AIが急速に進化する今、文章も、翻訳も、要約も、どんどん機械に置き換わっていきます。
そんな時代に、それでも人の声に残るものは何なのか。今回は、イーロン・マスクやAIの話にも触れながら、「人の声ににじむ、生きてきた時間」についてお話ししました。
後半では、私が18年間毎日続けている呼吸法についてもお話ししています。
頭の中がいっぱいになったとき、不安や怒りで苦しいとき、まず呼吸を整えます。睡眠不足、風邪ひいた時にも楽になります。 #AI #イーロン・マスク #呼吸法
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