You All

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Ce n’est un secret pour personne, les accompagnements en santé mentale coûtent chers, ils sont peu remboursés (sous certaines conditions) et ne sont pas à la portée de tout le monde.

Mais comment cela se fait-il ? Si les tarifs des psychologues nous semblent élevés, celleux-ci peuvent-iels réellement les baisser ?

Malgré quelques actions de l’Etat pour proposer des solutions, l’accès à la psychothérapie reste compliqué pour beaucoup d’entre nous. La santé mentale est un enjeu majeur de santé publique en France, et malgré sa désignation comme Grande Cause Nationale en 2025, l’accès aux soins est encore à améliorer.

💬 Et toi, à quel point trouves-tu que la santé mentale est facile d’accès ?

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#système #santémentale #psychothérapie #impuissance #équilibre #YouAll #podcast

Présenté par : Isaline Gayraud et Marie Cayrel

Montage et miniature : Marim Gourdon

Bienvenu.es dans notre nouveau format : le You (sm)All !

C’est un épisode un peu plus court qui sortira le lundi à 8h une semaine sur deux, entre les épisodes longs habituels !

Aujourd’hui, Isaline nous parle de l’absence de neutralité dans sa pratique en tant que psychologue. Elle nous explique à quel point sa subjectivité est un réel outil au service des personnes qu’elle accompagne, qui font très souvent partie de communautés discriminées et opprimées, et pour qui une posture neutre pourrait être une violence supplémentaire.

💬 Et toi, attends-tu de la neutralité de la part d’un.e psychologue ?

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#psychothérapie #psychologue #neutralité #YouAll #podcast

Présenté par : Isaline Gayraud

Montage et miniature : Marim Gourdon

Bienvenu.es dans cette nouvelle saison : La santé mentale, c’est politique !On oublie souvent que la plupart de nos problèmes proviennent de dynamiques systémiques. Mais alors, comment prendre soin de sa santé mentale s’il faut constamment s’adapter pour survivre dans un système qui nous oppresse ? Comment lutter contre l’impuissance ?💬 Et toi, arrives-tu à te protéger et à aller vers des environnements qui te correspondent ?🎧 L’épisode est dispo sur toutes les plateformes ! 🌈

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Présenté par : Isaline Gayraud et Marie Cayrel

Montage et miniature : Marim Gourdon

Le rapport à la productivité ✨ 

Bienvenue dans ce hors-série, où on s’attaque à un sujet qui nous concerne tou·te·s : la productivité ! ⏳💥 

Dans cet épisode, on prend le temps de questionner ce que ça veut vraiment dire « être productif·ve » dans nos vies, dans un monde qui pousse sans cesse à faire plus, vite, et souvent au détriment de notre bien-être. On parle du poids du capitalisme, de la pression sociale, mais aussi de l’importance de faire les choses en conscience, et surtout… de se reconnecter à soi, au-delà du « faire ». 🌿✨ 

Entre réflexions profondes, critiques du système, et petits éclats d’humour, ce hors-série vous invite à repenser votre rapport au travail, à la précarité, et à la valeur que l’on se donne hors de nos performances. Parce que oui, on est bien plus que ce qu’on produit ! 💬 

Alors, dis-nous : quel moment de cet épisode t’a le plus parlé ? Qu’est-ce que ça te fait résonner ? On a hâte de lire vos retours !

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Dans cet épisode hors-série, on prend le temps de parler d’un sujet qui touche beaucoup d’entre nous : le stress. Quelles différences avec l’anxiété ou l’angoisse ? Comment savoir ce que l’on ressent vraiment ? Et comment faire pour mieux vivre avec ?

À partir de nos expériences personnelles et professionnelles, on explore les définitions, les manifestations physiques et mentales, et les mécanismes qui peuvent entretenir le stress au quotidien.

Un épisode à la fois accessible et éclairant, pour aider à mieux se comprendre, sans minimiser ce qu’on traverse. 

💡 Au programme : 

✅ Différences entre stress, anxiété et angoisse 

✅ Mécanismes d’anticipation et charge mentale 

✅ Témoignages croisés, vécus différents, et pistes de réflexion 

💬 Vous vous reconnaissez dans ce qu’on partage ? N’hésitez pas à nous écrire. 

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🎙️ Faut-il couper les ponts avec ses ex ? Ou peut-on rester ami·e·s ?

Rester en contact avec ses ex après une rupture, est-ce une bonne idée ? 🤔
Dans cet épisode hors-série du podcast You All, on explore un sujet souvent tabou et chargé émotionnellement : les relations avec ses ex.

Peut-on vraiment rester ami·e avec une ancienne relation amoureuse ?
Est-ce sain de garder un lien ? Faut-il toujours couper tout contact pour se protéger ?
On discute de nos expériences personnelles, des moments gênants, des zones floues… mais aussi des cas où l’amitié post-rupture fonctionne.

