长点脑子

用心理咨询治愈自己:我们已经做得够好了


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你对心理咨询好奇吗?本周,我们4个心理爱好者共读了《女性主义疗法》。或许,相比一本专业理论,与人真诚聊天、理解自己的过程更为治愈。

我们分享自己心理咨询中的故事,那些被戳中、灵光一闪的时刻。也简要介绍了心理咨询的一些流派和伦理守则。如果有我们没说清楚的,欢迎留言接着唠!

请相信,我们都有千百种方法去面对人生的艰难。心理咨询只是其中一种。核心宗旨,祝我们都幸福!

00:02:19 我们是这样开始心理咨询的

00:05:11 选咨询师也看脸?简单心理打钱!

00:08:27 二恬最艰难的半年

00:13:24 情绪,需要点弹性

00:18:12 原来咨询师可以笑啊

00:21:03 深度访谈的魅力

00:22:00 无法选男咨询师的我们

00:26:57 “我老公在凝视我”

00:28:32 越坦诚,关系越好

00:30:25 咨询室外,别联系

00:36:16 我不是我的咨询师唯一的来访

00:40:33 咨询流派超简要介绍!

00:44:39身体里住着“破碎的小孩”

00:48:22 不要逼我说感受!

00:51:50带ta体会水的温度吧

00:55:00 女性主义疗法:权力还是能力?

00:57:37 我们已经做得很好了

01:02:39 把人和问题分开

01:04:21 父权的一种去权策略

01:05:05 我们从心理咨询中获得的

01:09:54 如何面对痛苦?

主播:二恬/小冉/小熊/二胖

剪辑:二胖/二恬

封面:二胖

文字:二胖

上传:小冉

音乐:《Fix you》Coldplay

     《Long Way Home》Lamplighters

提及内容

《女性主义疗法》劳拉·S·布朗

《诊疗椅上的谎言》欧文·亚隆

《也许你该找个人聊聊》洛莉·戈特利布

《叙事疗法实践地图》迈克尔·怀特

视频

《我又没病,看什么心理咨询?》,B站,up主“Vivi可爱多”

《扪心问诊》,美剧

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长点脑子By 长点脑子播客