #ヨガ
    #健康
    #バイリンガル
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    11 min
  • #248 体と心の硬さ
    頑なに気張って頑張るのもよいけど
    ワクっとゆるっと顔晴ると
    心と体が柔軟でいられる✨
    身体が硬くてヨガできない
    からこそ
    ヨガするとゆるっと緩むから
    試してほしいです✨
    太陽礼拝☀️は背骨をしなやかにしてくれる！
    108回一緒にチャレンジされたいかた！
    Let’s do this!!!
    ——————————————
    Rigid💛
    硬い、頑なに💛
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    11 min
  • #247あなたの毎日をウキっとさせるのは●●
    ちょい足し💛
    今日あなたは何をちょい足ししますか？
    あなたの日常にちょこっと彩りよく！テンション上げる何か✨
    Niki
    ——————————————
    Cherry on top💛
    なくてもいいけどあれば嬉しいおまけや特典💛
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    9 min
  • #246 これを聞いたあとはきっと💛
    ドラえもんの歌をきいているはずです！わたしは何にワクワクチャレンジしようかなー✨またダンスをやりたいな！Niki
    ——————————————
    Learning zone💛
    学習領域💛
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    10 min
  • 毎日をウキっとさせる●●のススメ
    ちょい足し💛
    今日あなたは何をちょい足ししますか？
    あなたの日常にちょこっと彩りよく！テンション上げる何か✨
    Niki
    ——————————————
    Cherry on top💛
    なくてもいいけどあれば嬉しいおまけや特典💛
    #ウキっとする
    #ちょい足し
    #英語フレーズ
    #英会話
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    #英語
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    9 min
  • 新月とドラえもん
    素敵だなと思った場所に自分を置く💛
    そうするとどんどん自分の周りの人が広がっていく！
    あなたはこの新月、どこに行きたい💛って願いますか？
    Niki
    ——————————————
    Anywhere door💛
    どこでもドア💛
    #どこでもドア
    #ドラえもん
    #新月
    #行きたい場所
    #願えば叶う
    #引き寄せ
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    9 min
  • #245 新月のジャーナリングテーマ
    素敵だなと思った場所に自分を置く💛
    そうするとどんどん自分の周りの人が広がっていく！
    あなたはこの新月、どこに行きたい💛って願いますか？
    Niki
    ——————————————
    Anywhere door💛
    どこでもドア💛
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    9 min
  • 喉元過ぎれば、、、【英語フレーズ】
    喉元過ぎれば、、、
    辛かったことも過ぎたらわすれる。
    人間の便利な能力の一つですね、忘れること。
    でもあなたに学びを教えてくれた辛い経験のこと✨
    振り返ってみたらちょっと自分にハグしたくなりますよ☺︎
    Niki
    ——————————————
    Danger past, god forgotten💛
    喉元過ぎれば熱さを忘れる💛
    #喉元過ぎれば熱さを忘れる
    #忘却曲線
    #ヨガ
    #バイリンガル
    #英語
    #英会話
    #コロナ
    #失敗
    #経験
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    10 min
  • #244 喉元過ぎれば、、、英語フレーズ
    喉元過ぎれば、、、
    辛かったことも過ぎたらわすれる。
    人間の便利な能力の一つですね、忘れること。
    でもあなたに学びを教えてくれた辛い経験のこと✨
    振り返ってみたらちょっと自分にハグしたくなりますよ☺︎
    Niki
    ——————————————
    Danger past, god forgotten💛
    喉元過ぎれば熱さを忘れる💛
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    10 min
  • 躾糸とヨガと子育て
    躾。
    身を美しく。
    ヨガは、生きやすい心地よさのために
    身と心を美しくする。
    そして子育ては。
    彼らが自立するまでに
    躾糸つけてあげるような
    そんなものなのだとおもった。
    三連休の我が家の体験。
    Love,
    Niki
    ——————————————
    Basting thread💛
    躾糸💛
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    #子育て
    #躾糸
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    12 min

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