有何不可whynot

🎧 本期内容：

本期嘉宾是哇哇，她在美国加州生活了十多年，

本科读的心理学和会计专业，工作一段时间后发现自己并不喜欢枯燥的会计工作，

便又读了数据分析研究生，之后顺利进入互联网行业，

做了多年的数据分析师，走在一条很多人眼里很稳的路径上。

直到2023年，科技行业的大裁员来临，那份看起来足够安全的工作，被突然拿走。

她没有急着“重新上岸”，而是选择停下来。

她说，那两年，不是逃离，只是第一次不再被节奏推着走，

想看看，如果慢下来，生活会变成什么样。

于是，她去了火人节，开始学花艺，接触即兴戏剧，也做起了艺术创作。

也是在那个过程中，她慢慢意识到——安全感，不一定来自一份稳定的工作，

而是来自一次次突破之后，依然能够把自己接住的能力。

如今当她再次回到职场，进入AI相关领域，

在这个人人都在焦虑“会不会被取代”的时代，她反而变得更加平和。

这期节目，我们一起聊聊她的心路历程：

从一条看起来很正确的路，到主动按下暂停键，

从被动适应节奏，到开始重新选择生活的方式。

如果你也正处在人生的迷茫时刻，愿她的故事，

能给你一点点力量，让你在焦虑里也能看到另一种可能。

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💡本期主题包括：

Part 1｜一条看起来很稳的路

03:39 去美国留学的原因

04:46 读心理学和会计的原因

07:52 在美国学校的Culture Shock

12:56 本科毕业后的工作

17:27 读研的专业选择

19:44 在美国找工作的经历

Part 2｜脱轨与Gap Year

22:40 科技行业的AI危机

26:51 尝试回国找工作

31:42 在火人节的经历

36:57 Gap这两年带来的改变

Part 3｜重新回到自己的节奏

38:17 重回职场的感觉

40:45 AI对美国科技公司的影响

43:48 真实的洛杉矶生活

49:02 关于艺术创作/即兴戏剧/花艺表达

56:25 安全感的来源

59:18 给听众的建议

嘉宾花艺作品《破茧》：

嘉宾的播客：

哇哇大声说

🎙️主播海猫君：

北京工作多年后回成都定居，目前旅居加拿大。

一个难以定义的人，数字游民、UI设计、写代码、业余厨子、专栏作者...

对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.

🎧 本期内容：

很多人都会走在一条“看起来很正确”的路上：

好学校、好工作、稳定收入，一步步往前走。

本期嘉宾阿玉也是这样。

从国内忙碌的4A广告人，到机缘巧合创业，再到疫情期间搬去泰国生活三年，

后来又因为拿到加拿大PR，来到加拿大小镇，在政府做公务员，负责marketing和对外贸易工作。

表面上看，她的人生一直在向前。

但她却越来越频繁地问自己一个问题：

如果一切都“还不错”，为什么我却不一定更快乐？

她说，她常常在世俗的成功和内心的平静之间反复摇摆。

• 从4A广告到创业，她经历了什么样的“高压与自由”
• 创业“做得还不错”，但代价是什么？
• 为什么在泰国的三年，反而成为她最怀念的生活
• 从泰国到加拿大，她的人生为什么再次转向
• 在加拿大小镇当公务员，是稳定，还是另一种选择？
• 小城生活的真实体验：安静、孤独，还是松弛？
• 在成功与平静之间，人真的可以同时拥有吗？

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🌟关于嘉宾

阿玉，西安人。川大本科毕业后赴英国读研，回国进入4A广告公司工作。

后来机缘巧合创业几年，疫情期间搬到泰国生活三年。

拿到加拿大PR后，来到安省小镇Sault Ste. Marie当公务员。

嘉宾的播客：越洋电话Cross Talk

小红书：阿玉在人间

🎙️主播海猫君：

北京工作多年后回成都定居，目前旅居加拿大。

一个难以定义的人，数字游民、UI设计、写代码、业余厨子、专栏作者...

对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.

