⚖️ ¿Sabías que como padre o madre de un niño neurodivergente puedes tener derechos laborales especiales… y muchas veces no los conoces?

Porque también necesitas sostener un trabajo. Y muchas veces, el sistema no está preparado para comprender esa realidad.

En este episodio de #YoTeEscucho, conversamos con el abogado Gustavo Huapaya, de Huapaya & Ortiz-Arrieta Asociados, en derecho laboral, quien nos explica de forma clara y práctica:

👉Qué licencias puedes pedir legalmente

👉Qué dice la ley sobre permisos por diagnóstico de discapacidad o disfunción

👉Cómo solicitar ajustes razonables en tu empleo

💡 Este episodio no solo es informativo. Es psicoeducativo, empático y liberador. Porque ejercer tus derechos empieza por conocerlos. Y como familia neurodivergente, mereces apoyo legal, emocional y humano.

🧠 ¿𝗖𝘂𝗮́𝗻𝘁𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗵𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮: “𝗡𝗼 𝗹𝗹𝗼𝗿𝗲𝘀”, “𝘀𝗲́ 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲”, “𝗹𝗼𝘀 𝗵𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘀 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝗿𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻”?

Y en medio de esas frases, esconde su ansiedad, su tristeza, su dolor.

En este episodio especial de YoTeEscucho, por la 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗠𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮, conversamos con el Dr. Wolfggan Reina, médico experto en salud mental, sobre las barreras que enfrentan los hombres para reconocer y atender su salud emocional.

📌 Hablamos sin prejuicios sobre:

✔️ Cómo se presenta la ansiedad y depresión en hombres

✔️ Por qué muchos no piden ayuda (y qué podemos hacer al respecto)

✔️ El rol de la familia, la pareja y los amigos

✔️ Herramientas para comenzar a sanar desde lo emocional

🔴 Este episodio no solo es para hombres.

Es para quienes conviven, aman, crían o acompañan a uno.

🎧 Disponible también en Spotify

📲 Síguenos: @yoteescucho.podcast

#YoTeEscuchoPodcast #SaludMentalMasculina #HombresConAnsiedad #WolfgganReina #PodcastDePsicología #DepresiónEnHombres #AnsiedadMasculina #CoachCarlaBocanegra #SemanaDeLaSaludMasculina #PodcastPeruano

💬 ¿𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘀𝗲 𝗰𝗿í𝗮 𝘂𝗻 𝗵𝗶𝗷𝗼 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼 𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀?Luis Hernández no ve con los ojos… pero sí con el alma. En este episodio profundo y conmovedor, conocerás su historia como papá con discapacidad visual, sus batallas diarias, las estrategias que ha desarrollado y el vínculo único que ha construido con su hijo adolescente.👨‍👦‍🦯 Este episodio no es sobre discapacidad, es sobre amor real, fuerza, superación y paternidad en su forma más humana y pura. Es también un llamado a la sociedad, a las familias y a los profesionales: la inclusión empieza por escuchar.🎯 Este episodio es para ti si:✔️ Eres padre o madre con discapacidad✔️ Eres docente, terapeuta o profesional en contacto con familias atípicas✔️ Quieres comprender más sobre inclusión real y empatía✔️ Buscas historias de vida que te inspiren a no rendirte🎙️ Invitado: Soc. Luis Hernández, Conductor de 𝗦𝗼𝘆𝗔𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁🎧 Escúchalo también en Spotify🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio👇 Déjanos en los comentarios: ¿Qué te dejó este testimonio? ¿Cómo podemos construir una sociedad más inclusiva?#PaternidadConDiscapacidad #LuisHernández #DiscapacidadVisual #YoTeEscuchoPodcast #CrianzaInclusiva #PsicologíaFamiliar #PodcastPeruano #CoachCarlaBocanegra #PadresQueInspiran

¿Es posible ser mujer y no desear ser madre?

En este episodio íntimo y valiente, @carlabocanegra.oficial abre una conversación sin juicios sobre el 𝗱𝗲𝗿𝗲𝗰𝗵𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗮 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗶𝗿 𝘀𝘂 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼. Inspiradas por las declaraciones de la cantante 𝗟𝗼𝗹𝗮 𝗜́𝗻𝗱𝗶𝗴𝗼, exploramos desde la psicología por qué cada vez más mujeres dicen: “No quiero ser mamá”, y lo dicen en voz alta.

🧠 Hablamos de miedos, presión social, libertad personal y estrategias para sostener esta decisión con firmeza y sin culpa. Una reflexión poderosa para mujeres, parejas, familias… y para toda sociedad que todavía cree que maternidad es sinónimo de realización.

