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Your Calming Tapes
Your Calming Tapes episodes
- TAPE 11 - Relaxation optimale (9 min)
Besoin d'une relaxation profonde et de lâcher prise ? Offre toi ces 9 minutes. Bonne écoute ! ❤️
Tu peux aussi me suivre ici:
Instagram: @iamfatinealami / @yourcalmingtapes / @peptalkwithfatine
Website: http://iamfatinealami.com
🧘♂️ Your Calming Tapes Podcast: http://iamfatinealami.com/your-calming-tapes
🎙 Pep Talk with Fatine : http://iamfatinealami.com/pep-talk-with-fatine
🧘♂️ Your Calming Tapes (Podcast) - Liens directs:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5UrsTfzZoTVEI4B7vaSHoq
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/sl/podcast/your-calming-tapes/id1514404016YXN0L3Jzcw
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yMjYyOTNjNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwjXwab7kpXxAhUY6rsIHX5aCkUQ9sEGegQIARAC
🎙 Pep Talk with Fatine (Podcast) - Liens directs:
Spotify: https://open.spotify.com/show/6s2uXn6o3mTTkdH7D6erra
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/pep-talk-with-fatine/id1495191912?uo=4
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNDY3N2MwL3BvZGNhc3QvcnNz
🧘♂️ Merci d'avoir suivi!
10 min - TAPE 10 - Se reconnecter à soi (7min)
Une méditation guidée pour de se détacher du monde extérieur et se reconnecter au moi intérieur. Bonne écoute ! ❤️
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🧘♂️ Your Calming Tapes Podcast: http://iamfatinealami.com/your-calming-tapes
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🎙 Pep Talk with Fatine (Podcast) - Liens directs:
Spotify: https://open.spotify.com/show/6s2uXn6o3mTTkdH7D6erra
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🎶 Soundtrack Credits:
Whitesand - Eternity (Epic Beautiful Dramatic Emotional Instrumental)
🧘♂️ Merci d'avoir suivi!
7 min - TAPE 09 - Briser la surréflexion et réduire l'anxiété
Une méditation guidée pour se casser la surréflexion et mettre à bas l'anxiété en privilégiant un moment de pure détente. Bonne écoute !
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13 min - TAPE 08 - Développer sa confiance en soi (Affirmations)
Une succession d'affirmations conçues pour rebooster ta confiance en soi, relever la tête et se tirer vers de plus belles hauteurs. Bonne écoute !
LIENS:
Instagram ; Website ; Youtube
www.instagram.com/iamfatinealami
https://www.youtube.com/channel/UCy6dMSVagmykHu6RJbm51_w
www.fatinelifecoach.com
7 min - TAPE 07 - 4 minutes pour se motiver de bon matin (Pep Talk)
Besoin de motivation de bon matin pour commencer votre journée dans le bon mindset ? Bonne écoute !
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5 min - TAPE 06 - Fervente positivité (10min) | dont 1 min de Speech de Kevin Hart
Une méditation guidée différente des précédente. Elle commence par une minute de speech d'un artiste que j'apprécie particulièrement : le très talentueux Kevin Hart. Je vous transporte ensuite à travers une méditation axée sur la fervente positivité. Une Tape conçue pour faire le plein d'ondes optimistes, joyeuses et chaleureuses. Bonne écoute !
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11 min - Tape 05 - Accueillir le sommeil en terminant sa journée avec gratitude (7min)
Une méditation guidée pour se détendre avant d'être emporté par le sommeil.
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8 min - Tape 04 - Paix intérieure et lâcher prise (8min)
Une méditation guidée axée sur la paix intérieure et le lâcher prise.
9 min - Tape 03 - Aime-toi (5min)Une méditation guidée axée sur l'amour de soi. Ce voyage intérieur vers l'amour de toutes les facettes qui nous composent.6 min
- Tape 02 - Briller de gratitude et de positivité (9min)
Une méditation pour relâcher la pression et entrer dans une bulle de gratitude et de positivité.
9 min
About Your Calming Tapes
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Des méditations guidées pour vous mener vers le calme, la positivité et la pleine conscience. Un podcast de Fatine Alami. @IamFatineAlami @Fatine.Lifecoach