🎧 本期内容：

本期嘉宾是小葵，在别人眼里，她之前的职业是体面的。

4年电视节目导演经历，参与央视、爱奇艺、优酷等平台制作。

流程熟悉、履历漂亮、行业光鲜。

但在一次次重复的制作周期里，她开始疲惫。

不是能力不够，而是内心在问——

这真的是我想走到最后的人生吗？

三年前，她辞掉稳定的工作，去日本东京读电影。

从成熟的职业身份，到重新成为学生。

现在，她在东京从事人像摄影与广告导演工作，也拍出了属于自己的电影短片。

这期节目，我们聊到：

• 职业倦怠是如何慢慢发生的？
• 怎么准备去日本留学的？
• 东京的艺术氛围真的如想象中浪漫吗？
• 在异国当广告导演，是种怎样的体验？
• 重启人生，代价是什么？收获又是什么？

有些选择，看起来冒险。但不选择，才是真正的消耗。

不是每个人都需要离开，但当你开始怀疑，也请允许自己思考。

愿你在自己的节奏里，慢慢找到答案。

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💡本期主题包括：

03:45 在国内从事综艺导演经历

05:13 想去日本的原因和准备

13:45 刚到东京的文化冲击

19:41 在日本学电影的体验

30:13 日本的专门学校是什么？

35:32 在日本拍广告的经历

38:02 在东京做摄影师的契机

43:08 东京的生活和艺术氛围

48:57 日本的演艺圈

57:01 对重启人生的理解

🌟嘉宾介绍：

葵饱饱：前综艺节目导演，曾参与央视、爱奇艺、优酷节目制作，东京电影专业毕业，独立广告导演，东京人像摄影师

嘉宾的小红书：葵饱饱

🎙️主播海猫君：

北京工作多年后回成都定居，目前旅居加拿大。

一个难以定义的人，数字游民、UI设计、写代码、业余厨子、专栏作者...

对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.

📌还没听上集？建议先收听：从职场高管到滑雪教练(上)

📝本期内容：

在上期节目中，我和羿弓Trinity聊了她13岁离开重庆赴新西兰求学，

如何一步步走进加拿大公益行业，

成为全球顶尖儿童医院基金会最年轻的筹款总监。

在那条看似顺风顺水的职业路上，她始终清醒，

也始终在思考：这真的是我想要的生活吗？

这期下半部分，我们将走进她真正的人生转弯——

她为什么在职场高光期选择离开？

滑雪对她来说，不只是兴趣，更是一种身体与内心的重建；

她如何从爱好者成长为加拿大高级滑雪教练？

在滑雪教学中，又经历过哪些动人的瞬间？

作为一位华人女性，她分享了自己在以西方男性为主的滑雪圈中，

如何坚持自我、找到位置，并活出属于自己的节奏。

这一期，是关于自由、选择、重启，

也是一位女性在雪道上滑出人生更多可能性的真实故事。

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🌟嘉宾介绍：

羿弓Trinity：加拿大麦克马斯特大学传播硕士，全球顶尖儿童医院基金会SickKids前高管, canfitpro认证健身教练，加拿大高级滑雪教练

嘉宾的小红书：@Trinity 张羿弓

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对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.

⭐️⛷️关键词：新西兰，加拿大，北海道，留学，移民，滑雪，内卷，自由职业，数字游民，海外生活，个人成长，职场女性

📝本期内容：

她13岁只身离开重庆，飞往新西兰求学；

成年后一路走到加拿大，进入全球顶尖儿童医院基金会，从筹款新人一路做到高管。

在别人眼中，她履历耀眼、人生顺风顺水。

可就在“所有人都羡慕的位置上”，她选择转身离开。

不是迷茫，不是失败，而是为了更自由地活。

她拿下加拿大认证的高级滑雪教练、健身教练资格，

穿梭于加拿大、日本、新西兰三地，把热爱变成生活方式。

在粉雪之间教学，在雪道转弯处找回身体感与内心秩序。

她说：“滑雪不只是运动，更像是一场与自然的对话。”

本期节目，我们和羿弓Trinity聊成长、聊选择、聊女性在不同身份之间的流动感，

当然也会聊她如何在雪山之上，一次次重启人生。

如果你也曾想过离开轨道、转行、gap year、去过一种“没人教你怎么过的生活”，这期节目值得听完。

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🌟嘉宾介绍：

羿弓Trinity：加拿大麦克马斯特大学传播硕士，全球顶尖儿童医院基金会SickKids前高管, canfitpro认证健身教练，加拿大高级滑雪教练

嘉宾的小红书：@Trinity 张羿弓

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北京工作多年后回成都定居，目前旅居加拿大。

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对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.

