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00:08 オープニング
00:25 タイムタイマーからビジュアルバータイマーへ
02:44 睡眠スコアとエナジースコア
04:27 PHPカンファレンス関西のCfP
08:12 TechRAMENの採択と気になるトーク
12:24 ラーメン応援団と公式サイトのミニゲーム
14:17 PHPの緊急セキュリティ対応
16:42 リリース予告と情報リーク
18:52 緩和策とサービス停止の判断
19:23 情報収集と精査の難しさ
20:36 対応の振り返りと構成の違い
22:51 情報漏えいの事例から学ぶ
24:58 Composerのクールダウン機能
26:51 自動スキャンと待機期間
28:45 マルウェア検査と脆弱性検査
29:42 クールダウン設定に感じるPHPらしさ
31:02 Composer本体の更新と今後の役割
00:08 オープニングと音声環境の近況
01:34 カオナビTech Nightと新オフィス
03:50 モスの金沢カレーカツバーガー
05:09 バーガーキングとピクルス11枚
07:51 ドムドムの麻婆茄子チーズチキンバーガー
10:17 恵比寿の矢場味仙
11:47 相次ぐ情報漏えいと脆弱性
14:20 スマホアプリの解析とAPI認証
17:38 AIによる攻撃とバージョンアップ
20:50 Composerとサプライチェーン対策
23:41 WAFと認証情報の管理
26:32 防御にもAIを使う
29:08 プランターで家庭菜園
30:45 ゴーヤと緩効性肥料
32:56 水やり自動化で収穫が増えた
33:47 虫対策と写真でのAI相談
35:43 家庭菜園も基本を整える
37:22 水耕栽培と暮らしのAI活用
38:43 AIと料理のリアルタイム支援
39:28 メールアドレスを隠す機能
40:21 セキュリティ対策を続ける
41:21 クロージング
00:08 オープニングと秋晴れ
01:32 PHPカンファレンス愛媛に行ってきた
02:37 松山の鯛めしとご当地グルメ
04:43 大学の教室と地域カンファレンス
06:33 PHPの型とファミコンで動くPHP
09:21 地域に技術勉強会の文化を育てる
10:57 パンチカードLTの準備と実物の魅力
13:01 地域カンファレンス初回の面白さ
13:36 TechRAMENと富良野へのアクセス
17:42 PHPカンファレンス新潟
18:26 横浜の合同ミートアップ
19:45 PHPカンファレンス関西のリクエストトーク
20:42 人間が読まないコードの書き方
22:36 体調回復と心拍変動
23:49 マイクトラブルと健康近況
25:22 安静時心拍数の変化
26:29 クロージング
00:08 オープニング
00:26 ココイチのバターチキンカレー
01:57 バーガーキングのマッシュルームワッパー
04:17 モスのメンチカツチーズバーガー
05:56 はなまるうどんの天ぷらおでん定期券
08:14 はなまるうどんのつけ汁うどん
10:35 渋そばと富士そばの食ニュース
12:29 小さいPHPアプリを安く公開したい
14:13 ロリポップと懐かしのPHPデプロイ
16:45 App RunnerやLambdaでPHPを動かす
19:11 Cloudflare WorkersとFrankenPHP
21:17 ロリポップ再考とCI/CD
23:29 JetBrains Airの製品システム
26:17 IDEからAIゲートウェイへ
28:01 JetBrains IDE組み込みのAir
29:53 Air Teamsとエージェントワークフロー
31:55 ターミナルとIDEの世代交代
34:01 Hyperとクリックできるターミナル
35:08 AI開発体験とIDEの難しさ
00:08 オープニング
00:25 水害と印旛沼
03:52 シルバーウィークの体調不良
05:35 睡眠とFitbitデータ
08:39 カンファレンス近況
10:39 YAPCと懇親会の誘惑
11:48 PHPカンファレンス愛媛
13:09 愛媛の観光情報と科学博物館
15:09 ファミコンでPHPと昭和のゲーム機
18:29 PHPカンファレンス関西のリクエストトーク
20:45 統計博物館に行ってきた
23:01 総務省と国勢調査
24:54 パンチカードと集計機
27:58 国勢調査のボトルネック
