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00:00 イントロ
03:04 カンファレンスシーズン再開
04:00 LayerX Bet AI Day
06:46 採用AI活用の現在地
10:42 AI活用事例の賞味期限
12:35 コンテンツ消費と熟読の変化
14:45 YAPC Tokyoのビッグニュース
16:32 YAPCプロポーザルと過去参加の記憶
20:04 ChatGPT音声モードで読書する
23:51 AIを秘書として使う
27:35 ChatGPT Voiceの人格設定
29:28 JetBrains Junie LocalとローカルLLM
31:52 M5 Macの見積もり
36:43 GPU/メモリ価格と設備投資
38:17 クロージング
00:23 涼しい夏と変な台風
01:48 食ニュースへ
02:09 バーガーキングのワンパウンダーチャレンジ
03:37 ダーティーという称号
04:49 1656キロカロリー食べ放題
06:05 店舗リストとバーガーキング帝国
07:20 ドムドムの梨ダブル照り焼きバーガー
09:38 ドムドム店舗を探す
12:02 富士そば冷やし枝豆かき揚げそば
13:27 いくら高騰
15:28 AIと地球のいくら
16:27 Fitbit Airで体調低空飛行を可視化
18:20 カンファレンス後と咳喘息
19:22 ChatGPTとの壁打ちとGoogleコーチ不信
20:09 ダイエットと和菓子
21:29 糖質タイミングと肝臓
22:18 和菓子禁止
23:38 睡眠スコアと久しぶりのトレーニング
24:23 心拍変動はノーススターメトリクス
25:51 続けるべきハイスコアスリープ
26:17 心拍変動とは何か
27:10 レディネスと睡眠スコア
28:51 健康になりたい
29:22 最大心拍数の話
31:27 病み上がってないけど走れる
32:32 体調可視化と自分の改善
33:12 2週間後の成績発表
34:12 クロージング
00:08 オープニング
00:59 温泉と体調回復
01:46 カンファレンス後の振り返り
04:26 Learn Languages 2026
08:04 PHPカンファレンス愛媛
10:15 パンチカードと編み機
11:30 愛媛チケットとグルメ
14:10 カンファレンス遠征と道後温泉
17:34 秋のカンファレンス情報
20:27 Symfony AI Agent
23:45 AIプラットフォーム対応
26:31 Symfonyで作るAIツール
28:49 ポッドキャスト自動編集
30:21 FitbitとGoogleコーチへの苦情
32:27 記録の捏造と書き換え
35:44 Googleコーチの使いづらさ
37:29 改善への期待
37:57 クロージング
Chapters
01:55 勉強会とカンファレンスの違い
02:18 AIスロップと発表の打席
03:48 食ニュース開幕
04:14 バーガーキング ダーティーの極み
06:16 渋そばとケールみかんジュース
09:30 富士そば冷凍生そばと食器再販
10:29 藤柴オリジナル缶七味
13:00 Fitbitで体調管理
15:24 ランニング負荷と安静時心拍
16:25 ACWRとオーバーワーク
17:51 休息具合をメトリクスで見る
19:50 本の話
20:16 メタデータ管理入門
24:18 探索的テスト実践ガイド
26:25 画像生成AI自作入門
28:36 LLM自作入門と動かして学ぶ話
30:33 画像生成の仕組みとプロンプト
32:49 構造化BASIC
34:22 クロージング
Chapter
00:25 久しぶりの収録と涼しい夏
02:29 カンファレンス激しいウィーク
03:31 PHPカンファレンスジャパンと喉の不調
06:20 暑かった会場と昼休み
07:53 子供デザインフェスタと会場の活気
09:26 ニーハオと揚げたてゴマ団子
09:56 AI DevEX
11:44 AI活用と組織導入
13:49 理解を手放さないAI開発
15:54 AIエージェントのコスト
16:38 龍角散オーバードース
17:14 大吉祥寺.pm
18:16 登壇しやすい会場の雰囲気
19:43 スポンサーブースときゅりあん
21:58 発表のバラエティ
22:55 大遅刻とタクシー配車
25:59 印象に残った発表
29:38 LTの打率
34:24 咳喘息でした
37:51 クロージング
Chapters
00:25 暑さと今年の梅雨
02:09 食ニュース開幕
03:31 バーガーキングのビッグマウスダーティー
07:14 ココイチとちいかわカレー大作戦
09:25 富士そばアパレル
11:55 モスバーガーの新商品
15:19 銀座のモスバーガー&Bar
19:34 カロリー談義と1バーガーキング
21:35 朝の有酸素運動
25:04 継続できるトレーニング負荷
28:05 朝運動と目覚めのスイッチ
28:51 睡眠スコアを上げる生活
31:52 FitbitとGoogleヘルスの変化
34:26 アイマスクと睡眠環境
37:41 耳栓と鼻腔拡張テープ
00:08 オープニング
00:25 熱々コーヒーをこぼした話
05:40 近況と猫の15歳誕生日
08:55 カンファレンスウィークの始まり
09:43 7月のイベントラッシュ
12:55 スポンサーブース対応のリアル
15:48 8月と9月以降のカンファレンス予定
22:41 YAPC::Tokyoに行こう
25:44 PackagistのImmutable Versions
27:41 サプライチェーン攻撃とComposer
30:22 Private Packagistとセキュリティ投資
34:21 AI時代の攻撃リスクとMFA
36:10 つなぎめFMと放送作家スタイル
39:17 クロージング
Chapters
2:42 モスのうなじゅう
7:12 きしめん祭りの話
10:05 コードレビューの辛さ
14:48 レビューの伝え方
17:54 IMO禁止の理由
20:38 EMブログの反響
22:24 マネジメントは社会学
28:48 交渉術と設計の本
36:52 コンフリクトの向き合い方
40:05 朝会とチームの空気
Chapters
1:29 はじめましての自己紹介
4:31 リモートワークと家事
8:12 生保レディから転職へ
12:00 制作会社とWordPress時代
13:31 Railsでの挑戦
18:02 EMとSREへの道
22:11 プラットフォームエンジニアリング
26:06 バズった記事の裏側
28:13 AIは仕事を増やす
キャリア三部作
Chapters
4:55 夏の体調管理
6:44 ウェアラブル健康論
11:54 花丸うどんの話
14:19 ワンパウンダー祭り
19:01 そばを打ちたい
22:48 昆布だし研究
25:44 本場のウニ論
30:36 トキシラズの旨み
32:59 北海道へ行く方法
36:09 地方グルメの魅力
36:29 ウニの謎を追う
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