有1说1

\\录音的人:

♠️ 抒洁\\善淘\\续航No.1主理人♥️ 诗瑶\\善淘\\活化石主理人♣️ bamboo\\有1说1\\ 善淘志愿者T1D(22) 录制时间 \\ 2026年6月8日，傍晚录制地点 \\ 善淘江宁路旗舰店，上海

\\时间轴:

05:00 善淘是干嘛的 05:50 三位主理人：蒋抒洁、余诗瑶、叶剑华 10:10 善淘主理人的消费观 11:50 诗瑶一度被认为是小米员工？？ 12:52 慈善商店的人来人往，主理人怎么看 17:30 善淘的人才挑选标准-UDAC 20:40 怎么叫做对一件事情有热情(passion) 25:10 企业、社区、志愿者的资源优化分配 28:40 善淘的弊端？多元是弊端吗 30:10 你们都关心的， 公益组织的待遇 32:40 从抑郁的大猩猩看我们的价值=薪资么？ 35:00 做慈善的也劝退？ 37:50 99% vs 1%的世界，你怎么选？ 41:55 信慈善巨头还是信百花齐放 42:50 善淘的00后-善二代 45:40 善淘带来的存在感和成就感 46:30 希望自己的孩子生活在怎样的世界 48:30 什么契机决定要生小孩 53:10 天才女友间的张力 56:30 生命之流中的重要与不重要 1:03:10 16周年的感触 1:07:07 “相识于微时” 与有荣焉 1:08:50 你如果不做善淘…… 1:13:20 谁还没有在"巴黎LV"买过几个包 1:14:50 我们要怎么变得力大无穷 1:16:40 世界确实就是个草台班子 1:17:40 履历和身世不能企及的价值 1:19:40 上一次失控的时候 1:29:04 倚老卖老和有1说1的「规定动作」

\\有1说1说「善淘BUY42」

善淘16周年那天，你有什么感触？

抒洁：「人的成长就是在不知不觉中发生的。」诗瑶：「帮助过我们的人，也许在那天有了答案。bamboo：「相识于微时，与有荣焉。」

录制之后，我常常想起抒洁的那一句，「因为我们的来路不一样」。因为这来路，我们有了各自的原则，各自的骄傲，各自的执着。真正的成长，大概最终来自看清自己的来路，理解别人的来路，渡人渡己。抒洁和诗瑶，似乎完成了跟自己的较量。我感到她们「力大无穷」。每个公益组织背后，都是一个又一个「具体而不同的人」。

2010-2026，这是善淘的16年，也是我们每个人的16年。我们常常误解，一定厚度的时间必可换算成一定深度的意义。但时间是不作承诺的，它不承诺一个16年后更好的自己，不承诺成功，不承诺快乐，更不承诺意义。当下才是意义所在：当下决定做什么事，当下看见的「每一个具体的人」，当下给予和收获的每一次善意。有觉知地思考，有觉知地行动。虽然着眼当下并不会让每一天都变得意义非凡，多数的日子恐怕依旧乏善可陈；但回头看，往往是这些看似没有产出但你依然未丢失信念的普通日子，进两步退一步半地，给了16年后的今天，一个庆祝的意义。我从主理人身上看到的平静，可能因为他们在16年漫长的道路上，身体力行了其中的道理。

\\本期注释:

善淘慈善商店（善淘Buy42）Buy42，寓意“Buy for two，一次购买，兼善两人”。善淘倡导「消费亦公益、流转见善意」的可持续生活方式，通过收集企业及公众闲置物品进行义卖，并将收益与空间用于扶持特殊群体就业、促进社区融合与绿色循环，打造人人可触及、有温度的社区公益微生态，让公益转化为公众触手可及的日常生活方式。热情/受难 PASSIONPassion 源自晚期拉丁语动词 pati 及名词 passio，原义为“承受、忍耐痛苦”，古希腊语同源词亦延伸出“共情”与“同情”之意。它指面对外力强加的折磨时所经历的剧烈苦难与自愿承受。第三部门（Third Sector） 又常称为非营利部门（Non-Profit Sector）、非政府组织部门（NGOs）或公民社会部门（Civil Society），是相对于第一部门（政府/公共部门）与第二部门（营利性企业/市场部门）而言的独立社会领域。990表格（Form 990）全称 Return of Organization Exempt From Income Tax 是美国联邦国税局（IRS）要求免税组织、非营利机构及慈善基金会每年强制提交的年度财务与运营信息申报表。其核心价值在于对公众完全透明公开，是衡量非营利组织财务健康度、治理透明度与公信力的“黄金标准”。西班牙海滩黑猩猩(Spanish Beach Chimps)20世纪70年代末至80年代初，西班牙沿海旅游业爆发，大量幼年黑猩猩从非洲西海岸被非法走私入境，沦为私人宠物、马戏表演及沿海拍照揽客的道具（俗称“Spanish Beach Chimps”）。1986年西班牙加入《濒危野生动植物种国际贸易公约》（CITES）后，此类持有被定为非法；加之黑猩猩成年后力量失控，引发大批遗弃。为收容这些无法野化放归的高龄黑猩猩，加泰罗尼亚的 Fundació MONA（莫娜基金会）等专业庇护机构相继建立，承担其长达数十年的医疗、丰容与安全照料责任。T1D (Type 1 Diabetes) 即1型糖尿病。这是一种自身免疫性疾病，患者体内的免疫系统会错误地攻击并破坏胰腺中产生胰岛素的细胞，导致体内胰岛素绝对缺乏，因此患者必须从确诊起就终身依赖注射外源性胰岛素来维持生命