🎧 本期内容：

本期嘉宾是在哥本哈根的Rachel，她来自重庆，

带着建筑梦去了北京，求学、工作一待就是8年。

从热情到麻木；从体面到疲惫，她问自己很多遍：

如果努力只能换来更用力地努力，那我到底要去哪？

毕业后，她没有继续卷设计院、加班、竞赛、评审——

反而选择在北欧重新开始：

白天上班，晚上学英语，打磨作品集，不停修改、重来、申请。

就这样一步步，把自己送到丹麦哥本哈根，

在皇家工艺学院学习空间设计。

现在她已经顺利毕业，走出学院，继续在北欧追寻设计和生活的节奏。

她发现，慢下来，不是浪费时间，是重新拥有自己。

• 为什么北漂八年后，她决定重新出发？
• 在北京学建筑 vs 在北欧做设计，差别有多大？
• “不内卷”不是逃避，而是另一种成长方式
• 在丹麦生活：节奏慢，压力更真实？
• 留学不是镀金，是一次自我选择
• 如何在迷茫中找到自己喜欢的方向？

我们不是去逃离生活，只是想拥有一种不被生活吞没的能力。

慢一点，不是浪费人生，是把人生还给自己。

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💡本期主题包括：

01:39 为什么去北京读大学？

03:57 在北京生活8年的体验

05:57 毕业后没选择去设计院的原因

08:23 想出国的契机

14:04 为什么选择丹麦留学？

19:37 在丹麦生活的文化冲击

25:58 在北欧的治愈时刻

29:11 哥本哈根的小众宝藏地

30:36 上木工课的体验

35:09 在欧洲各地的旅游和美食经历

43:17 加纳利群岛的治愈时刻

45:39 未来计划

52:29 嘉宾推荐的影视作品

🌟嘉宾介绍：

Rachel：中央美术学院建筑设计本科，丹麦皇家工艺学院空间设计硕士

嘉宾的小红书：脑袋空了就塞点面包吧

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🎧 本期内容：

本期嘉宾是在东京生活的S，她在35岁这年，

做了一件很多人不敢做的事，离开上海，告别她在金融行业打拼了快10年的生活，

一个人搬去日本，读语言学校，打工，重头来过。

不是“上岸”失败，也不是突然逃离，

她说：“只是终于决定不再被推着走，想试试看，能不能重新养自己一遍。”

在东京，她开始过上了和以前完全不同的日子：

没有喧嚣的社交，没有精英的标签，

只有每天早起背单词、做便当、下班路上的风，以及那间属于她自己的小房间。

这期节目，我们一起聊聊她的转变：

从一个人生活在上海的10年，到走出熟悉的节奏、去日本重新开始，

从曾经以为“稳定”才是唯一出路，到慢慢感受到：

生活，其实可以不那么完美，但可以更贴近自己。

如果你也正处在人生的卡顿时刻，

愿她的故事，能给你一点点力量，让你在焦虑里也能看到另一种可能。

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💡本期主题包括：

Part 1｜从离开上海到落地日本：人生转弯的起点

03:18 在上海的生活

08:57 上海10年生活带来的成长

11:19 想出国留学的契机？

15:08 选择日本的原因

25:00 刚到日本的文化冲击

Part 2｜在日本的日常：学习、打工与独处的日子

27:48 在日本找房的过程

40:01 在日本打工的经历和体会

48:52 在语言学校学习的体验

56:23 日本是i人的天堂吗？

58:32 在东京的生活体验

1:09:30 日本的便利店文化

1:18:25 学生怎么转换为工作签证？

Part 3｜35岁重启人生：心态、选择与未来的方向

1:29:10 在日本的求职过程

1:34:51 35岁重新开始心态和年轻时的不同

1:40:55 如何低成本留学

1:46:39 未来计划和对想去日本的建议

1:49:55 忘记自己的年龄

1:52:08 关于自媒体

嘉宾的小红书：S.33

🎙️主播海猫君：

北京工作多年后回成都定居，目前旅居加拿大。

一个难以定义的人，数字游民、UI设计、写代码、业余厨子、专栏作者...

对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.

⭐️🔮关键词：内耗、焦虑、迷茫、内卷、东欧、小众留学、摄影、副业、自由职业、女性成长

🎧 本期内容：

本期嘉宾是来自成都，目前生活在布拉格的 Sylvia。

她在捷克读国际商务专业，同时也尝试将自己的兴趣发展为副业：

摄影陪拍、塔罗咨询、自媒体记录旅行与生活点滴。

她没有跟着大多数人一起卷，被内卷和焦虑裹挟，

而选择了另一条路：小众，但踏实；慢一点，但更自在。

节目中我们聊到：

• 为什么她决定离开国内、选择捷克作为留学目的地
• 在布拉格留学与生活的真实状态，和大家想象的差距
• 如何通过副业实现生活独立，也慢慢建立起属于自己的价值感
• 一个月打卡一座城市的计划，如何在异国保持灵感和热情
• 她希望未来通过自身经验，帮助更多人找到自己的可能性