29:39 IBMとFORTRANのパンチカード
32:15 博物館写真をAIに聞く
34:00 絶滅メディア博物館
00:08 オープニング
00:27 新オフィス移転
02:45 出社したくなる自社オフィス
04:00 バーガーキングとランニング後の食事
06:02 秋の月見バーガー特集
08:09 ケンタッキーとドムドムの月見
10:57 コメダのお月見メニュー
12:50 はなまるうどんのカレー
14:09 富士そばの愛媛フェア
16:46 ココイチと渋そばの新商品
20:01 バーガーキングのワッパー祭り
22:05 体調不良からの回復報告
23:45 草餅断ちと血糖値コントロール
28:15 着圧ソックスとふくらはぎケア
33:56 睡眠スコアと健康メトリクス
35:35 クロージング
00:00 イントロ
03:04 カンファレンスシーズン再開
04:00 LayerX Bet AI Day
06:46 採用AI活用の現在地
10:42 AI活用事例の賞味期限
12:35 コンテンツ消費と熟読の変化
14:45 YAPC Tokyoのビッグニュース
16:32 YAPCプロポーザルと過去参加の記憶
20:04 ChatGPT音声モードで読書する
23:51 AIを秘書として使う
27:35 ChatGPT Voiceの人格設定
29:28 JetBrains Junie LocalとローカルLLM
31:52 M5 Macの見積もり
36:43 GPU/メモリ価格と設備投資
38:17 クロージング
00:23 涼しい夏と変な台風
01:48 食ニュースへ
02:09 バーガーキングのワンパウンダーチャレンジ
03:37 ダーティーという称号
04:49 1656キロカロリー食べ放題
06:05 店舗リストとバーガーキング帝国
07:20 ドムドムの梨ダブル照り焼きバーガー
09:38 ドムドム店舗を探す
12:02 富士そば冷やし枝豆かき揚げそば
13:27 いくら高騰
15:28 AIと地球のいくら
16:27 Fitbit Airで体調低空飛行を可視化
18:20 カンファレンス後と咳喘息
19:22 ChatGPTとの壁打ちとGoogleコーチ不信
20:09 ダイエットと和菓子
21:29 糖質タイミングと肝臓
22:18 和菓子禁止
23:38 睡眠スコアと久しぶりのトレーニング
24:23 心拍変動はノーススターメトリクス
25:51 続けるべきハイスコアスリープ
26:17 心拍変動とは何か
27:10 レディネスと睡眠スコア
28:51 健康になりたい
29:22 最大心拍数の話
31:27 病み上がってないけど走れる
32:32 体調可視化と自分の改善
33:12 2週間後の成績発表
34:12 クロージング
00:08 オープニング
00:59 温泉と体調回復
01:46 カンファレンス後の振り返り
04:26 Learn Languages 2026
08:04 PHPカンファレンス愛媛
10:15 パンチカードと編み機
11:30 愛媛チケットとグルメ
14:10 カンファレンス遠征と道後温泉
17:34 秋のカンファレンス情報
20:27 Symfony AI Agent
23:45 AIプラットフォーム対応
26:31 Symfonyで作るAIツール
28:49 ポッドキャスト自動編集
30:21 FitbitとGoogleコーチへの苦情
32:27 記録の捏造と書き換え
35:44 Googleコーチの使いづらさ
37:29 改善への期待
37:57 クロージング
Chapters
01:55 勉強会とカンファレンスの違い
02:18 AIスロップと発表の打席
03:48 食ニュース開幕
04:14 バーガーキング ダーティーの極み
06:16 渋そばとケールみかんジュース
09:30 富士そば冷凍生そばと食器再販
10:29 藤柴オリジナル缶七味
13:00 Fitbitで体調管理
15:24 ランニング負荷と安静時心拍
16:25 ACWRとオーバーワーク
17:51 休息具合をメトリクスで見る
19:50 本の話
20:16 メタデータ管理入門
24:18 探索的テスト実践ガイド
26:25 画像生成AI自作入門
28:36 LLM自作入門と動かして学ぶ話
30:33 画像生成の仕組みとプロンプト
32:49 構造化BASIC
34:22 クロージング
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