Og litt om sparing.

Hvor mye er du drevet av det andre vil du skal gjøre? Og hvor ofte gjør du det du innerst inne har lyst til og føler er rett selv?

Dette kan være et vanskelig tema, men så viktig.

Vi er så heldige som har en kropp. Hvordan kan du være takknemlig for den kroppen du har? Episoden går også inn på måter å uttrykke kjærlighet på.

Denne episoden handler om dagen min i dag. Jeg har fått vaksine. Og etterpå var jeg på Leira gartneri der eks kriminelle jobber. Å gi eks narkomane eller eks kriminelle en ny sjanse, det er noe jeg brenner for.

Disse episodene ble sammenslått, da jeg rota det til😅

Har du hørt om perineum sunning? Kom pluttselig på det, i en avsporing. Meditasjon og avspenning.

Denne episoden er en meditasjon med fokus på hjertet.

Hvordan reagerer du på tanker og følelser? Kan du se noe mønster?

Del 3