如果你也曾思考：有没有适合自己的另一种生活方式？

那Syliva的故事，也许会带来一些启发与勇气。

📸嘉宾摄影作品：

💡本期主题包括：

02:37 为什么选择捷克留学？

05:50 刚到布拉格的第一印象

11:43 捷克大学的教学方式

13:37 捷克的特色饮食和节日

18:41 捷克生活方式和国内的不同

22:46 毕业后决定留在捷克的原因

31:00 在捷克做副业的经历

41:33 印象深刻的约拍客人

48:28 布拉格的小众独特的体验和餐厅

56:00 第一次去布拉格的建议

1:00:05 其他欧洲城市推荐

1:03:59 未来计划和人生观

🌟嘉宾介绍：

Sylvia：布拉格经济大学国际商务专业，摄影陪拍，自媒体创作者，副业探索者

嘉宾的小红书：Sylvia

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北京工作多年后回成都定居，目前旅居加拿大。

一个难以定义的人，数字游民、UI设计、写代码、业余厨子、专栏作者...

对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.

⭐️🎨关键词：加拿大，美国，艺术留学，海外生活，松弛感，自由职业，多元文化，开放包容，打破偏见，治愈，女性成长

🎧 本期内容：

在很多人眼里，纹身是叛逆、不正经。

但在Tongyu的故事里，纹身却是另一种可能：

它可以是纪念亲人、宠物、童年的温柔瞬间，是遮住疤痕的烙印，也是写给自己的勇气与自由。

从插画师到纹身师，她走过旧金山与多伦多，闯进了这个曾经充满偏见的行业。

从最初被拒绝、被质疑，到如今开了属于自己的工作室，她一路坚持，

用针和墨把别人的故事变成独一无二的印记。

在这期节目里，你会听到：
• 她如何一步步从插画转型到纹身
• 身为女生，在男性主导的行业中如何突破偏见
• 客人背后那些关于纪念、治愈与重生的故事
• 她给正在纠结要不要纹身的人什么建议？

等等精彩内容，如果你也在寻找勇气，想打破框架活出更自由的自己，这期节目一定会给你带来力量💫

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💡本期主题包括：

03:44 意识到画画成为自我表达的方式

06:11 高中给同学校服画画的经历

11:26 选择旧金山艺术大学的原因

15:44 大学里有趣的课和印象深刻的人

23:12 毕业后想做纹身的原因

24:40 因为是亚洲女性而被直接拒绝的经历

31:44 为什么选择在多伦多开工作室？

38:05 独立接单时遇到的挑战

40:15 纹身的成就感时刻和感人故事

44:18 建议不要做的纹身

49:36 对一直想纹身但犹豫不决的人的建议

54:50 关于纹身的风格

1:03:53 未来计划

嘉宾部分纹身作品：

🌟嘉宾介绍：

Tongyu：旧金山艺术大学插画系硕士，Good Old Day Tattoo Studio创始人

嘉宾的小红书：Tong&Tattoo纹身师

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🎧 本期内容：

本期嘉宾Silvia来自贵州的一个小城，从小就对美术和空间感兴趣。

本科就读于中国美术学院，毕业后她没有立刻出国，而是选择先在上海职场打磨两年。

那段工作经历让她更清楚地看见了自己真正热爱的方向，

也促使她重新出发，申请了一直向往的米兰理工大学。

留学三年，她经历了全新的文化、语言和生活节奏，完成学业后，

她拿到了北欧顶尖建筑事务所Snøhetta的实习机会，如今工作生活在挪威奥斯陆。

这一期我们详细聊了：

• 她为什么先工作再出国？这个决定是否值得？
• 米兰理工建筑研究生项目申请流程 + 作品集准备要点
• Snøhetta实习是怎么申请到的？她做对了哪些关键动作？
• 在意大利和挪威，建筑人的工作和生活状态有何不同？
• 留学和实习过程中，她最真实的焦虑与成长又是什么？

我们不是在讲“逆袭”，而是在还原她真实的选择、犹豫和转弯——

那些努力没有被看到的夜晚，那些小小的好运气，

那些走得不快但始终没有停下来的步子。

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💡本期主题包括：

02:59 从小开始画画的契机

04:54 高二为何一个人去杭州学画画？

06:00 中国美院学环境艺术专业的原因

08:33 本科毕业去上海的原因

13:08 为什么工作两年后想出国？

14:16 怎么申请到米兰理工的？

19:54 在意大利生活的体验

25:40 在米兰理工的学习体验

30:50 怎样拿到Snøhetta的实习机会的？

40:36 在挪威的工作生活体验

53:15 吐槽挪威饮食

57:14 未来规划

1:02:39 出国这几年最大的成长

🌟嘉宾介绍：

Silvia：中国美术学院建筑本科，米兰理工大学建筑硕士，Snøhetta实习生，现居挪威奥斯陆

嘉宾的小红书：美羊本咩

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