\\关于有1说1

这是「有1说1」的EP03，谢谢你来到第三期，「有1说1」是一个可能关于T1D，但更可能不关于T1D的播客；不过它几乎肯定是个百无一用的播客。希望你在这里，能听到片刻的自由，片刻的体面，和片刻的意气风发。有些好牌是发出来的，有些好牌是打出来的；但无论手气如何，人生最后不是输赢，是经历和体验。

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\\录音的人:

♠️ 宋研 \\ 心理咨询师 \\ T1D少年的妈妈 ♥️ 樊姐 \\ 三诺基金会 \\ 暂无既往病史 ♣️ bamboo \\ 有1说1 \\ T1D(21) 录制时间 \\ 2026年6月10日，深夜 录制地点 \\ 合肥-长沙-上海，线上录制

\\有1说1说「深渊处有光」

这是一期一点不沉重的播客，虽然我们依然聊了母职，聊了隐糖，聊了创伤，聊了无常，聊了人的复杂性，也聊了一点点生死。 终归话的都是家常，所以请你也轻盈地听就好～ 这期播客里记录了大家的声音，为了保证你们听到最后，我都穿插在了不同的地方，让你好找！哈！

宋研老师在这期里提到，有些无法弥合的创伤，只可负重而行，力所能及，比如生老病死，即使是被生到这个世界这件事，我们都是带着巨大的失落而来。

前天在威尼斯双年展上看到的作品「THE UNBRON」by Elizabeth Heyert，摄影师记录了我们降临世间之前的影像，又想起来了，心想着，呀，关于你的故事还未开始，却已经是如此孤独的小人儿了呀。

在这个世上努力至今，我们都值得拍拍自己的肩～ 周末愉快，也可以不愉快～

\\关于有1说1:

这是「有1说1」的EP02， 谢谢你来到这一期， 「有1说1」是一个可能关于T1D， 但更可能不关于T1D的播客；不过 它几乎肯定是个百无一用的播客。 希望你在这里，能听到片刻的自由，片刻的体面，和片刻的意气风发。

有些好牌是发出来的， 有些好牌是打出来的； 但无论手气如何， 人生最后不是输赢， 是经历和体验。

\\本期注释:

T1D (Type 1 Diabetes) :

即1型糖尿病。这是一种自身免疫性疾病，患者体内的免疫系统会错误地攻击并破坏胰腺中产生胰岛素的细胞，导致体内胰岛素绝对缺乏，因此患者必须从确诊起就终身依赖注射外源性胰岛素来维持生命

「要有光」

非虚构作家梁鸿继经典“梁庄三部曲”之后推出的长篇非虚构力作。走遍城市、县城和农村，走进无数个家庭和精神医疗机构。她把目光投向了当代那些“被困住的少年”——因为情绪、抑郁或心理危机而失学、休学在家，或在退学边缘绝望挣扎的孩子们。

解离

一种潜意识的心理防御机制。当个体面临超出其神经系统耐受极限的重大创伤、极端恐惧或剧烈痛苦时，大脑为了保护个体不被痛苦彻底击碎，会主动将意识、记忆、身份或对身体的感觉进行“剥离”和断开。 「things in nature merely」 华裔美籍作家李翊云（Yiyun Li）出版的回忆录兼随笔集。李翊云曾先后在 2017 年和 2024 年痛失长子与次子（两名少年均因抑郁症选择自杀身亡）。成为「没有孩子的母亲」后，她用冷静、极其克制且毫无表演成分的文字，记录了这场漫长、无法被治愈、只能与之共存的巨恸。

亨廷顿症（Huntington’s Disease）

亨廷顿症（常称为亨廷顿舞蹈症）是一种罕见的、致命的常染色体显性遗传性神经退行性疾病。由于基因突变导致大脑中的特定神经细胞（特别是基底节和大脑皮层）进行性变性、坏死。其最具特征性的表现是无法控制的、如同舞蹈般的肌肉不自主运动（Chorea），同时会伴随认知能力的进行性退化（如痴呆）、严重的抑郁、易怒或幻觉等精神症状。该病通常在 30 至 50 岁之间发病，目前医学界尚无根治手段，只能依赖药物部分缓解症状，且由于极高的显性遗传概率（子女有 50% 概率携带致病基因），它往往会成为一个家族横跨几代人的梦魇。

