有時候自己

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By 唯菱LeisureHobbies
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有時候自己 episodes

  • 深夜悄悄書(對談) 02─居家收納我不行社團─當媽媽放過自己，怎麼了嗎？

    深夜悄悄書，加入專家來對談。 

    居家收納~我不行，Facebook社團：https://www.facebook.com/groups/516243452111012/

    上一集找到收納專家，這一集找不收納專家，如果完美生活追求不來，就放下讓自己活下來吧！
    本集字稿：https://weilingibclc.com/conversation02/


    房間很亂還沾沾自喜？！這是一個大人限定的抒壓空間，沒有井然有序，不是有條不紊。社團板主說：「誇她！不管照片是什麼樣子，你找出裡頭的亮點用力誇！」所以雜物堆般的廚房我們可以看見被刷洗得亮晶晶的炒鍋。當有人分享會自己長衣服的椅子，就會有很多人告訴你他們家裡也有這種椅子。當有人分享剛剛努力一番才把地板上的雜物堆去看不見的房間，很多人會忌妒她的勤快。

    生活不容易，但這裡總是有人願意找你生活裡頭努力的痕跡。

    她也是名母親，「放下高標準的要求，才不是邋遢，是因為人生有更重要的事情要追求！」

    ─ 這裡是母親悄悄話的地方，節目的初衷是陪伴，現場直播互動的時間為每周五晚間21:30。
    打開 → 擴音或是接上耳機 → 做點照顧自己的事（吃點東西或是閉著眼睛休息）→ 聽聽我說 → 我也想聽你說 若想要現場跟我互動，請聯絡我，讓我邀請妳進來直播群組。
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    28 min
  • 深夜悄悄書(對談) 01─整理師阿好─產前準備一個空間裝寶寶
    深夜悄悄書，加入專家來對談。
    整理師阿好：https://www.facebook.com/ChengHoWomenLives

    本集字稿：https://weilingibclc.com/conversationwithchengho/
    為何寶寶一來，家裡就會爆炸？
    在產前迎接寶寶的重要概念是什麼呢？
    為何我說的洗衣服，跟你做的洗衣服完全不一樣？

    家事系統化，幫新家人準備空間，產前還可以這麼做！

    ─
    這裡是母親悄悄話的地方，節目的初衷是陪伴，現場直播互動的時間為每周五晚間21:30。

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    32 min
  • 深夜悄悄書07 哺乳衣、恩典牌、背巾
    2021/01/15 晚間21:30直播內容。

    跟我約訪的媽媽不用擔心家裡很亂不好意思，因為很難超越我家。我有很多資源可以聊天，比如很多種樣式的哺乳衣。我看過自己被揹著長大的背巾喔，你有看過自己的嗎？我家沒有資格給別人恩典牌寶寶衣，到底是怎麼玩的每件都很髒？！
    此集字稿：https://weilingibclc.com/motherswhisper07/

    本集內容：
    一、我在生產恐懼來臨時做對的一件事
    二、哺乳衣準備指南
    三、舊時代的背巾結構跟現今完全不同

    這裡是母親悄悄話的地方，節目的初衷是陪伴，現場直播互動的時間為每周五晚間21:30。

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    24 min
  • 深夜悄悄書06 陪伴媽媽的聲音 坐月子 母親的誕生
    2021/01/08 晚間21:30直播內容。

    因為服務了一個從美國回來的個案，我的泌乳諮詢價錢就漲了一波！我當然知道寶寶最熟悉的環境是子宮，回不去啦，但複製是可以的！複製了以後可以用來安撫思鄉病的嬰兒喔～
    此集逐字稿：https://weilingibclc.com/motherswhisper06/

    本集內容：
    一、在台灣坐月子是服務業
    二、有必備技能要從月子中心帶走
    三、有第四產程？
    四、安撫新生兒技巧

    這裡是母親悄悄話的地方，節目的初衷是陪伴，現場直播互動的時間為每周五晚間21:30。

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    56 min
  • 深夜悄悄書05 陪伴媽媽的聲音 記得生產的自己
    2021/01/01 晚間21:30直播內容。

    你經歷的第一個產兆是什麼呢？
    你知道生產很有可能出現心理創傷嗎？
    可以怎麼處理生產的創傷呢？
    你記得生產時寶寶脫離你的身體的感覺嗎？
    此集逐字稿：https://weilingibclc.com/motherswhisper05/

    本集內容：
    一、不同的產兆
    二、宮縮練習
    三、生產的生理與心理創傷 vs SE創傷治療
    四、新手家庭的產前課程
    五、記得寶寶脫離你的身體的感覺嗎？

    這裡是母親悄悄話的地方，節目的初衷是陪伴，現場直播互動的時間為每周五晚間21:30。

    打開 → 擴音或是接上耳機 → 做點照顧自己的事（吃點東西或是閉著眼睛休息） → 聽聽我說 → 我也想聽你說

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    47 min
  • 深夜悄悄書04-20201225 孕期候診
    懷孕期間產檢候診時光都要怎麼打發？產檢的時候手機滑到精美鍋子的廣告要不要買下去？時光重來有什麼育嬰用品妳不會買？怎麼在擁擠的地方保護自己的孕肚？親子同室是個立意良善的可惡？生命中離開的人都是帶著妳前進的天使。

    此集逐字稿：https://weilingibclc.com/motherswhisper04/

    本集內容：
    一、待產候診經驗
    二、育嬰用品買與不買
    三、孕肚的變化
    四、親子同室的配套措施
    五、離開妳的人跟留下來的人一樣重要

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    45 min
  • 深夜悄悄書 陪伴母親的聲音 04 20201225 前導引言
    從介紹一首好聽的歌開始。
    此為深夜悄悄書04前導內容並非全部，全集即將於12/28發佈。

    預告：
    一、待產候診經驗
    二、育嬰用品買與不買
    三、孕肚的變化
    四、親子同室的配套措施
    五、離開妳的人跟留下來的人一樣重要


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    5 min

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我是吳唯菱，是國際認證泌乳顧問也是陪產員，走進為人母的家裡，陪伴生產、排除哺乳困難。
這裡安放我所思考的東西，分享給你，讓妳也安放為人母的心。
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