💬 Un échange honnête, nuancé, où même nous, on n’est pas toujours d’accord. C’est justement ce qui rend cette conversation essentielle !

🔎 Dans cet épisode, on parle de :

• Relation avec ses ex : faut-il garder le contact ?

• Peut-on être ami·e avec son ex ?

• Ruptures, amitié, limites et santé mentale

• L’ambiguïté émotionnelle post-relation

📚 Ressource recommandée :
⁠Gouines – Marie Kirschen & Maëlle Le Corre (Éditions Points)

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Tu découvres ce red flag chez ton crush… tu restes ou tu te casse ?
Dans cet épisode, on joue à un jeu : on tire des red flags amoureux au hasard (jalousie, ghosting, invalidation de la santé mentale, etc.) et on décide si c’est un dealbreaker… ou pas.

Un épisode entre décodage relationnel, expériences perso, et humour piquant, où on parle :

• de toxicité dans les relations,

• de santé mentale dans le couple,

• de nos limites (et quand on les oublie),

  
  

Tu entendras parler de :

#RedFlags #RelationsToxiques #Couple #SantéMentale #Psychologie #Dating #Amour #PodcastFrancophone #Féminisme #Thérapie #LimitationsPersonnelles #Ghosting #Communication #RelationsModernes

💌 Toi aussi t’as un red flag impossible à oublier ? Raconte-le en DM sur Instagram : @youall.podcast !

Dans cet épisode ultra fun (et parfois légèrement chaotique), on a invité le génial lya Lobacheva pour une mission très sérieuse : juger vos crushs de découverte gay. Oui, ceux qui vous ont fait tilt, vibrer, ou carrément douter de votre hétérosexualité… 👀 

Des icônes évidentes aux choix les plus WTF (spoiler : Carlos de Bob l’Éponge fait son entrée), on passe tout au crible : vibes bi, green flags, bad boys trop glorifiés, et même les célébrités "trop belles pour être des vrais crushs"… Rien n’échappe à notre tribunal queer du désir ! 💅⚖️ 

💬 Et toi, c’est qui ton gay awakening ? Viens nous dire si ton crush a été validé par le jury 😏 

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👉 Reste branché·e, la saison Queerness continue avec encore plus d’invité·es et de discussions sans filtre 💫

🌈💻 Dans cet épisode aussi hilarant que - pas du tout -scientifique, on a embarqué les fabuleuses Loutiful et Fiodcz pour une grande mission existentielle : faire des tests internet pour savoir si on est bien queer. Oui, les fameux quizz douteux du web qui prétendent tout savoir sur ta sexualité… 👀💅 

Entre réflexions pas si bêtes, fous rires incontrôlés et souvenirs de nos vraies gay awakening, on explore ce que ces tests disent de nous — ou pas. 

💬 Et toi, t’as déjà fait un test pour savoir si t’étais gay ? Viens nous raconter tes résultats et si t’es d’accord avec nos analyses très sérieuses (ou pas) 😏 

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Et bien sûr, va suivre nos invité·es du jour :

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• TikTok : @loutiful / @fiodcz 

👉 Reste branché·e, la saison Queerness continue avec encore plus d’invité·es et de conversations queer 💫

💛 Pour ce deuxième épisode de la saison Queerness, on est hyper fières de recevoir Ilaria, l’une des deux fondatrices de MaJoie, une marque engagée et révolutionnaire… qui repense la sexualité lesbienne avec douceur et audace, et qui sponsorise cet épisode 🌸 

MaJoie, c’est une marque de harnais-culottes créés par des femmes lesbienne. L’idée : proposer des produits pensés pour le plaisir réel, loin des clichés, loin des fantasmes hétéronormés, et surtout adaptés à toutes les morphologies et à toutes les envies. 🖤 

Vous avez -10% sur les produits MaJoie avec le code MARIECAY10.

Ensemble, on explore les constructions de nos sexualité, les clichés qui collent à la peau des lesbiennes, les fantasmes hétéronormés, et le rapport aux sextoys – notamment aux harnais ceinture. L’épisode déborde d’anecdotes personnelles, de prises de conscience, de rires… et de sororité. ✨ 

💬 Spoiler : non, aimer les femmes ne veut pas dire correspondre à un type de lesbienne. Et non, la sexualité queer ne suit pas les règles du porno hétéro ! 😅 

Merci encore à Ilaria de s’être livrée avec autant de sincérité. 🫶 

Pour retrouver les harnais-culotte : ma-joie.com

N’oubliez pas de suivre MaJoie sur les réseaux sociaux :  • Instagram : @majoie_fr  

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N'oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer de cette saison Queerness pleine de découvertes et de rires !