Yogastunden Videos für Anfänger und Fortgeschrittene

Mittelstufe Yogastunde Yoga Vidya Grundreihe. 45 Minuten für innere Stille und Kraft. Für alle, welche mit Yoga vertraut sind und ganz bewusst üben möchten. Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar (Sonnengruß), Navasana (Bauchmuskelübung), Shirshasana (Kopfstand), Sarvangasana (Schulterstand), Halasana (Pflug), Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasana … Continue reading →

Amba Popiel-Hoffmann gibt eine Yogastunde mit Klangschalenbegleitung. Hormonyoga wirkt verjüngend, aktivierend, Stress abbauend und harmonisierend. Kann von Frauen und von Männern praktiziert werden. Diese Yogastunde mit dem Schwerpunkt Hormone ist ein Mitschnittt vom Yoga Kongress 2015 „Yoga in Prävention und … Continue reading →

Yogastunde Mittelstufe mit vielen, auch außergewöhnlichen, Variationen – für neuen Enthusiasmus und neue Freude beim Yoga. Sukadev leitet dich an zu einer 83-minütigen Yoastunde mit folgenden Übungen: Anfangsentspannung, OM, Mantra, Sonnengruß Surya Namaskar mit Variationen, diagonales Navasana, Schulterstand Variationen, Pflug … Continue reading →

Kavita Pippon (Yogalehrerin) und Klaus Heitz (Musiker) gaben diese besondere Yogastunde mit Harfenmusik auf dem Yoga Kongress 2015. Der Kongress fand unter dem Motto Yoga in Prävention und Therapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg statt.. Die Yogastunde hat das … Continue reading →

Eine Yogastunde (90 Minuten) mit langem Halten der Stellungen. Mit speziellen Affirmationen zur geistigen Entwicklung. Für die Entfaltung der inneren Kräfte, für innere Stärkung und Öffnung deiner geistigen Fähigkeiten. Eine der bei Yoga Vidya beliebtesten Yogastunden, entwickelt von Sukadev Bretz. … Continue reading →

Dies ist eine nachträgliche Verfilmung eines Live Mitschnitts mit Sukadev. Steven führt die Übung vor und Sukadev leitet diese 30 Minuten lange Yoga Vidya Grund- und Übungsreihe an. Beginnend mit dem Sonnengruß folgt nach dem Kopfstand, Schulterstand und Pflug der … Continue reading →

Durch diese sanfte Yogastunde für Schwangere wird Katrin von Ramashakti angeleitet. Die Übungen können die Schwangere in ihrer Schwangerschaft unterstützen und die Geburt erleichtern. Diese Yogastunde kann von Schwangeren in der fortgeschrittenen Schwangerschaft bis hin zur Geburt praktiziert werden. In … Continue reading →

Claudia Persche gibt im Rahmen der einjährigen Yogatherapie Ausbildung diese sanfte Mittelstufen Yogastunde. Der Schwerpunkt dieser Yogastunde ist Heilung und Wohlbefinden. Die Yogatherapie unterstützt die Reduzierung von Stresssymptomen, aktiviert die Selbstheilungskräfte, stärkt die psychische Stabilität und harmonisiert die Energien. Mehr … Continue reading →

Yoga zum Abnehmen mit Gauri und Doreen. Warum sind Menschen übergewichtig? Bei Übergewicht können organische Dispositionen vorliegen. Eine Krankheit oder eine psychische Überlastung können eine Ursache sein. Unter Umständen kann das Gewicht eine Schutzfunktion für den Menschen übernehmen. Gauri und … Continue reading →

Susanne führt mit Klangschalen und Gong in eine 20minütige Mediation ein. Lausche den heilenden Klängen und erfahre wie dich die Klänge tief berühren. Vielleicht unterstützen sie neue Erfahrungen in der Meditation. Lass die Klänge ihre Schwingung und Kraft entfalten. Lass … Continue reading →