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\时间轴：

02:30 甜星社群目前存在的风险和措施

05:45 天选之子和优绩主义的人设

09:30 甜星社群的筛选性「糖圈最大考试」

12:00 清华底色

14:20 伟人视角和革命乐观主义的养成

16:00 铁石心肠，我现在不会哭了

19:50 我是有价值的

22:00 跳出糖圈，你是谁呢

26:00 不精于设计人生，是清醒还是不清醒

27:50 理想主义vs功利主义

30:20 AI x T1D，非我不可

33:15 我不爱坐飞机

35:20 最初的职业选择 -「军工」

38:30 力不从心时刻1 - 你就不能学一学吗

41:00 力不从心时刻2 - 糖宝身上的「炸药包」

46:10 我们如何看待生死

49:10 我的社群有九重灾难备份

50:10 红色，底色中的底色

52:20 关心群体还是关心个体

55:00 人身上无法修复的弱点

57:00 人不都是越活越不开心么？

58:00 怎么定义成功

01:01:00 我是个「连续解散者」

01:05:00 对更民主社会与更精英社会的讨论

01:08:00 樊姐回忆婉兰的去世

01:10:00 关于心理咨询的讨论

01:17:30 甜星的新规划

01:19:00 和品牌的关系 如何理解带货

01:25:00 对这一届年轻人的观察

01:28:00 这一届年轻人面临的世界

01:32:00 充满情绪价值的尾声

01:34:00 彩蛋 - 冷冻，西瓜和榴莲

♠️♥️♦️♣️

\录音的人：

♠️ 鑫导 \ 甜星在线 \ T1D(20)

♥️ 樊姐 \ 三诺基金会 \ 暂无既往病史

♣️ bamboo \ 有1说1 \ T1D(21)

录制时间 \ 2026年5月22日

录制地点 \ 长沙

♠️♥️♦️♣️

\有1说1说鑫导:

与其说是「非我不可」，不如说是「当仁不让」；非我不可在于「我」，当仁不让在于「仁」。初剪完我发消息给樊姐，这是个有点可爱也有点可怕的人；还好他是被T1D「耽误」了，他如果真的去搞两弹一星，指不定搞出点什么来～理智得可怕，樊姐回。开头你听到的，是「我爱你中国」这是李鑫2025年回顾视频中的主旋律。

这个视频里，他热切地说了一遍又一遍，看！这是……采访之前，我对鑫导的底色有些预设是清华，是爱国，是骄傲，是大家长……是不是这些让他取得了如今在T1D社群里独一无二的位置不是的，真诚与可爱才是鑫导的底色「一个可爱、正直，富有使命感，又充满聪明才智的人带领着所有人前行，是否依然无法规避一言堂的风险？」我依然无法回答这个问题。但我们都如此喜欢鑫导，因为他的真实，在这个逐利的圈子里，是无与伦比的。我们快乐么？什么让我们快乐？快乐重要么？3个快要40的年轻人依然有着和20岁的你一样的困惑，也许因为，我们依然稍许年轻

♠️♥️♦️♣️

\本期注释：

T1D (Type 1 Diabetes) :即1型糖尿病。这是一种自身免疫性疾病，患者体内的免疫系统会错误地攻击并破坏胰腺中产生胰岛素的细胞，导致体内胰岛素绝对缺乏，因此患者必须从确诊起就终身依赖注射外源性胰岛素来维持生命安卓人工胰腺系统 AAPS (Android artificial Pancreas System)AAPS通常指基于开源社区代码搭建的安卓人工胰腺系统（Android artificial Pancreas System），它通过算法将动态血糖仪（CGM）和胰岛素泵连接起来，实现自动调整胰岛素输注的“闭环”管理优绩主义 (Meritocracy) 
通常指一种认为只要个人肯努力、有能力，就能跨越背景差异获得成功的价值观。连续创业者 (Serial Entrepreneur) 指那些不断创立新公司，经历失败也会选择再次重新开始创业的人


♠️♥️♦️♣️

\关于有1说1:

这是「有1说1」的EP01，谢谢你来到这一期，「有1说1」是一个可能关于T1D，但更可能不关于T1D的播客；不过它几乎肯定是个百无一用的播客。希望你在这里，能听到片刻的自由，片刻的体面，和片刻的意气风发。有些好牌是发出来的，有些好牌是打出来的；但无论手气如何，人生最后不是输赢，是经历和体验。

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