你会在哪儿度过2023的最后一天，迎接2024的第一个“新年好”呢？最近听到一个节目聊他们跨年的回忆，我也忍不住开始翻照片，好多记忆一下子回来了，必须要录一期节目和大家分享一下哈哈。你今年的跨年会有什么活动呢？有没有一些关于跨年的故事也欢迎和我说说呀~

这还是一期满有感触的节目的，因为一点小插曲录了两次，两次我都从不同的角度问了这个问题：是不是只有那种绝对幸运的人才能奢侈地拥有天真？

今天的主角算是我认识的人里面相当内心透明的人了。他要换工作的时候，我就一直想和他聊聊是什么让他离开了工作了13年的媒体行业，意外地也让我和妙池有机会思考了自己对于职业的想法。因为都是很熟的朋友了，录着录着就忘了自己在录节目了，开始变成电话谈心哈哈。时间有点长，大家听听我们聊吧。

这期接着很久以前的话题来聊聊“朋友”。小时候交个“最好的”朋友太容易了。两个小朋友同时抓一个玩具相视一笑，我们就是朋友了。长大了，却连找个饭搭子都那么的困难。“朋友”随着人长大到底发生了什么变化？有没有一些好的互动关系被我们忽略了？

参考单集：第二季03 总是对我的朋友很失望，可怎么办？

你的家庭成员之间会谈“钱”这个话题么？你们彼此之间对于怎么用钱有共识么? 今天要来聊聊一家人怎么好好谈钱?

05:10 为什么这么多的家庭都会"谈钱色变"？ 

09:11 一家人如果从来都不谈论钱这件事儿会有什么结果？

13:58 家人之间可以怎么好好谈钱？

21:19 孩子有必要参与到家庭财务大会么？ 

你不明说，别人怎么懂？你和家人之间是不是也签了很多的 “沉默契约“，沉默契约到底是什么? 今天要来聊聊打破沉默契约，消除误会，知道怎么有话直接说。

“客气”似乎是针对不熟悉的人的。关系不好才要客气么？有没有可能我们总是把善意留给了陌生人，却对最亲密的人说着最伤人的话？今天要来聊聊越亲近更要学着好好说话，说好话。

04:46 Lin家的三顿饭相处模式到底是什么？

20:24 有话要怎么好好说呢？Truth or Dare 真心话大冒险玩过么？来听听看这个Love Dare 会怎么挑战你好好说话！

明天就是五一小长假了，安排假期行程就已经让你精疲力尽了么？放假怎么就变得比上班还累？假期原本的目的是让人休息，可是休息到底意味着什么？这个五一，我怎么样才能“有效”休息？

02:07 公司茶水间的“假日计划”大戏上演

14:09 被很多人评为“最好休息”的关键词是什么？

25:40 这个恢复经常被我们忽略了

睡得好，这个基本人类生存要求,怎么就越来越难以实现了呢？作为资深特困生的Lin 今天掏心分享自己在“睡个好觉”这条路上的艰难心路，还有学习来的一些睡眠改善的小方法。愿每个人都能开始睡个饱饱的好觉。

09:32 凌晨三、四点了，还在翻来复去？在“睡不着”这件事儿上闯关成功的Lin来分享一下她的睡前routine

13:35 洗澡时间也会影响今天能不能睡着么？

18:40 推荐这个女生的播客，不仅是睡眠相关还有很多营养饮食相关的知识可以学哦!

各样学习书籍的面前总是不缺乏急需给生活找到个出口的人。又学了一个技巧，又拿了一个证书，真的是那个我们在寻找的满足么？相反，对于生活中最重要的一些功课：我们和自己，他人还有事物的健康关系，我们为什么又自动认为人生来就应该会，不需要好好的学习呢？今天要来聊聊“活到老学到老”，到底什么事情，值得我们一生不断地学习？

09:34 "活到老学到老"，我们到底应该学的是什么？

12:37 你会像害怕做体检一样，害怕审视自己的生活么？

21:50 不要忽略你身边朋友中那些隐藏的"导师"

资料参考：

妈妈商学院：是由《精算妈咪的家计簿》的主播开办的学院。超级接地气的一群妈咪在一起，来学习怎么更好的管理财务，如何斜杠还有怎么更好的经营家庭

Debra Fileta心理咨商 ：这个女生真的能把你都读不懂的自己，帮你整理的清清楚楚，明明白白。她的播客 《Love+Relationships》是一档个人情感和人际关系线上咨询的栏目，你也可以先点进去，让别人成为你的嘴替哦！

朋友是上天赐给我们的祝福，可是你对朋友的期待高么？你有认真思考过你和你身边会叫做“朋友”的人们之间互动的方式么？今天要来聊聊朋友相处模式的7个“C”，还有如何建立一个健康的，可持续的朋友关系。

参考资料：Dr. John Townsend 《People Fuel》网址：PeopleFuel, Part 3: The Seven “C’s” of Relationships - Dr. John Townsend(drtownsend.com)

片头曲来自The Beatles