Yogini Mirabella - Szczerze i bez Tajemnic

O Ajurwedzie można mówić długo, niemal bez końca. Jest to tak zwany temat rzeka! Od czegoś jednak zacząć trzeba, więc dzisiaj dosłownie podstawowe informacje na temat pradawnej mądrości, z której możemy i powinniśmy korzystać w naszych współczesnych czasach.

Zapraszam na stronę: https://yoginimirabella.com/2021/09/08/ajurweda-pradawna-madrosc-na-wspolczesne-czasy/

Depresja, stan który dotyka coraz więcej z nas. Dlaczego tak się dzieje, jak sobie radzić oraz jak pomóc innym przy użyciu prostych, ale skutecznych metod.

Jak i co jeść wiosną aby było zdrowo, smacznie i kolorowo? Zapewniam, że można cieszyć się smakiem a jednocześnie nie spędzać godzin na gotowaniu. Szczególnie wiosną wprowadź smak i kolor do Twojej kuchni.

Wpis z przepisami znajdziesz tutaj:

https://yoginimirabella.com/2021/03/17/smacznie-i-kolorowo-czyli-zdrowa-kuchnia-wiosna/

Zapraszam Cię do odwiedzenia mojej strony.

NAMASTE ❤

Wiosna to doskonały czas na porządki, nie tylko w domu, ale przede wszystkim we własnym życiu. Skoro w naturze jest to czas na tworzenie nowego, Ty także możesz coś stworzyć. Zmiana nawyków na lepsze nigdy nie jest łatwiejsza niż właśnie teraz. Zadbaj więc o swoje zdrowie wiosennie :-)

https://yoginimirabella.com/2021/03/01/zdrowie-zadbaj-o-nie-szczegolnie-wiosna/

Ashtangasana uważana jest za pozycję dobrą dla początkujących, i zalicza się do asan określanych jako skłony. W tej asanie dochodzi do połączenia z podłożem ośmiu elementów ciała: stóp, kolan, rąk, klatki piersiowej i podbródka. Ta asana ma przede wszystkim działanie wzmacniające, dodające energii i wyrabiające siłę.

#Asana #Ashtangasana #Powiatnie Słońca #Przewodnik po Asanach

https://yoginimirabella.com/2020/08/07/ashtangasana-krotki-przewodnik-po-asanach/

Energia czakr, bardzo subtelna i niewidzialna dla ludzkiego oka, przenika wszystkie aspekty naszego życia. Zdobywając świadomość jej działania, kierować będziesz uwagę z objawów fizycznych ku ukrytej za nimi energii. Inaczej mówiąc Twoja uwaga powędruje tam, gdzie zmiany zachodzą naprawdę.

#czakry #energia

https://yoginimirabella.com/blog/

Odkąd medytacja zagościła w naszym zachodnim świecie, teorii na jej temat przybywa z dnia na dzień. Niektórzy znaleźli w tym dobry sposób na zarabianie pieniędzy. Niezliczona ilość samych medytacji jak i kursów na jej temat może rzeczywiście przyprawić o ból głowy. Jedna medytacja na to, inna na tamto. Już samo zdefiniowanie, jaki problem chcemy rozwiązać w pierwszej kolejności, może sprawiać niemały kłopot. Jak więc medytować aby zapewnić sobie maksimum korzyści a jednocześnie nie zamienić się w buddyjskiego mnicha lub totalnie nie zbankrutować, wydając pieniądze na kolejne, "super" materiały? 

Więcej na:

yoginimirabella.com

YouTube - Yogini Mirabella

Zachęcam Cię do stosowania tej medytacji regularnie, minimum raz dziennie. Dla najlepszego efektu warto ją stosować rano, przed rozpoczęciem dnia oraz wieczorem, na zakończenie dnia aby wyciszyć organizm. Pozytywne zmiany w sposobie myślenia oraz lepsze funkcjonowanie organizmu to jedyne działania uboczne, jakich możesz się spodziewać. Zacznij zmieniać swoją przyszłość już od dzisiaj. Załóż słuchawki i zanurz się w świat Twojej własnej energii oraz otaczającej Cię energii wszechświata. Popraw swoje zdrowie fizyczne oraz stan umysłu, praktykując wraz ze mną systematycznie, dzień po dniu. NAMASTE ❤️  

#medytacja #czakry #energia #oczyszczanie umysłu #uzdrawianie ciała

Muzyka: Aeoliah - Angel Love - Diego Boggiano 

(https://www.youtube.com/watch?v=AhWNUdlOh8o&list=PLInnqapfGU_hTXiCVAYIWpWuftACqfFdS&index=5)

UPDATE: to jest nowa wersja poprzedniej medytacji, w którą wkradło się kilka błędów. Nie zauważyłam tego od razu, ale dzięki czujności słuchaczy udało się to szybciutko wyłapać. Mam nadzieję, że ta wersja dostarczy Ci wielu pozytywnych chwil.

Zachęcam Cię do stosowania tej medytacji regularnie, minimum raz dziennie. Dla najlepszego efektu warto ją stosować rano, przed rozpoczęciem dnia oraz wieczorem, na zakończenie dnia aby wyciszyć organizm. Pozytywne zmiany w sposobie myślenia oraz lepsze funkcjonowanie organizmu to jedyne działania uboczne, jakich możesz się spodziewać. Zacznij zmieniać swoją przyszłość już od dzisiaj. Załóż słuchawki i zanurz się w świat Twojej własnej energii oraz otaczającej Cię energii wszechświata. Popraw swoje zdrowie fizyczne oraz stan umysłu, praktykując wraz ze mną systematycznie, dzień po dniu. NAMASTE ❤️

#medytacja #czakry #energia #oczyszczanie umysłu #uzdrawianie ciała