🕯️ Si alguna vez sentiste que este tema era demasiado incómodo para decirlo en voz alta… este episodio es para ti.

📅 Escucha. Reflexiona. Comparte.

📲 Síguenos en Instagram y Facebook para más contenido como este.

🎧 Disponible también en Spotify y Apple Podcasts.

¿Qué pasa cuando la neurodivergencia no solo está en nuestros hijos… sino también en nosotras?Este episodio es una conversación valiente y sin filtros sobre lo que significa ser mamá neurodivergente: vivir con TDAH, TEA o ansiedad mientras crías, sostienes, trabajas… y también tratas de cuidarte.💬 Hablamos de:1️⃣ ¿Qué es la maternidad atípica y por qué debemos nombrarla?2️⃣ Desafíos diarios de criar desde el TDAH, TEA o la ansiedad3️⃣ Herramientas y estrategias que SÍ funcionan: apps, redes de apoyo, organización consciente4️⃣ De la culpa al orgullo: reescribiendo nuestra maternidad✅ BONUS: Checklist de autocuidado para madres neurodivergentes🎧 Escucha. Conecta. Comparte.📍Disponible también en Spotify🎙️ YoTeEscucho Podcast — Psicología, TDAH, educación y maternidad consciente📲 Síguenos en:🔗 IG: @yoteescucho.podcast | TikTok: @yoteescuchopodcast | Facebook: /yoteescuchopodcast#MaternidadAtípica #TDAH #YoTeEscucho #Neurodivergencia #MadresNeurodivergentes #PodcastEnEspañol

xxxx

ADAPTACION CURRICULAR

📚 ¿Tu hijo o tú mismo sufren de ansiedad antes de un examen? No estás solo. La ansiedad académica es un problema real que impacta el aprendizaje, la memoria y el desempeño escolar.

🎯 En este episodio, exploramos cómo la ansiedad afecta el rendimiento académico y qué pueden hacer los padres y los estudiantes para afrontarla con éxito. Con consejos prácticos basados en evidencia y estrategias efectivas, aprenderás a manejar la ansiedad y transformar el estrés en motivación.

🔎 En este video descubrirás:

✅ Por qué la ansiedad afecta el rendimiento escolar.

✅ Las señales de que la ansiedad está afectando tu desempeño.

✅ Estrategias para controlar la ansiedad antes y durante un examen.

✅ Cómo los padres pueden apoyar a sus hijos sin presionarlos más.

📌 La ansiedad no tiene por qué frenar tu éxito. Aprende a tomar el control y alcanzar tu máximo potencial. 💡

¿Pasas horas en la cama sin poder dormir? 😴 Las personas con TDAH tienen hasta 𝟯 𝘃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 de sufrir trastornos del sueño, lo que afecta su energía, concentración y bienestar.

📢 En honor al 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲𝗹 𝗦𝘂𝗲ñ𝗼, en este episodio te compartimos estrategias científicas y consejos prácticos para mejorar tu descanso y romper el ciclo del insomnio.

✅ ¿Por qué el TDAH afecta el sueño?

✅ ¿Qué hábitos realmente ayudan a dormir mejor?

✅ ¿Cuáles son las mejores soluciones según la ciencia?

Quédate hasta el final porque te daremos un 𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸𝗹𝗶𝘀𝘁 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 más efectivas para que finalmente puedas decir: ¡Ahora SÍ es hora de dormir! 🌙💤

📲 Síguenos en redes:

🔗 Facebook: /yoteescuchopodcast

🔗 Instagram: @yoteescucho.podcast

🔗 TikTok: @yoteescuchopodcast

💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cómo fue el primer día de clases de tu hijo? ¿Qué estrategias te han funcionado?

🎧 Escúchalo también en Spotify y en todas las plataformas de podcast.

🔄 Comparte este episodio con otros padres que están viviendo este momento.

¿Te han dicho alguna vez que eres distraída, que olvidas cosas importantes o que simplemente eres demasiado sensible? ¿Sientes que siempre estás luchando contra el tiempo, la organización o las expectativas de los demás? ¿a tu hija adolescente la ves igual? Puede que no sea tu culpa. El TDAH en la mujer es una condición real, pero poco comprendida y conversada.

En este episodio vamos a desglosarlo todo: tiempo de diagnóstico, síntomas, impacto en la vida diaria y cómo manejarlo. Prepárate, porque “saber es poder”.